Milien entfernen - so funktioniert es garantiert!

Alles, was du wissen musst, um Milien und Milienflecken erfolgreich zu entfernen.

WAS SIND MILIEN?

Milien (oder Milium) sind kleine weiße Zysten auf der Hautoberfläche. Sie sind sehr häufig bei Babys zu finden (sie werden auch als Milchflecken oder Ölsamen bezeichnet), jedoch nicht ausschließlich. Jeder kann sie im Laufe seines Lebens bekommen. Sie treten überall am Körper auf, häufen sich aber um Augen, Nase, Wangen und Stirn. Hier erfährst du, was Milien im Gesicht verursacht und wie man im Gesicht Milien entfernen kann.

WAS SIND MILIEN IM GESICHT?

Milien sind ein kleines Mysterium – bislang ist über diese kleinen, milchig-weißen Flecken nicht viel bekannt. Jedoch wissen wir bereits, dass sie nicht gefährlich sind und normalerweise von selbst wieder verschwinden. Sie treten häufig im Gesicht auf - und zwar meist in größerer Menge auf einem Fleck. Es ist aber auch nicht ungewöhnlich, einzelne Milien rund um die Augen, am Augenlid oder am Hals und an den Händen zu finden.

Auch auf oder um Augenringe oder auf dunkleren Flecken auf den Wangen befinden sich oft Milien.

Diese winzigen Zysten sind mit Keratin gefüllt – dem Protein, das in Haut, Haaren und Nägeln vorkommt. Es bilden sich winzige Beulen, wenn sich diese Klumpen abgestorbener Haut zusammenrollen, anstatt ausgeschieden zu werden. Meist sind sie nicht größer als 1–2 Millimeter im Durchmesser.

Obwohl wir noch nicht alles über die Ursachen von Milien wissen, gibt es doch einige begünstigende Faktoren, die bereits bekannt sind. Milien werden manchmal mit Sonneneinstrahlung oder wiederholter Verwendung von Steroidcremes in Verbindung gebracht. Sie können aber auch genetisch bedingt sein, d. h. manche Menschen sind anfälliger dafür als andere. Grundsätzlich können alle Hauttypen betroffen sein - trockene Haut, Mischhaut, empfindliche oder fettige Haut - ebenso wie alle Altersgruppen, von Babyhaut bis zu reifer Haut.

Diese kleinen weißen Pickel sind gutartig und nur oberflächlich, aber wenn sie dich stören, solltest du sie lieber entfernen lassen. Hier erfährst du, welche Vorsichtsmaßnahmen du treffen kannst, um ihre Entstehung zu verhindern, und wie du bei Bedarf im Gesicht Milien entfernen kannst.

WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN EINEM MITESSER UND EINEM MILIUM-KORN?

Körnige Milien und weiße Mitesser (oder geschlossene Komedonen) sind Mikrozysten. Sie werden durch eine Ansammlung von Material unter einer dünnen Hautschicht verursacht und bilden erhabene farblose Pickel.

Der Aufbau von Milien und Mitessern ist jedoch unterschiedlich. Ein geschlossenes Komedo wird durch eine Ansammlung von Talg, dem Öl der Haut, verursacht, die manchmal von Bakterien begleitet wird. Er kann sich infizieren und zu einem roten Pickel werden.

WIE ENTSTEHEN MILIUM-KÖRNER?

Die Ursache von Milium-Körnern ist nach wie vor unklar. Ihr Entstehen wird durch eine Verstopfung der Haarfollikel unter den Poren der Haut verursacht. Die Verstopfung kann das Ergebnis einer unzureichenden Beseitigung abgestorbener Zellen oder aggressiver äußerer Faktoren sein, welche auf die Haut einwirken.

Milium-Körner können auch genetisch bedingt sein. In jedem Fall aber wird Milium durch Faktoren verschlimmert, welche die Haut destabilisieren und die Zellerneuerung stören.

Hier sind einige belastende Faktoren, die ihr Auftreten begünstigen können:

- UV-Belastung
- Tabak und Alkohol
- Übermäßiger Gebrauch von Hygieneprodukten
- Okklusive, aggressive oder ungeeignete kosmetische Produkte
- Wiederholte raue Hygienebehandlungen
- Eine Wunde, eine Verbrennung, ein chirurgischer oder ästhetischer Eingriff
- Bestimmte Hautkrankheiten wie z. B. Dermatosen.

KANN MAN MILIEN VERHINDERN?

Ganz verhindern lässt sich das Auftreten von Milium-Körnern nicht. Aber ein paar Vorsichtsmaßnahmen und eine gute Hautpflege können helfen, ihre Entstehung einzuschränken.

Auch für das allgemeine Erscheinungsbild der Haut können vorbeugende Maßnahmen von Vorteil sein. Sie können die Entstehung von Mitessern verlangsamen, den Teint verbessern und helfen, vorzeitige Hautalterung zu vermeiden.

- Kosmetika wählen, die nicht komedogen sind und deren Inhaltsstoffe die Poren der Haut nicht verstopfen.

- Wähle milde Pflegeprodukte, die deinem Hauttyp entsprechen.

- Überfordere deine Haut nicht mit zu reichhaltigen Rezepturen oder Produkten, die zu viel abdecken. Sofern es dein Hauttyp nicht erfordert, solltest du dich für nicht fettende All-in-One-Formeln entscheiden.

- Verwende eine Grundierung, die zu deinem Hauttyp passt und nicht zu stark ist.

- Achte auf eine einfache, aber regelmäßige Hautpflege, um die Reinigung der Haut von abgestorbenen Zellen zu fördern: Wasch dein Gesicht jeden Abend und schonend am Morgen. Einmal pro Woche solltest du ein Peeling machen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

- Vermeide scheuernde und schleifende Behandlungen oder Produkte. Wähle lieber sanfte Peelings, und dies nicht allzu oft. Vermeide Peelings und Laserbehandlungen, bis das Milium verschwunden ist. Trockne deine Haut, indem du sie tupfst, anstatt sie zu reiben.

- Versorge deine Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen, um die Zellerneuerung zu unterstützen. Trage morgens und abends eine Feuchtigkeitscreme auf dein Gesicht auf. Nimm eine nährende Formel für trockene Haut oder etwas Beruhigendes für empfindliche Haut.

- Achte besonders auf die Augenpartie. Um diese empfindliche Zone zu unterstützen, wähle am besten eine nicht zu reichhaltige Pflegelotion.

- Schütze dich vor UV-Strahlen. Vermeide Sonnenbänke, trage in der Sonne einen Hut, beschränke die Zeit, in der du dich der Sonne aussetzt und trage immer Sonnenschutzmittel, auch im Winter.

- Auch der Lebensstil spielt eine Rolle: Ausreichend Schlaf, weniger Stress, regelmäßige körperliche Betätigung, weitestgehender Verzicht auf Alkohol und Tabak, übermäßiges Fett und Zucker.

WIE MAN MILIUM-KÖRNER ENTFERNT

Theoretisch ist es nicht notwendig, die Milium-Körner zu entfernen. Sie verschwinden auf natürliche Weise, ohne Eingriff, innerhalb von ein paar Wochen... oder ein paar Monaten.

Wer sich von Milien an Augenringen oder einer Ansammlung von Milien im Gesicht gestört fühlt, kann sich an einen Dermatologen wenden, um im Gesicht Milien entfernen zu lassen.

Je nach Umfang der Milien kann ein Hautpflegeexperte professionelle Peeling-Behandlungen empfehlen oder die Haut reinigen: Mit einer speziellen Nadel wird ein winziger Einschnitt gemacht, bevor das Milienkorn herausgezogen wird.

KANN MAN MILIUMKÖRNER SELBST ENTFERNEN?

Nein! Du kannst sie mit sanften Peelings zum Verschwinden bringen, aber achte darauf, die Haut nicht zu sehr zu strapazieren, indem du sie zu häufig verwendest (ein- oder zweimal pro Woche ist in der Regel ausreichend) oder zu heftig reibst.

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Wir raten dringend davon ab, zu versuchen, Milien zu Hause ohne professionelle Hilfe zu entfernen. Das Auszupfen und Ausdrücken eines Milium-Korns ist selten erfolgreich, und die geschädigte Haut kann sich infizieren, was dann Narben hinterlassen könnte. Am besten wendest du dich an einen Dermatologen, um eine geeignete Behandlung zu finden.

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Ein Peeling ist ebenfalls wichtig, aber bitte reibe nicht zu stark mit dem von dir gewählten Produkt und verwende es nur ein- bis zweimal pro Woche. Wenn du deine Haut mit Feuchtigkeit versorgst, hilft das auch, ihr natürliches pH-Gleichgewicht zu bewahren. So hat die Haut beste Aussichten, kerngesund zu bleiben.

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