Kokosöl für Haare:
Anwendungstipps und DIY-Rezepte

Kokosöl kann für Haare ein Segen sein, denn das Öl legt sich wie ein schützender Film um das Haar und dringt kaum ein. Es gehört zu den nicht trocknenden Ölen.

Außerdem ist Kokosöl reich an antibakterieller Laurinsäure und voll natürlicher Antioxidantien wie Vitamin E, die Haare und Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen.

Kokosöl enthält zudem viele gesättigte und wenig ungesättigte Fettsäuren. Aus diesem Grund ist es für feines und schnell fettendes Haar eher ungeeignet, da Kokosöl das Haar unnötig beschweren und strähnig wirken lassen kann.

Wann sollte man Kokosöl in den Haaren verwenden?

Sprödes, dickes Haar und trockene Spitzen lassen sich mit Kokosöl besonders gut pflegen. Nach der Anwendung fühlen sie sich sofort weicher an. Auch Spliss können Sie mit Kokosöl vorbeugen. Die im Öl enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe tragen dazu bei, dass das Haar gesund und glänzend aussieht.

Auch die Kopfhaut braucht Pflege. Eine trockene, gereizte Kopfhaut neigt verstärkt zu Schuppenbildung. Kokosöl kann als Hausmittel bei trockener Kopfhaut dienen und als natürliche Pflege zur Linderung beitragen.

Kokosöl wird aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss gepresst. Bei Raumtemperatur ist es fest und weiß, ab etwa 25 Grad Celsius wird es flüssig und klar. Dann eignet es sich perfekt zur Weiterverarbeitung für selbstgemachte Kosmetik und Haarpflege mit Kokosöl.

Ob pur oder gemischt mit anderen Zutaten aus der Küche: Haarmasken, Conditioner oder Haaröl aus Kokosöl selbst zu machen ist sehr einfach.

Das Kokosöl für Haare sollte von hoher Qualität sein und außerdem …

• kaltgepresst
• nicht raffiniert
• ungebleicht
• aus biologischem Anbau stammen

So stellen Sie sicher, dass alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien im Herstellungsprozess erhalten geblieben sind.

Solches Kokosöl findet man meist in gut sortierten Drogerien und Supermärkten.

Kokosöl-Haarspülung für die tägliche Haarpflege: Schmelzen Sie etwa 2 Esslöffel Kokosfett zwischen den Handflächen. Massieren Sie es direkt nach dem Shampoonieren in das feuchte Haar und die Kopfhaut ein. Kurz einwirken lassen und anschließend mit Shampoo auswaschen.

Kokos-Haaröl nach dem Waschen: Reiben Sie 1 bis 2 Prisen Öl zwischen den Händen und arbeiten Sie es in die trockenen Spitzen ein. Da das Öl in so kleinen Mengen kaum einen fettigen Film hinterlässt, ist ein anschließendes Waschen normalerweise nicht nötig.

Kokos-Finish für glänzendes Styling: Reiben Sie 1 Prise Kokosöl zwischen den Fingern, bis es flüssig wird, und fahren Sie damit durch das trockene Haar. Der Schimmereffekt lässt das Haar gesund aussehen, hält aber nur bis zur nächsten Wäsche – ideal zum Beispiel für einen Sleek-Look.

Kokosöl-Haarmaske über Nacht: Erwärmen Sie vor dem Schlafengehen je nach Haarstruktur und -länge 1 bis 2 Teelöffel Kokosöl in den Händen, bis es flüssig wird. Verteilen Sie das Kokosöl im trockenen Haar – konzentrieren Sie sich dabei besonders auf Längen und Spitzen.

Setzen Sie danach am besten eine Duschhaube auf oder legen Sie ein Handtuch auf das Kopfkissen, um Fettflecken zu vermeiden. Lassen Sie das Kokosöl über Nacht im Haar und spülen Sie es morgens gründlich mit Shampoo aus. Wiederholen Sie die Anwendung einmal pro Woche.

Nach der Pflege sollten Sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo in lauwarmem Wasser waschen. Kneten Sie das Haar dabei gründlich durch und massieren Sie die Kopfhaut – so entfernen Sie überschüssiges Kokosöl vollständig. Anschließend kann das Haar wie gewohnt gestylt werden.

Bei Raumtemperatur ist Kokosöl sehr fest und hat eine weiße Konsistenz. Ab etwa 25 Grad schmilzt es, wird transparent und lässt sich leicht im Haar verteilen.

Bevor Sie Kokosöl für Haare anwenden, sollte Ihr Haar im Allgemeinen frisch gewaschen sein – idealerweise mit einem milden, silikonfreien Shampoo.

Wie lange sollte Kokosöl einwirken?

Kokosöl kann – je nach Bedarf – so lange im Haar bleiben, wie Sie möchten; als Haarmaske jedoch mindestens eine Stunde. Je länger die Einwirkzeit, desto intensiver fällt das Pflegeergebnis aus. Es empfiehlt sich daher, die Maske für mehrere Stunden oder über Nacht einwirken zu lassen, wenn Sie die Vorteile von Kokosöl optimal nutzen möchten.

Wie oft Kokosöl in den Haaren verwenden?

Grundsätzlich wird empfohlen, Kokosöl-Haare-Kuren etwa einmal pro Monat durchzuführen. Streng genommen gibt es aber keine feste Regel, wie oft das Haar gepflegt werden muss. Sie können die Verwendung von Kokosöl daher einfach in Ihre bestehende Haarpflegeroutine integrieren und es je nach Bedürfnis Ihres Haares anwenden.