Baby-Entwicklung
im 3. Monat
Entwicklungsschritte im
1. Jahr: Der NIVEA Babykalender
Meilensteine in der
Baby-Entwicklung: 3. Monat
Wie groß ist mein Baby und wie viel wiegt es?
- Im 3. Monat nehmen Babys in der Regel rund 500 bis 1.000 Gramm zu und wachsen etwa 3 Zentimeter.
- Durchschnittswerte für Babys nach 12 Wochen liegen bei 5.800 bis 6.400 Gramm und rund 60 Zentimetern.
Wie sieht der Rhythmus meines Babys im 3. Monat aus?
Der kleine Schatz stellt sich immer mehr darauf ein, nachts zu schlafen und passt sich damit Schritt für Schritt dem Rhythmus der Eltern an. Trotzdem bestimmt Hunger den Tagesablauf weiterhin – etwa 8 Stillmahlzeiten oder 6 Fläschchen täglich sind keine Seltenheit.
Weint dein Baby nachts häufig und wacht noch oft auf?
Reagiere, wenn dein Baby nachts weint, und zeig ihm, dass du da bist. Diese Sicherheit vermittelt Geborgenheit und wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Babys mit 3 Monaten aus. Tipp: Manchmal beruhigt allein die Stimme der Mama so sehr, dass Babys nach kurzer Zeit wieder einschlafen.
- Kraftpakete: Babys lernen jetzt, sich in Bauchlage auf ihren Unterarmen abzustützen. Manche versuchen auch, sich vom Rücken auf den Bauch zu drehen. Unterstütze sie ruhig, wenn nur noch ein kleiner Schubs zum Rollen fehlt.
Übrigens: Beim Strampeln in Bauchlage beugen Babys ihre Beine jetzt immer häufiger. Das ist ein wichtiger Schritt in Richtung Sitzen und eine gute Vorbereitung aufs Krabbeln. - Bewegungskünstler: Babys üben aktiv, Kopf, Arme und Beine zu bewegen – du wirst merken: Die einzelnen Bewegungsabläufe wirken schon erstaunlich flüssig. In Rückenlage versuchen Babys jetzt, alles zu berühren, was sie greifen können.
- Aufmerksame Beobachter: Babys nehmen bewusst Kontakt zu ihrer Umgebung auf und erwidern deinen Blick aufmerksam, wenn du mit ihnen sprichst. Ab etwa 10 Wochen können sie Gegenstände nicht nur fixieren, sondern ihnen mit den Augen folgen.
- Kleine Klangkünstler: Manchmal „plaudert“ dein Baby vielleicht vor sich hin? Auch wenn noch keine verständlichen Silben zu hören sind: Geh ruhig auf seine Laute ein und sprich in „Babysprache“ mit ihm. Das bestärkt seine Kommunikationsversuche und fördert die Sprachentwicklung.
Babys mit 3 Monaten:
Tipps für Eltern
- Viele Babys mögen besonders gern Rasseln und Stofftiere. Spielzeug in unterschiedlichen Farben animiert sie dazu, es lange anzuschauen und ausgiebig mit den Händen zu ertasten.
- Ein Babymobile oder eine Spieluhr mit Spielbogen eignet sich ideal zum Beobachten. Liegt dein Baby darunter, wird es die einzelnen Elemente fasziniert verfolgen und versuchen, sie zu greifen.
- Für spielerische Bewegung eignet sich „Fahrradfahren“: Bewege die Beine deines Babys in Rückenlage sanft wie beim Radeln, ohne Druck. Das stärkt die Beinmuskulatur und macht den meisten Babys großen Spaß.
- Viele Babys sind von Spielen mit Licht begeistert. Decke zum Beispiel eine nicht zu helle Taschenlampe mit bunter Folie ab – und schon kann das Spiel beginnen.
Babytragetücher werden um den Körper gewickelt und geknotet. Praktisch daran: Diese Tragen sind leicht und wachsen mit deinem Kind mit – ideal, um die 3 Monate Entwicklung und weitere Meilensteine für das Baby im Alter von 3 Monaten ganz nah mitzuerleben. Übe das Binden am besten gemeinsam mit deiner Hebamme.
Eine Babytrage ist ein festes Gestell mit Gurten – ähnlich wie ein Rucksack. Eine Trage ist ideal, wenn ihr viel unterwegs seid. Achte beim Kauf auf eine gute Polsterung.
Tipp: Ob Babytragetuch oder Babytrage – trage dein Baby nach Möglichkeit immer mit dem Gesicht zu dir. So ist es dir besonders nah, kann deine Mimik wahrnehmen und lernt, Gefühle und Gesichtsausdrücke zu deuten – ein wichtiger Entwicklungsschritt für das Baby.
Diese Termine sollten Eltern
im 3. Monat im Kopf behalten
U4-Untersuchung: Die Kinderärztin oder der Kinderarzt prüft, ob sich dein Baby körperlich und geistig altersgerecht entwickelt. Dazu gehören zum Beispiel:
- Messung von Größe und Gewicht
- Tests zu Bewegung, Sehen und Hören: Kann dein Kind den Kopf halten, einem Gegenstand mit den Augen folgen, kann es lächeln?
- Kontrolle der Fontanelle, also der knöchernen Lücke am Kopf
- Außerdem: Wenn die ersten Impfungen nicht schon im zweiten Monat erfolgt sind, werden sie jetzt angeboten.
PEKiP oder Krabbelgruppe: Wenn du möchtest, kannst du dich jetzt für ein Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) anmelden. Diese Kurse werden von zertifizierten PEKiP-Gruppenleiter:innen angeboten und liefern Spiel- und Bewegungsanregungen für das ganze erste Lebensjahr. Alternativ kannst du auch eine Krabbelgruppe besuchen. Pflicht ist beides nicht, aber beides eignet sich gut, um andere Eltern mit gleichaltrigen Babys kennenzulernen.
Rückbildung für Mama: Die Geburt liegt einige Wochen zurück und du hast Lust, etwas für dich zu tun? Rückbildungsgymnastik stärkt Beckenboden und Bauchmuskeln – beides wurde in Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht. Lass dich von deiner Hebamme beraten.
