
5 Vorteile von Vitamin B für die Haut – welche Wirkung hat es auf die Haut?
Erfahren Sie, welche Wirkung Vitamin B auf die Haut hat, welche Vorteile Panthenol und andere B-Vitamine bieten und welche Rolle sie in NIVEA-Pflegeprodukten spielen.
5 Vitamin-B-Vorteile für gesund aussehende, strahlende Haut
Was ist Vitamin B?

B1 (Thiamin):
Enthalten in Vollkornprodukten, Nüssen, braunem Reis, Geflügel und Schweinefleisch.
B2 (Riboflavin):
Kommt häufig in Eiern, Innereien, Milchprodukten und magerem Fleisch vor.
B3 (Niacin/Niacinamid):
Ist in Fleisch, Fisch, Nüssen und Vollkornprodukten enthalten.
B5 (Pantothensäure):
Ist in Rindfleisch, Geflügel, Meeresfrüchten, Eiern und Gemüse enthalten.
B6 (Pyridoxin):
Enthalten in Fisch, Rindfleisch, Kartoffeln und angereicherten Getreidesorten.
B7 (Biotin):
Ist in Blattgemüse, Zitrusfrüchten und angereicherten Lebensmitteln enthalten.
B9 (Folat/Folsäure):
Ist in Blattgemüse, Zitrusfrüchten und angereicherten Lebensmitteln enthalten.
B12 (Cobalamin):
Ist in Fisch, Fleisch, Milchprodukten und Eiern enthalten.
Was ist Panthenol und welche Wirkung hat Panthenol?
Faktenübersicht
5 Vorteile von Vitamin B für die Haut


Hautpflegeprodukte mit Vitamin B




Zusammenfassung
Achten Sie auf Hautpflegeprodukte mit B3 (Niacinamid), Provitamin B5 (Panthenol) oder B9 (Folsäure), damit Ihre Haut gesund und ausgeglichen aussieht. Diese Inhaltsstoffe spenden Feuchtigkeit, glätten die Textur und reduzieren Probleme wie Trockenheit, Hautunreinheiten und die ersten Anzeichen der Hautalterung, damit Ihre Haut gesund und ausgeglichen aussieht.






