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Vitamin E für die Haut

Unser Ratgeber für alles, was du über die Vitamin E Wirkung wissen musst, wie man es verwendet und warum es so gut für deine Haut ist.

Vitamin E für die Haut

Vitamin E ist ein wichtiger Inhaltsstoff in der Hautpflege. Aber warum solltest du es benutzen? Und was tut Vitamin E für deine Haut? Wir werden uns mit den Vorteilen dieses beliebten Hautpflegeinhaltsstoffs befassen, uns darüber unterhalten, wie du es am besten einsetzen kannst, und herausfinden, wie du bei der Anwendung von Vitamin E für die Haut die bestmöglichen Ergebnisse erzielen kannst.
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Ein echter Held der Hautpflege: Vitamin E

Vitamin E ist häufig in Cremes und Ölen erhältlich. Außerdem wird es einer Reihe von Produkten zugesetzt, die du vielleicht gar nicht kennst, darunter Anti-Aging-Cremes, Augenseren, Sonnenschutzmittel und Make-up. Warum ist es also so beliebt und welche Vorteile bietet die Verwendung von Vitamin E für die tägliche Hautpflege?

 

Vtamin E - was ist das?

Ja, es ist ein Vitamin. Aber "Vitamin E" bezieht sich auf eine Gruppe von Verbindungen, die in der Regel über die Nahrung aufgenommen werden und die zum normalen Funktionieren des menschlichen Körpers beitragen. Aber es ist auch sehr wertvoll, wenn es zur Hautpflege verwendet wird. 

Warum ist Vitamin E gut für die Haut?

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Vitamin E trägt aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften dazu bei, empfindliche Haut vor Schäden zu schützen. Außerdem ist es extrem feuchtigkeitsspendend - es ist sowohl ein ""Feuchthaltemittel"" als auch ein ""Weichmacher"" - und hilft der Haut, Wasser zu absorbieren und es in der Haut zu halten. Und bei manchen Menschen hilft es sogar, Ekzeme zu lindern.

Es gibt so viele Vorteile von Vitamin E für deine Haut! Aber ein paar davon sind ganz besonders beeindruckend...

Die Vorteile von Vitamin E für die Haut

1) Stärkung deiner Hautbarriere

Eine starke Hautbarriere ermöglicht es deiner Haut, Wasser zu speichern und mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben. Sie kann sogar dazu beitragen, die Empfindlichkeit der Haut zu minimieren.

 

2) Besonders feuchtigkeitsspendend

Wenn deine Hautbarriere gestärkt ist, kann deine Haut mehr Feuchtigkeit zurückhalten. Das macht Vitamin E zu einer hervorragenden Ergänzung jeder Pflege - besonders für Menschen mit sehr trockener Haut oder in den kälteren, trockenen Monaten. Es hilft, trockene Stellen zu vermeiden, damit du das ganze Jahr über eine glatte, feuchtigkeitsreiche Haut genießen kannst.

 

3) Starke antioxidative Eigenschaften

Die Verwendung von Vitamin E Produkten liefert eine hohe Dosis an Antioxidantien, die dazu beitragen, Schäden durch freie Radikale (Verunreinigungen, die sich auf deinem Gesicht festsetzen und Hautschäden verursachen) zu verhindern. 

 

Antioxidantien tragen auch zu einem strahlenden Aussehen deiner Haut bei - sie verhindern die Oxidation von Öl auf deinem Gesicht, was zur Minimierung von Mitessern beitragen kann. Vitamin E Produkte können deine Haut schützen und sogar dabei helfen, feine Linien zu glätten, die zuvor durch diese lästigen freien Radikale verursacht wurden.  

 
 

4) Bekämpft Hyperpigmentierung

Vitamin E wird häufig verwendet, um Hyperpigmentierungen zu mildern. Wenn dies ein Problem für dich ist, wirkt es noch besser, wenn es mit Vitamin C kombiniert wird. 

 

5) Schützt vor UV-Strahlung

Vitamin E absorbiert UVB-Licht - das ist die Art von Licht, die Hautschäden und Falten verursachen kann. Aber es schützt nur bis zu einem gewissen Grad und ist auf keinen Fall eine Entschuldigung dafür, auf Sonnencreme zu verzichten. Zum Glück sind die Sonnencremes von NIVEA auf verschiedene Hauttypen und Bedürfnisse abgestimmt, so dass du leicht den richtigen Lichtschutzfaktor finden kannst.

 

6) Mildert Aknenarben

Dank seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und seiner Fähigkeit, die Hautbarriere zu reparieren und zu schützen, werden Vitamin E Produkte häufig zur Behandlung von Aknenarben eingesetzt. Es ist wirksamer bei leichter Narbenbildung, aber die konsequente Anwendung von Vitamin E bei Ausbrüchen kann auch dazu beitragen, Narbenbildung zu vermeiden. 

 

7) Fördert den Zellumsatz und die Regeneration

Vitamin E bringt neue Zellen schneller an die Oberfläche, was die Heilung, den Zellumsatz und die Regeneration beschleunigt. Daher ist es nicht nur in Cremes und Seren, sondern auch in Lippenpflegeprodukten eine fantastische Ergänzung, da es rissige Lippen schnell repariert und schützt.

Ist Vitamin E gut für die Haut?

The answer here is a resounding yes! And there are plenty of NIVEA products to help you take full of advantage of vitamin E in your skincare routine.
NIVEA Erfrischendes Gesichtswaschgel

REICHHALTIGE BODY MILK

Ist Vitamin E gut für die Haut?

Körper- und Gesichtspflege

NIVEA verwendet Vitamin E in einer Reihe von Produkten, da es eine Vielzahl von Vorteilen für die Haut hat.

Vielleicht ist dir schon einmal aufgefallen, dass Süßmandelöl häufig als wichtiger Bestandteil von feuchtigkeitsspendenden Hautpflegeprodukten genannt wird. Das liegt daran, dass es ein natürlicher Inhaltsstoff mit einem sehr hohen Gehalt an Vitamin E ist. 

Aber Vitamin E ist nicht nur für dein Gesicht gut, es spendet auch der Haut am ganzen Körper intensive Feuchtigkeit. 

NIVEA bietet dir intensiv feuchtigkeitsspendende und nährende Körperlotionen, wie die NIVEA Reichhaltige Body Milk mit dem NIVEA Tiefenpflege Serum. Diese innovative Hautpflegeserie ist mit natürlichem Mandelöl und Vitamin E angereichert und spendet intensive Feuchtigkeit. Sie dringt sogar in die unteren Hautschichten ein, um sicherzustellen, dass die Feuchtigkeitszufuhr wirklich anhält. 

Und natürlich ist Vitamin E in vielen Gesichtspflegeprodukten enthalten - vom Lippenöl bis zur Gesichtscreme - weil es einfach so wirksam ist. Auch unsere NIVEA Erfrischende Tagespflege 24h Feuchtigkeit ist mit Vitamin E angereichert. Es hilft der Haut, ihre Feuchtigkeitsbalance zu bewahren, stärkt die Schutzbarriere und bietet zusätzliche Feuchtigkeit und Schutz für empfindliche Haut. 

Ist Vitamin E gut für die Haut?

Die beste Form von Vitamin E für Ihr Gesicht

Es gibt verschiedene Arten von Vitamin E, aber nur eine ist für den menschlichen Körper wirklich nützlich. "Tocopherol" wird am häufigsten in der Liste der Inhaltsstoffe eines Produkts genannt, und es ist für den gesamten Körper geeignet!

Wenn du dich also fragst, ob deine Hautpflege Vitamin E enthält (und es nicht bereits auf dem Etikett angegeben ist), wirf einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe und du wirst es schnell herausfinden. 
Mädchen mit lockigem Haar

Quellen von Vitamin Et

Wie du deinen Vitamin E Spiegel auffüllen kanns

Wie bereits erwähnt, ist Vitamin E ein essenzielles Vitamin und trägt zum reibungslosen Funktionieren des menschlichen Körpers bei. Es ist äußerst nützlich für die Hautpflege, aber Du solltest Vitamin E auch sonst zu Dir nehmen, um möglichst viele Vorteile davon zu haben. Aber wo kann man es finden?

 

Quellen von Vitamin E

Was man essen sollte

Gute Vitamin E Quellen sind Pflanzenöle wie Rapsöl, Sonnenblumen-, Mais- oder Olivenöl. Nüsse und Samen sind ebenfalls ausgezeichnete Quellen. Weizenkeime, die in Getreide enthalten sind, tragen ebenfalls zur Erhöhung des Vitamin E Spiegels bei.

Quellen von Vitamin E

Vitamin E Ergänzungsmittel

Vitamin E ist eine tolle Sache für die Hautpflege. Aber auch dein gesamter Körper kann von der Vitamin E Wirkung profitieren. Wenn du glaubst, dass du zu wenig von diesem wichtigen Vitamin zu dir nimmst, versuche es mit einem Nahrungsergänzungsmittel, und du wirst die Vorteile an deiner Haut, deinem Haar und sogar deinen Augen sehen. Außerdem stärkt es das Immunsystem des Körpers - was in den Wintermonaten immer gut ist. 

Achte jedoch darauf, dass du es nicht übertreibst, denn hohe Dosen von Vitamin E können schädlich sein - am besten fragst du deinen Arzt, wenn du dir Sorgen machst. 

Überschüssiges Vitamin E, das der Körper nicht sofort verbraucht, wird für eine spätere Verwendung gespeichert, so dass du wahrscheinlich nicht jeden Tag Ergänzungsmittel einnehmen musst (vor allem, wenn deine Ernährung ebenfalls reich an Vitamin E ist).

Pflege für deine Haut

In NIVEA Produkten kommen eine große Anzahl natürlicher Hautpflegestoffe zum Einsatz, um sicherzustellen, dass alle Produkte optimal aufeinander abgestimmt sind und dazu beitragen, deine Haut gesund zu erhalten. 

Wenn du auf der Suche nach Hautpflegetipps bist, schau dich einfach auf der NIVEA Website um. Dort findest du sicher die passenden Informationen für deine perfekte tägliche Hautpflege.