Close-up of white cream spread on a bent arm against yellow patterned fabric and a blue background

Was tun bei
einem wunden Babypo

Ein wunder Po kann für Babys schnell sehr unangenehm sein. Erfahre hier, wie du Windelausschlag richtig pflegst und vorbeugst.

Lesezeit

7 Minuten

Kurz gesagt:

Empfindliche Zone: Die zarte Haut am Babypo
Was ist Windelausschlag?
Was verursacht einen wunden Babypo?
Was hilft gegen Windelausschlag?
Wunder Babypo
Windelausschlag vorbeugen
Wann sollte ich bei Windelausschlag zum Arzt gehen?
Zusammenfassung
Häufig gestellte Fragen

Empfindliche Zone:
Die zarte Haut am Babypo

Babyhaut ist noch nicht vollständig ausgereift und reagiert daher oft empfindlich. Besonders schnell passiert das am Po: Wir zeigen, was hinter Rötungen und kleinen Pickeln in der Windel steckt.

Was ist
Windelausschlag?

Fast alle Kinder haben irgendwann einmal mit Windelausschlag zu tun. Ob leicht gerötet oder mit kleinen Pusteln bedeckt: Wirkt der Babypo entzündet, sprechen Dermatolog:innen von Windeldermatitis oder Windelausschlag – umgangssprachlich auch wunder Po. Alle Begriffe meinen das Gleiche: eine akute Reizung im Windelbereich. Das kann sich in Pusteln oder in einem „nur“ leicht geröteten Babypo zeigen.

Smiling girl in a blue and white striped swimsuit and orange sun hat against a bright blue background

Symptome von Windelausschlag

An folgenden Anzeichen kannst du Windelausschlag erkennen:

1
Stelle des Ausschlags: Wie der Name schon sagt, betrifft der Ausschlag vor allem den Windelbereich an Po und Genitalien. Er kann sich aber auch bis zum unteren Bauch oder zu den Oberschenkeln ausbreiten.

2
Rötungen: Die empfindliche Haut ist deutlich rot und wund, möglicherweise geschwollen und fühlt sich warm an. Bei manchen Babys zeigen sich sogar Bläschen oder die Haut wirkt gleichzeitig feucht und schuppig.

3
Unruhe: Babys zeigen ihr Unwohlsein häufig durch Weinen und Gereiztheit, in manchen Fällen verlieren sie sogar den Appetit.

4
Geruch: Wenn du in Verbindung mit den Rötungen einen stechenden Geruch bemerkst, handelt es sich um Ammoniak. Dieser Geruch entsteht aus Harnstoff im Urin und ist ein weiteres Anzeichen für Windelausschlag.

Was verursacht
einen wunden Babypo?

Der Hauptgrund für einen wunden Po ist der direkte Hautkontakt mit der feuchten Windel. Moderne Windeln nehmen zwar viel Flüssigkeit auf, eine leicht feuchte Oberfläche lässt sich aber nicht vollständig verhindern. Das belastet die noch nicht vollständig ausgereifte Hautbarriere – deshalb hat fast jedes Baby irgendwann mit Hautreizungen im Windelbereich zu tun.

Es gibt vieles, was die zarte Babyhaut zusätzlich strapazieren kann. Die Ursachen für Windelausschlag oder Windeldermatitis sind daher nicht immer sofort erkennbar. Wichtig ist in jedem Fall, feuchte Windeln rasch zu wechseln, damit die empfindliche Haut nicht weiter gereizt wird. Mögliche Auslöser sind:

Feuchtigkeit: Die warme, feuchte Umgebung in der Windel setzt der jungen Haut zu. Sie weicht auf, sodass Stuhl und Urin sie noch stärker reizen können – und Bakterien oder Pilze haben leichtes Spiel.
Verdauung: Manchmal steckt auch eine Verdauungsstörung dahinter. Flüssiger Stuhl reizt die Haut besonders stark.
Ernährung: Saure und sehr würzige Lebensmittel können Windelausschlag begünstigen. Das gilt sowohl für Beikost und neue Lebensmittel als auch beim Stillen. Es kann vorkommen, dass der kleine Magen etwas nicht verträgt und sich der Stuhl verändert – dadurch werden Stuhl und Urin saurer. Beispiele sind Kiwi, saure Äpfel, Ananas und andere Zitrusfrüchte.
Veranlagung: Bei manchen Babys reagiert die Haut extrem empfindlich, selbst wenn die Windel häufig gewechselt wird. Reinigung und Pflege sollten dann speziell auf sensible Haut abgestimmt sein. Besonders sanfte Reinigung mit hypoallergenen Baby-Produkten wie NIVEA Soft & Creme Baby Wipes ist zu empfehlen.

NIVEA Soft & Creme Baby Wipes

Allergien: Allergische Reaktionen auf bestimmte Reinigungs- oder Pflegeprodukte können ebenfalls zu Reizungen und Entzündungen führen.
Zahnen: Auch die Zahnungsphase wird häufig mit einem wunden Po in Verbindung gebracht. In dieser Zeit sind Babys anfälliger für Infektionen und haben oft mit Durchfall zu kämpfen.

Was hilft
gegen Windelausschlag?

Fast jedes Windelkind hat irgendwann einmal einen wunden Po. Mit den richtigen Tipps sollten die Beschwerden aber bald wieder abklingen. Das Wichtigste bei einem wunden Babypo ist eine trockene, saubere Haut.

Person in a blue striped top spreading a small dab of white cream over their forearm

Reinige die Haut deines Babys bei jedem Windelwechsel sanft und sorgfältig vom Oberschenkel bis zur Taille – am besten mit lauwarmem Wasser. Auf Seife oder Badezusätze solltest du verzichten, da diese in den wunden Stellen brennen können. Spezielle Babytücher oder Babyöl in Wasser sind eine gute Lösung. Probiere die Aqua 99% Pures Wasser Feuchttücher, die mit 99 % Wasser besonders mild reinigen und empfindliche Babyhaut sanft pflegen. Tupfe die zarte Haut und Hautfalten ganz behutsam trocken, niemals kräftig reiben oder rubbeln. Alternativ kannst du den Po auch auf der niedrigsten Wärmestufe mit einem Föhn trocknen.

Aqua 99% Pures Wasser Feuchttücher

Um abzuklären, ob es sich um eine Pilzinfektion der Haut (Mundsoor/Windelsoor) handelt, ist ein Besuch bei der Kinderärztin oder dem Kinderarzt ratsam. Hypoallergene Schutzcremen mit einem hohen Anteil an Panthenol und Zinkoxid werden empfohlen. Diese sollten sanft auf die gereizten Hautstellen getupft werden. Probiere die hypoallergene NIVEA Baby Protective Cream für schnelle Linderung. Sei besonders sorgfältig bei der letzten Windel vor dem Schlafengehen, damit sich über Nacht keine wunden Stellen bilden.

NIVEA Baby Protective Cream

Fakten im Überblick

Wunder Babypo

Typische Merkmale: Ein wunder Babypo ist häufig die Folge von Windelausschlag. Die Reizung kann von einem leicht geröteten Po bis hin zu starken Irritationen mit Schwellungen und Pusteln reichen. Meist liegt die Hautirritation im Windelbereich, kann aber auch auf Beine oder Bauch ausstrahlen.

Mögliche Ursachen: Hauptursache ist die feuchte Windel auf der noch nicht vollständig ausgereiften Hautbarriere der zarten Babyhaut. Weitere Gründe können Lebensmittel sein, die den Baby-Magen durcheinanderbringen und Stuhl sowie Urin saurer machen – das kann wiederum zu Hautreizungen führen. Auch Allergien, Zahnen und eine generelle Veranlagung zu empfindlicher Haut können eine Rolle spielen.

Was hilft: Bei richtiger Pflege sollte ein wunder Babypo innerhalb von 3 bis 4 Tagen deutlich abklingen. Die Windel sollte sehr regelmäßig gewechselt werden – bei jungen Babys etwa 8 bis 10 Mal täglich, ab 6 Monaten rund 4 bis 6 Mal am Tag –, um Feuchtigkeit auf der Haut zu reduzieren. Ein wunder Po sollte sanft, aber gründlich gereinigt werden. Vorbeugende Schutzcremen können zusätzlich helfen, dass Rötungen gar nicht erst entstehen. Windelfreie Phasen sind ebenfalls eine gute Möglichkeit, damit die Haut an der frischen Luft schneller abheilen kann.

Windelausschlag
vorbeugen

Older woman with curly blond hair and glasses hugging a young boy resting on her shoulder indoors

Wenn der wunde Po richtig behandelt und gepflegt wird, sollten die Beschwerden nach 3 bis 4 Tagen deutlich zurückgehen. Werden die Symptome nicht besser oder verschlimmern sich, solltest du die Kinderärztin oder den Kinderarzt aufsuchen. Hier sind 3 Tipps, um einen wunden Babypo vorzubeugen:

Windeln häufiger wechseln: Feuchtigkeit ist der Hauptgrund für Hautreizungen am Po. Wer die Windel regelmäßig wechselt, hält die Haut möglichst trocken und kann Windelausschlag vorbeugen. Es wird empfohlen, die Windel mindestens 4 bis 6 Mal täglich zu wechseln, bei Neugeborenen solltest du sogar bis zu 10 Wechsel einplanen. Achte deshalb darauf, unterwegs immer genügend Ersatzwindeln dabei zu haben.
Babypo reinigen und pflegen: Reinige den gesamten Windelbereich immer sorgfältig. Milde Feuchttücher sind besonders praktisch für unterwegs. Entdecke die NIVEA Baby Soft & Creme Baby Wipes für eine besonders sanfte Reinigung und Pflege im Windelbereich.

Trockne anschließend den Po und die Hautfalten sorgfältig ab und trage vorbeugend etwas Schutzcreme auf. Probiere die hypoallergene NIVEA Baby Protective Cream für sofortige Linderung und bis zu 12 Stunden Pflege.

Windelpausen einlegen: Am besten beugst du einem wunden Babypo mit längeren Pausen an der frischen Luft vor. Lass dein Baby, wenn möglich, für ein paar Stunden im Body oder auf einer Unterlage ohne Windel spielen.

Wann sollte ich
bei Windelausschlag zum Arzt gehen?

Leichte Rötungen kannst du zu Hause gut mit Wundsalben behandeln. Wenn die Rötung nach ein paar Tagen nicht verschwindet oder stärker wird, solltest du unbedingt eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt aufsuchen. Bei Fieber oder eitrigen Bläschen ist ein Arztbesuch sofort notwendig. Ein wunder Babypo ist jedoch in der Regel kein Grund zur großen Sorge: Windelausschlag tritt besonders häufig bei Babys zwischen 9 und 12 Monaten auf und verläuft meist harmlos.

Zusammenfassung

Ein wunder Babypo ist eine unangenehme Hautreizung für Babys. Von leichten Rötungen bis hin zu Schwellungen und Pusteln – Windelausschlag kann das Wohlbefinden deutlich beeinträchtigen. Die feuchte Windel auf zarter Haut ist die häufigste Ursache, aber auch andere Faktoren wie Ernährung, Zahnen, Allergien oder eine generelle Veranlagung können eine Rolle spielen.

Um Windelausschlag vorzubeugen, solltest du darauf achten, die Windel regelmäßig 4 bis 6 Mal am Tag zu wechseln, den Windelbereich immer gründlich zu reinigen und ausschließlich sanfte Babypflegeprodukte zu verwenden. Regelmäßige windelfreie Phasen können zusätzlich für schnelle Linderung sorgen.

Bei richtiger Pflege sollten die Symptome nach 3 bis 4 Tagen deutlich nachlassen. Ist das nicht der Fall, verschlimmern sie sich oder bemerkst du Pusteln im Mund oder im Windelbereich, solltest du eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt konsultieren.