Welche Feuchtigkeitscreme
solltest du verwenden – und warum?
Welche Gesichtscreme ist
für die tägliche Anwendung am besten geeignet?
Eine Gesichtscreme mit LSF ist ideal, um deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und das Risiko sonnenbedingter Hautschäden zu reduzieren. Die tägliche Anwendung von LSF hilft, deine Haut jugendlich aussehen zu lassen und ist eine einfache Möglichkeit, sie jeden Tag zu schützen.
Reichhaltige Formeln: Am besten für trockene oder reife Haut geeignet. Diese Cremes spenden intensive Feuchtigkeit und sind optimal als Nachtcreme oder in den kälteren Monaten, wenn die Haut zu mehr Trockenheit neigt.
Was ist der Unterschied zwischen
einer Tagescreme und einer Nachtcreme?
Tagescremen haben in der Regel eine leichtere Textur und enthalten häufig LSF und Antioxidantien, um die Haut tagsüber vor Sonne und Umweltbelastungen zu schützen. Nachtcremen sind reichhaltiger und konzentrieren sich darauf, die Haut im Schlaf zu reparieren – mit Inhaltsstoffen wie Dexpanthenol, Retinol und Peptiden, damit die Haut am Morgen gesund und genährt aussieht.
Tagescremen sind darauf ausgelegt, die Haut tagsüber mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen. Viele enthalten Sonnenschutzfilter und Antioxidantien gegen schädliche UV-Strahlen und Umwelteinflüsse. Sie haben meist eine leichtere Textur, damit sie sich gut verteilen, schnell einziehen und nicht fettig wirken – ideal unter Make-up. Wenn du dich der Sonne aussetzt, trage zusätzlich regelmäßig eine Sonnencreme mit hohem LSF auf, um deinen Schutz über den Tag hinweg zu erhalten.
4-Schritte-
Tag- & Nacht-Hautpflegeroutinen
- Reinigung:
Trage einen Gesichtsreiniger auf, der zu deinem Hauttyp passt, und massiere ihn in sanften kreisenden Bewegungen ein, um Schmutz, Talg und Ablagerungen zu entfernen, ohne die Haut zu reizen. Spüle mit lauwarmem Wasser ab und tupfe dein Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocken.
- Treatment:
Verwende ein Serum oder ein Treatment-Produkt, das auf deine speziellen Bedürfnisse eingeht (z. B. ein Anti-Aging-Serum). Gib einige Tropfen auf die Fingerspitzen und drücke das Produkt sanft in die Haut, vor allem auf Bereiche, die besondere Aufmerksamkeit brauchen. Lass das Serum vollständig einziehen, bevor du mit dem nächsten Schritt weitermachst.
- Feuchtigkeitspflege:
Verwende eine Feuchtigkeitscreme, die zu deinem Hauttyp und deinen Bedürfnissen passt und idealerweise LSF für Sonnenschutz enthält. Trage die Creme gleichmäßig auf Gesicht und Hals auf und arbeite sie mit sanften, nach oben gerichteten Bewegungen ein, um die Haut nicht zu ziehen.
- Augencreme:Verwende eine kleine Menge Augencreme und trage sie mit dem Ringfinger auf, da dieser am wenigsten Druck ausübt. Ein erbsengroßer Klecks morgens und abends hilft, die empfindliche Haut um die Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie frisch und jugendlich aussehen zu lassen.
- Reinigung:Entferne Make-up und alle Ablagerungen des Tages gründlich mit deinem Gesichtsreiniger.
- Serum:
Wähle ein Serum, das deine spezifischen Bedürfnisse adressiert (z. B. Hyaluronsäure für Feuchtigkeit, Bakuchiol oder Q10 für Anti-Aging-Effekte).
Das NIVEA Cellular Expert Filler Anti Age Tagespflege LSF 30 Serum mit Hyaluronsäure unterstützt sowohl Feuchtigkeit als auch Anti-Aging. Trage einige Tropfen auf Gesicht und Hals auf und drücke sie sanft in die Haut. - Nachtcreme:
Nachdem dein Serum eingezogen ist, verwende eine reichhaltigere Nachtcreme, die speziell dafür entwickelt wurde, die Haut über Nacht zu unterstützen und zu regenerieren. Massiere sie sanft ein, damit sie gut einzieht und die Durchblutung angeregt wird.
- Augencreme:Tupfe eine kleine Menge vorsichtig auf die Haut unter den Augen, insbesondere auf Bereiche mit Falten und Schwellungen.
Regelmäßigkeit ist entscheidend, um mit deiner Hautpflege Ergebnisse zu sehen. Passe deine Routine an die individuellen Bedürfnisse deiner Haut an.
Hautpflege
ab 30
- Antioxidantien:Das sind Verbindungen, die deine Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen – instabile Moleküle, die etwa durch Sonne und Umweltverschmutzung entstehen können und die Hautalterung beschleunigen.
- Vitamin C:Vitamin C ist ein Antioxidans, das durch die Anregung der Kollagenproduktion helfen kann, die Festigkeit und Elastizität der Haut zu erhalten und so Anzeichen von Hautalterung wie feine Linien und Falten zu reduzieren.
- Coenzym Q10:Coenzym Q10 besitzt ebenfalls antioxidative Eigenschaften, spielt eine wichtige Rolle bei der Zellenergieproduktion, fördert die natürliche Bildung von Kollagen und Elastin und unterstützt den Reparaturprozess der Hautzellen.
- Sonnenfilter:Indem Sonnenfilter die Haut vor Schäden durch UV-Strahlen schützen, sind sie ein essenzieller Bestandteil deiner Tagespflege, um Anzeichen vorzeitiger Hautalterung zu vermeiden.
Eine Anti-Aging-Routine bereits in den 20ern und 30ern ist eine wichtige Grundlage für gesund aussehende Haut in späteren Jahren. Sie kann helfen, Kollagen- und Elastinspiegel zu erhalten, die für Elastizität und Festigkeit der Haut entscheidend sind. Eine gute Gesichtscreme ab 30, die zu deinem Hauttyp passt, kann deine Haut langfristig unterstützen, indem sie für die nötige Feuchtigkeit sorgt.
Gesichtscreme
für Männer
Männerhaut ist durch höhere Testosteronwerte in der Regel dicker und fettiger, wodurch sie eher zu vergrößerten Poren und Akne neigt. Die Haut von Frauen ist hingegen meist dünner und aufgrund hormoneller Veränderungen anfälliger für Trockenheit und Sensitivität.
Diese Unterschiede zu kennen, hilft bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten, die speziell auf die Bedürfnisse von Männerhaut zugeschnitten sind. Entdecke die NIVEA Produkte zur Hautpflege für Männer und finde heraus, welche Gesichtscreme für Männer am besten zu dir passt.