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Wie du
eingewachsene Haare loswirst

Verhindere eingewachsene Haare und freue dich über glatte, gleichmäßige Haut mit dem Experten-Guide von NIVEA zu eingewachsenen Haaren.

Lesezeit

9 Minuten

Kurz gesagt:

Eingewachsene Haare erklärt
Wie sehen eingewachsene Haare aus?
6 häufige Ursachen für eingewachsene Haare
4 allgemeine Tipps, um eingewachsene Haare zu verhindern
Fakten im Überblick
Strategien, um eingewachsene Haare an verschiedenen Körperstellen zu vermeiden
Umgang mit Beulen und Narben durch eingewachsene Haare
Rasur-Routine zur Vorbeugung von eingewachsenen Haaren
Eingewachsene Haare im Überblick
FAQs

Eingewachsene Haare
erklärt

Eingewachsene Haare sind Haarfollikel, deren Haare nicht nach außen, sondern wieder in die Haut hineinwachsen. Dadurch können die Haare unter der Hautoberfläche eingeschlossen werden, was zu Entzündungen, Rötungen und kleinen Knötchen oder Pusteln führt.

Eingewachsene Haare können unangenehm und manchmal schmerzhaft sein und treten häufig nach dem Rasieren oder Wachsen auf – besonders bei Rasurirritationen. Eine richtige Pflege der eingewachsenen Haare ist wichtig, um Infektionen und Narben zu verhindern und deine Haut gesund und komfortabel zu halten.

Wie
sehen eingewachsene Haare aus?

Es gibt unterschiedliche Arten von eingewachsenen Haaren – von kleinen roten Knötchen über Pusteln bis hin zu tief sitzenden, schmerzhaften Knoten. Mehrere Faktoren tragen zur Entstehung von eingewachsenen Haaren bei, darunter Haartyp, Methoden zur Haarentfernung und deine Pflegeroutine für die Haut.

6 häufige Ursachen für
eingewachsene Haare

Eingewachsene Haare können durch eine Kombination verschiedener Faktoren entstehen, die von Person zu Person unterschiedlich sind. Wenn du diese Ursachen kennst, kannst du gezielt vorbeugen:

1
Haartyp:
Dein Haartyp spielt eine große Rolle bei der Entstehung von eingewachsenen Haaren. Lockige oder kräftige Haare neigen eher dazu, sich beim Wachsen zu krümmen und wieder in die Haut einzudringen – das erhöht das Risiko für eingewachsene Haare.

2
Methoden zur Haarentfernung:
Eingewachsene Haare stehen oft im Zusammenhang mit Haarentfernungstechniken wie Rasieren, Wachsen oder Zupfen. Wird ein Haar abgeschnitten oder entfernt, kann eine scharfe Spitze entstehen, die leichter in die Haut eindringt oder sich zurück in den Haarfollikel krümmt – so entstehen eingewachsene Haare.

3
Ungeeignete Technik:
Eine falsche Rasur- oder Haarentfernungstechnik kann eingewachsene Haare zusätzlich begünstigen. Gegen die Wuchsrichtung zu rasieren, stumpfe Rasierer zu verwenden oder zu viel Druck auszuüben, erhöht die Wahrscheinlichkeit für eingewachsene Haare und Rasurirritationen.

4
Abgestorbene Hautzellen:
Sammeln sich abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche, können sie die Haarfollikel blockieren. Dadurch wird es für die Haare schwieriger, gerade nach außen zu wachsen – sie können sich stattdessen zurück in die Haut krümmen.

5
Enge Kleidung:
Enge Kleidung direkt nach der Haarentfernung kann Reibung auf der Haut verursachen. Diese Reibung kann neu nachwachsende Haare dazu bringen, sich zu verbiegen oder festzusetzen – und so das Risiko für eingewachsene Haare erhöhen.

6
Hauttyp:
Auch dein Hauttyp beeinflusst, wie anfällig du für eingewachsene Haare bist. Menschen mit trockener Haut sind häufig stärker betroffen, da trockene Haut eine Barriere bilden kann, die gesundes Haarwachstum erschwert.

4 allgemeine Tipps
zur Vorbeugung von eingewachsenen Haaren

Um das Auftreten von eingewachsenen Haaren zu minimieren, können dir diese allgemeinen Tipps helfen:

1
Peeling:
Peelen Sie Ihre Haut regelmäßig, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und zu verhindern, dass Haare unter der Oberfläche eingeschlossen werden.

2
Empfohlene Rasiertechnik:
Wenn du rasierst, verwende immer einen scharfen, sauberen Rasierer und rasiere in Wuchsrichtung. Drücke nicht zu stark auf und fahre nicht zu oft über dieselbe Stelle – so reduzierst du eingewachsene Haare und Rasurirritationen.

3
Eng anliegende Kleidung vermeiden:
Trage nach der Haarentfernung lockere Kleidung, um Reibung und Irritationen zu reduzieren.

4
Feuchtigkeitspflege:
Halte deine Haut mit einer passenden Feuchtigkeitscreme gut durchfeuchtet, um Trockenheit zu vermeiden, die eingewachsene Haare begünstigen kann.

Fakten im Überblick

Eingewachsene Haare

Was ist ein eingewachsenes Haar?
Ein Haar, das unter der Hautoberfläche eingeschlossen ist und Rötungen sowie Knötchen verursacht – oft nach dem Rasieren oder Wachsen.

Verschiedene Erscheinungsformen
Eingewachsene Haare können sich als kleine rote Knötchen, Pusteln oder schmerzhafte Knoten zeigen. Das Erscheinungsbild wird unter anderem von Haartyp und Pflegeroutine beeinflusst.

Wuchsrichtung der Haare
Rasieren oder Wachsen entgegen der Wuchsrichtung kann die Wahrscheinlichkeit für eingewachsene Haare deutlich erhöhen.

Wie werde ich eingewachsene Haare los?
Um eingewachsene Haare zu entfernen, peele die betroffene Stelle sanft und lege einen warmen Umschlag auf. Anschließend kannst du mit einer sauberen Nadel oder Pinzette vorsichtig das eingeschlossene Haar befreien.

Strategien,
um eingewachsene Haare an verschiedenen Körperstellen zu vermeiden

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Eingewachsene Haare an den Beinen:

1
Vor der Rasur solltest du deine Beine peelen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

2
Verwende ein feuchtigkeitsspendendes Rasiergel oder eine Rasiercreme.

3
Rasiere in Wuchsrichtung der Haare.

Eingewachsene Haare in den Achseln

1
Peelen Sie die Achselregion regelmäßig, aber sanft, um Irritationen zu vermeiden.

2
Verwende ein sensibles, hautfreundliches Antitranspirant, um Reibung zu reduzieren.

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Eingewachsene Haare im Gesicht

1
Verwende für Gesichtshaare einen scharfen, sauberen Rasierer oder ziehe elektrische Rasierer in Betracht – besonders wichtig bei Männerpflege.

2
Rasiere nach einer warmen Dusche, um die Haare zu erweichen.

3
Trage ein sanftes Aftershave oder eine Feuchtigkeitscreme auf.

Eingewachsene Barthaare

1
Halte deinen Bart mit regelmäßiger Pflege sauber und gut in Form.

2
Nutze einen Barttrimmer, um eine gleichmäßige Länge zu halten und Irritationen zu minimieren.

Pflege rund ums Rasieren für Männer

Eingewachsene Haare im Intimbereich

1
Gehe bei der Haarentfernung im Intimbereich besonders vorsichtig vor und ziehe professionelle Waxing-Studios oder eine Beratung durch den Dermatologen in Betracht.

2
Vermeide direkt nach der Haarentfernung enge Kleidung.

Wenn du diese körperbereichsspezifischen Tipps zur Vorbeugung beachtest, kannst du das Risiko für eingewachsene Haare deutlich reduzieren und dich über glatte, reizfreie Haut freuen.

Wie du
eingewachsene Haare loswirst

Wenn du ein eingewachsenes Haar bemerkst, können folgende Hausmittel und Behandlungen hilfreich sein:

Warme Umschläge: Lege ein warmes, feuchtes Tuch für einige Minuten auf die betroffene Stelle, um Haut und Haar zu erweichen. So kann das Haar leichter an die Oberfläche gelangen.

Peeling: Peelen Sie den Bereich sanft mit einer weichen Bürste oder einem Scrub, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Regelmäßiges Peeling kann zukünftige eingewachsene Haare verhindern.

Pinzette oder Herauslösen: Verwende sterilisierte Pinzetten, um das eingewachsene Haar vorsichtig aus der Haut zu heben. Achte darauf, dass deine Hände sauber sind, um Infektionen zu vermeiden.

Topische Cremes und Lotionen: Frei verkäufliche Cremes mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Glykolsäure können sanft Peeling-Effekte bieten und Entzündungen reduzieren. Wende sie immer gemäß Anleitung an.

Wie gehe ich mit schweren Fällen um?

Bei sehr ausgeprägten Fällen oder wenn du mehrere eingewachsene Haare in einem Bereich hast, ist es sinnvoll, professionelle Hilfe zu suchen. Ein Dermatologe kann eingewachsene Haare sicher entfernen und geeignete Behandlungen empfehlen.

Umgang mit
Beulen und Narben durch eingewachsene Haare

Wenn sich ein eingewachsenes Haar zu einem harten Knoten unter der Haut entwickelt, solltest du vermeiden, selbst daran „herumzugraben“. Das kann zu Infektionen oder Narbenbildung führen. Wende dich stattdessen an einen Dermatologen, der die Stelle beurteilen und die beste Behandlung für besonders hartnäckige eingewachsene Haare empfehlen kann.

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Richtige Pflege und Vorbeugung

Um eine Stelle oder Beule durch eingewachsene Haare zu behandeln, befolge diese Schritte für gute Pflege und Vorbeugung:

1
Bereich sauber halten:
Achte auf gute Hygiene im betroffenen Bereich, um Infektionen vorzubeugen. Reinige die Haut regelmäßig sanft mit mildem Waschgel und Wasser.

2
Reizung vermeiden:
Vermeide es, Beulen oder Pickel durch eingewachsene Haare zu drücken oder zu drücken, da das zusätzliche Irritationen, Infektionen und Narben verursachen kann.

3
Topische Behandlungen:
Trage antibakterielle Salben oder Cremes auf die betroffene Stelle auf, um Infektionen vorzubeugen.

4
Peeling:
Setze auf ein regelmäßiges Peeling, um eingewachsenen Haaren dauerhaft vorzubeugen. Wähle Peelings mit Salicylsäure oder Glykolsäure, wie zum Beispiel das chemische Peeling von NIVEA Derma Skin Clear. Es nutzt Salicylsäure, Glykolsäure und Niacinamid in einer antibakteriellen Formel, um den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut zu unterstützen.

Narben vermeiden

Um Narben durch eingewachsene Haare möglichst zu verhindern, können dir diese Hinweise helfen:

1
Nicht daran herumdrücken:
Widerstehe dem Impuls, an Beulen oder Pickeln durch eingewachsene Haare zu kratzen oder zu drücken – das kann zu Narben führen.

2
Narbenmindernde Cremes:
Ziehe Cremes oder Gele in Betracht, die Narben reduzieren und Wirkstoffe wie Luminous630 oder Hyaluronsäure enthalten, um das Erscheinungsbild von Narben langfristig zu verbessern. LUMINOUS630 Anti-Pigmentflecken Pickelmale Serum ist mit Thiamidol, Salicylsäure und Grüntee-Extrakt formuliert. Es wurde speziell entwickelt, um Pickelmale sichtbar zu reduzieren, die Haut zu glätten und zu mattieren – für einen ebenmäßigeren, glatteren und strahlenden Teint.

3
Dermatologe konsultieren:
Wenn Narben bleiben oder sich verschlimmern, wende dich an einen Dermatologen und lasse dich individuell beraten.

Mit der richtigen Pflege und Vorbeugung kannst du Beulen und Pickel durch eingewachsene Haare wirksam behandeln und das Risiko für Narbenbildung minimieren.

Rasur-Routine
zur Vorbeugung von eingewachsenen Haaren

1. Vorbereitung

Den richtigen Rasierer wählen:

Verwende einen sauberen, scharfen und nach Möglichkeit ein Klingen-Rasierer mit nur einer Klinge. Mehrklingen-Rasierer können Haare unterhalb der Hautoberfläche abschneiden und so das Risiko für eingewachsene Haare erhöhen.

Peeling:

Peelen Sie Ihre Haut regelmäßig, empfohlen sind 2–3 Mal pro Woche. Ein Peeling mit Salicylsäure oder Glykolsäure hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Haarfollikel blockieren und zu eingewachsenen Haaren führen können. Der NIVEA Derma Chemical Exfoliator eignet sich für die tägliche Anwendung und nutzt die Vorteile von Salicylsäure & Glykolsäure, um sichtbar klarere Haut in nur 7 Tagen zu unterstützen.

Warme Dusche:

Nimm eine warme Dusche oder lege ein warmes, feuchtes Tuch auf die Haut, um Haare zu erweichen und die Poren zu öffnen. So wird die Rasur leichter und das Risiko für eingewachsene Haare sinkt.

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2. Rasur

Rasiergel oder -creme verwenden:

Trage ein hochwertiges Rasiergel oder eine Rasiercreme auf, um eine gleitfähige Oberfläche zu schaffen, auf der der Rasierer sanft über die Haut fahren kann. Spezielle Produkte für empfindliche Haut sind besonders geeignet, um Irritationen und eingewachsene Haare zu vermeiden.

NIVEA MEN Sensitive Rasiergel ist ein alkoholfreies Gel mit Kamillenextrakt für eine glatte, reizfreie Rasur.

In Wuchsrichtung rasieren:

Rasiere immer in der natürlichen Wuchsrichtung deiner Haare. Gegen den Strich zu rasieren, kann das Risiko für eingewachsene Haare deutlich erhöhen.

Nicht zu viel Druck ausüben:

Lass den Rasierer für dich arbeiten. Zu viel Druck kann die Haare zu dicht an der Haut abschneiden und eingewachsene Haare begünstigen.

3. Pflege nach der Rasur

Mit kaltem Wasser abspülen:

Spüle dein Gesicht nach der Rasur mit kaltem Wasser ab, um die Poren zu schließen und Hautirritationen zu reduzieren.

Aftershave-Balsam auftragen:

Verwende ein alkoholfreies Aftershave oder einen feuchtigkeitsspendenden Balsam, um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Achte auf Inhaltsstoffe wie Aloe Vera oder Kamille.

NIVEA MEN Sensitive Cool Post Shave Balm ist ein alkoholfreier Balsam mit Kamillenextrakt. Er kühlt die Haut und spendet intensive, langanhaltende Feuchtigkeit für maximalen Komfort nach der Rasur.

4. Kontinuierliche Pflege

Regelmäßige Feuchtigkeitspflege:

Pflege deine Haut täglich mit Feuchtigkeit – auch an Tagen ohne Rasur. Trockene Haut kann Haarfollikel blockieren und eingewachsene Haare begünstigen.

Rasierklingen regelmäßig wechseln:

Eine stumpfe Rasierklinge kann an den Haaren ziehen und Irritationen verursachen. Wechsle die Klinge oder Kartusche, sobald sie stumpf wird.

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Zusammenfassung

Eingewachsene Haare
im Überblick

Die richtige Behandlung und Vorbeugung von eingewachsenen Haaren ist entscheidend, um die Haut gesund und angenehm zu halten. Wenn du die Ursachen kennst und deine Pflegeroutine entsprechend anpasst, kannst du eingewachsene Haare deutlich reduzieren. Eine gute Vorbereitung, sanfte Rasiertechniken und passende Produkte gehören zu den wichtigsten Bausteinen. Achte auf Hygiene und passe deine Routine an verschiedene Körperregionen an. Bei starken eingewachsenen Haaren oder hartnäckiger Narbenbildung ist es sinnvoll, den Dermatologen um Rat zu fragen. Mit der richtigen Pflege und vorbeugenden Maßnahmen kannst du glatte, reizfreie Haut genießen und die lästige Belastung durch eingewachsene Haare minimieren.