In der Schwangerschaft Haare färben: Ja oder Nein?

Es gilt nach aktuellem Forschungsstand als unwahrscheinlich, dass chemische Haarfärbemittel dem Baby schaden. Allerdings reagieren viele Frauen während einer Schwangerschaft empfindlicher auf äußere Einflüsse. So besteht das Risiko, eine Allergie auf Haarfarben zu entwickeln, obwohl das vorher nicht der Fall war.

Wer kein Risiko eingehen will, verzichtet daher lieber auf das Haare färben in der Schwangerschaft oder probiert schonende Alternativen aus:

• Farbshampoo: Hierbei handelt es sich um Shampoos, deren natürliche Farbstoffe wie etwa Kastanie oder auch Henna die Haarfarbe auffrischen. Der Effekt hält allerdings nur ein paar Haarwäschen.
• Pflanzliche Haarfarbe: Statt chemischer Substanzen kommen natürliche Farbpigmente zum Einsatz. Sie umhüllen das Haar und verleihen eine intensivere Farbe, waschen sich nach und nach aber aus.
• Haare tönen in der Schwangerschaft: Tönungen kommen ohne aggressive Chemikalien aus, was sie zu optimalen Haarfarben für Schwangere macht. Die Pigmente einer Tönwäsche lagern sich nur oberflächlich auf dem Haar ab. Die Farbe bleibt für 10 bis 15 Haarwäschen sichtbar.
• Haare färben light: Sie suchen einen Kompromiss? Dann lassen Sie sich feine Strähnchen färben. Bei Highlights wird das Färbemittel direkt in die Haarlängen gegeben, dadurch gelangen weniger chemische Substanzen auf die Kopfhaut.

Wie sieht es mit Dauerwellen in der Schwangerschaft aus?

Bei Dauerwellen sind es ebenfalls chemische Mittel, die das Haar in Lockenform bringen. Auch hier liegen keine Untersuchungen vor, die ein gesundheitliches Risiko fürs Baby nahelegen. Weil es aber an Langzeitstudien fehlt, gilt für Dauerwellen ebenso: Im Zweifelsfall während der Schwangerschaft darauf verzichten.

Kann ich in der Stillzeit meine Haare färben?

Hinweise dafür, dass chemische Inhaltsstoffe über die Kopfhaut in die Muttermilch gelangen, liegen derzeit nicht vor. Auch hier gehen Experten von keiner Gefahr für Mutter und Kind aus, raten aber dennoch zur Zurückhaltung, um das Allergierisiko geringzuhalten.

Verändern sich die Haare in der Schwangerschaft?

Ja, und zwar betrifft das in erster Linie den Wachstumszyklus der Haare – er verlängert sich. Verantwortlich dafür ist der erhöhte Östrogenspiegel. Schwangere können sich also über vollere und dichtere Haare freuen. Nach der Geburt normalisiert sich der Zustand, sodass viele Mütter den Eindruck haben, sie bekämen Haarausfall.