Bitte achte darauf, deinen gesamten Körper mit einem Sonnenschutzmittel einzucremen. Bei unsachgemäßer Anwendung kann selbst der höchste LSF deine Haut nicht vor der gefährlichen UV-Strahlung schützen. Nur wenn du alle freiliegenden Hautpartien vollständig eincremst und die Creme regelmäßig erneuerst, besteht ein optimaler UV-Schutz. Vergiss auch nicht, dass bei sportlichen Aktivitäten deine Kleidung verrutschen kann und möglicherweise Hautstellen freilegt, die ebenfalls mit einem LSF geschützt werden sollten.
Wie viel Sonnencreme du verwenden solltest, hängt vom Alter ab:
Kleinkinder unter 3 Jahren: Verwende mindestens 5 bis 10 ml Sonnencreme und schütze dein Baby jederzeit vor direkter Sonneneinstrahlung. Wir empfehlen, ein schattiges Plätzchen zu suchen. Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren benötigen mindestens 10 bis 15 ml Sonnencreme.
Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren benötigen mindestens 15 bis 20 ml Sonnencreme.
Für den ganzen Körper benötigen Erwachsene mindestens 30 ml Sonnencreme.
Damit der LSF dein Gesicht so gut wie möglich schützen kann, solltest du es vor dem Auftragen mit einem Hautreiniger waschen. Trage anschließend eine großzügige Menge Sonnencreme auf und vergiss dabei nicht deinen Brustbereich und Hals. Wir empfehlen, den Sonnenschutzfaktor ungefähr 20 bis 30 Minuten lang in die Haut einziehen zu lassen, bevor du nach draußen in die Sonne gehst.
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