
Was ist Melanin?
Wie es die Haut schützt
Was ist
Melanin?
Melanin ist ein natürliches Pigment, das aus der Aminosäure Tyrosin gebildet wird. Es kommt in der Haut, in den Haaren und in den Augen vor, verleiht ihnen ihre Farbe und unterstützt gleichzeitig den natürlichen Schutz vor Umweltbelastungen wie UV-Strahlung. Gebildet wird Melanin von speziellen Zellen, den Melanozyten, und wirkt wie eine natürliche Schutzbarriere.¹ Auch wenn Melanin die Haut ein Stück weit vor der Sonne schützen kann, ist die tägliche Anwendung eines Breitband-LSF weiterhin wichtig, um langfristige Sonnenschäden zu vermeiden.
2 Haupttypen von
Melanin in der Haut
Melanin liegt hauptsächlich in zwei Formen vor, die jeweils Haut-, Haar- und Augenfarbe beeinflussen und je nach Typ unterschiedlich stark vor UV-Strahlung schützen. Gebildet wird Melanin von Melanozyten in der Basalschicht der Epidermis und in Melanosomen gespeichert, die den Farbstoff an umliegende Zellen weitergeben. Das Verhältnis der verschiedenen Melanintypen bestimmt die individuelle Hautpigmentierung.
- 1Eumelanin
Eumelanin ist für schwarze und braune Farbtöne verantwortlich, bietet den stärksten Schutz vor UV-Schäden und prägt dunklere Haut- und Haarfarben.
- 2Pheomelanin
Pheomelanin, das unter anderem in rotem Haar und sehr heller Haut vorkommt, sorgt für rötliche und gelbliche Farbtöne. Es bietet weniger natürlichen Schutz vor UV-Strahlung und kann unter UV-Einfluss abgebaut werden – daher ist LSF für diese Hauttypen besonders wichtig.
WICHTIGE MELANIN-FAKTEN
Melanintypen: Eumelanin (braun/schwarz) und Pheomelanin (gelb/rot) sind die wichtigsten Melaninformen, die Haut-, Haar- und Augenfarbe bestimmen.
Hautschutz: Melanin, insbesondere Eumelanin, kann die Haut unterstützen, indem es UV-Licht absorbiert, was das Risiko von DNA-Schäden verringern und reaktive Sauerstoffspezies (ROS) neutralisieren kann.
Melaninspiegel: Niedrige Werte erhöhen meist die Sonnenempfindlichkeit; ein Überschuss kann zu Hyperpigmentierung oder dunklen Flecken führen.
Melanin unterstützen: Sicherer Sonnenschutz, gezielte Hautpflege und Antioxidantien – insbesondere die Vitamine A, C und E – können helfen, ausgewogene Melaninwerte und einen ebenmäßigeren Hautton zu unterstützen.
Melaninspiegel:
Mangel, Überschuss und Auswirkungen auf die Haut
Die Melaninspiegel unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Sie beeinflussen den Hautton, die Sonnenempfindlichkeit und wie die Haut auf Sonnenlicht und andere Umwelteinflüsse reagiert. Zu wissen, welche Folgen niedrige oder hohe Melaninwerte haben, hilft, Ursachen von Hautverfärbungen oder einem unebenmäßigen Teint besser zu verstehen.2

- Melaninmangel
Niedrige Melaninwerte können sich wie folgt auf Haut, Haare und Augen auswirken:
Hellere Pigmentierung: Hellere Haut-, Haar- und Augenfarbe.
Sonnenempfindlichkeit: Höhere Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht und ein erhöhtes Risiko für Sonnenbrand und langfristige Hautschäden.
Pigmentverlust: Kann nach Hautverletzungen wie Verbrennungen, Blasenbildung oder Infektionen auftreten.
Hörprobleme: Erhöhtes Risiko für Hörschwierigkeiten, die mit niedrigen Melaninwerten im Innenohr in Verbindung gebracht werden.
Sehstörungen: Höheres Risiko für Sehprobleme bei Erkrankungen wie Albinismus. - Überschuss an Melanin
Hohe Melaninwerte können das Hautbild und das Verhalten der Haut beeinflussen:
Hyperpigmentierung: Kann zu dunklen Flecken oder einem unebenmäßigen Hautton führen.
Beeinflusst durch äußere Faktoren: Der Hautton kann durch Sonneneinstrahlung, genetische Veranlagung und hormonelle Veränderungen beeinflusst werden.
Besondere Hautpflegebedürfnisse: Auch wenn braune Flecken meist harmlos sind, profitieren sie von einer geeigneten Hautpflegeroutine und täglichem Sonnenschutz, um einen ebenmäßigeren, ausgeglichen wirkenden Teint zu unterstützen.
3 Wege, um
ausgewogene Melaninwerte
Ausgewogene Melaninwerte hängen nicht nur von Genetik oder Sonnenexposition ab; einfache Lifestyle-Entscheidungen, Nährstoffe und die passende Hautpflegeroutine können die Funktion der Melanozyten unterstützen und dazu beitragen, dass die Haut ebenmäßiger und widerstandsfähig wirkt.

- 1Sonnenschutz
In Kombination mit physischem Schutz wie einem Hut, einer Sonnenbrille und dem Meiden der Mittagssonne kann täglich aufgetragener Breitband-Sonnenschutz, gleichmäßig und regelmäßig verwendet, die Haut vor UV-Schäden schützen und langfristig das Auftreten von Altersflecken reduzieren.¹
Gesichts-LSF entdecken > - 2Überschuss an Melanin
Hohe Melaninwerte können das Aussehen und Verhalten der Haut beeinflussen:
Hyperpigmentierung: Kann zu dunklen Flecken oder einem ungleichmäßigen Hautton führen.
Beeinflusst durch äußere Faktoren: Der Hautton kann durch Sonneneinwirkung, genetische Veranlagung und hormonelle Veränderungen beeinflusst werden.
Hautpflege-Bedürfnisse: Auch wenn braune Flecken meist harmlos sind, kann eine passende Hautpflegeroutine mit täglichem Sonnenschutz helfen, einen ebenmäßigeren, gesund aussehenden Teint zu unterstützen – besonders wenn es um Melanin und seine Wirkung auf die Haut geht. - 3Unterstützende Hautpflege
Gezielte Hautpflege kann dabei helfen, Melaninwerte auszugleichen und die Widerstandskraft der Haut zu stärken. Wirkstoffe wie Thiamidol® reduzieren dunkle Flecken, während Hyaluronsäure, Licochalcon A und Q10 die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgen, beruhigen und vor Umweltstress schützen.⁴ ⁵
Sicherheitsaspekte- Es gibt keinen sicheren Weg, Melanin nur zu Bräunungszwecken zu erhöhen.
- Konzentrieren Sie sich lieber darauf, die natürliche Melaninfunktion durch Ernährung, Antioxidantien und sanfte Hautpflege zu unterstützen, statt den Pigmentgehalt künstlich zu steigern.
- Sprechen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer mit medizinischem Fachpersonal.
Hautpflegeroutine zur
Unterstützung eines ausgeglichenen Melaninspiegels
Optimal unterstützte Melaninwerte helfen, einen ebenmäßigeren, strahlenden Teint zu bewahren. Diese Gesichtspflege-Routine ist darauf ausgerichtet, die natürliche Pigmentierung Ihrer Haut zu unterstützen, ihre Widerstandskraft zu stärken und sie vor UV-Schäden zu schützen.

- 1Reinigen
Beginnen Sie mit einer sanften Reinigung, um Schmutz, Talg und Verunreinigungen zu entfernen. Saubere Haut nimmt Seren und Feuchtigkeitscremen besser auf.⁷
- 2Serum
Danach ein feuchtigkeitsspendendes Serum auftragen, zum Beispiel das NIVEA Luminous Advanced Dark Spot Serum mit patentiertem Thiamidol zur Reduzierung aller Arten von dunklen Flecken* und zur Vorbeugung neuer Flecken. Angereichert mit Hyaluronsäure hilft es, den Hautton sichtbar zu verfeinern und unterstützt einen strahlenden, leuchtenden Teint – mit sichtbaren Ergebnissen ab Tag 7**.
* Dunkle Flecken, verursacht durch Sonneneinstrahlung, Hautalterung und hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft oder Menopause).
** Selbsteinschätzung, 66 Frauen, 8-wöchige Studie, Vergleich mit dem Ausgangszustand.
LUMINOUS630 ANTI-PIGMENTFLECKEN Intensiv-Serum > - 3Augencreme
Tragen Sie eine Augencreme auf, um die empfindliche Haut um die Augen zu hydratisieren und aufzupolstern, Schwellungen zu mildern und dunkle Augenringe gezielt zu pflegen. LUMINOUS630 Anti-Pigmentflecken Augenpflege enthält patentiertes Thiamidol zur Unterstützung einer gleichmäßigen Pigmentierung und zur sichtbaren Aufhellung dunkler Augenringe in nur 4 Wochen*, während Hyaluronsäure Feuchtigkeit spendet und Koffein abschwellend wirkt – für eine strahlende, jugendlich wirkende Augenpartie.
* Klinische Studie, 40 Frauen.
Luminous630 Eye Cream > - 4Pflegen und schützen
Morgens LSF: Tragen Sie NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Daily UV Face Fluid SPF50 auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und dunkle Flecken bereits in 2 Wochen* sichtbar zu reduzieren. Thiamidol wirkt an der Ursache und hilft, das Wiederauftreten dunkler Flecken zu verhindern, während LSF 50 vor UV-Strahlung schützt – einem der Hauptauslöser für Pigmentierung. Das Ergebnis ist eine glattere, ebenmäßiger wirkende Haut.
Abends: Verwenden Sie NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream mit Thiamidol und Hyaluronsäure, um die nächtliche Hautregeneration zu unterstützen und das Erscheinungsbild von Falten über Nacht zu reduzieren. Sie hilft, alle Arten von dunklen Flecken* bereits in 2 Wochen** sichtbar zu reduzieren und lässt die Haut am Morgen erholt und aufgepolstert aussehen.
* Pigmentierung durch Sonneneinstrahlung, Hautalterung und hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft oder Menopause).* Pigmentierung ** Instrumentelle und klinische Tests, 50 Frauen.
After-Sun-Pflege: Nach sonnigen Tagen unterstützt spezielle After-Sun-Pflege die Rehydrierung der Haut und ihren natürlichen Regenerationsprozess. NIVEA SUN After Sun Serum für Gesicht und Körper mit Bio-Aloe Vera, Vitamin E und Dual-Action-Hyaluronsäure füllt bis zu 100 % des über den Tag verlorenen Feuchtigkeitsgehalts über Nacht wieder auf. Die ultraleichte, parfumfreie Formel zieht schnell ein, beruhigt sonnenstrapazierte Haut und unterstützt die Regeneration – für ein erfrischtes, revitalisiertes Hautgefühl.⁶
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Für eine gezielte Anwendung entwickelt, erlaubt seine Tropfenform ein präzises, berührungsfreies Nachcremen im Laufe des Tages. Der Stick ist parfumfrei sowie schweiß- und wasserresistent und sorgt für zuverlässigen täglichen Sonnenschutz, der nicht in die Augen läuft. Dermatologisch und ophthalmologisch bestätigt bietet er atmungsaktiven UV-Schutz.
Sonnenschutz fürs Gesicht >
FAQ
Melanin bestimmt die Farbe Ihrer Haut, Haare und Augen. Eumelanin bietet einen stärkeren UV-Schutz, während Pheomelanin hellere Farbtöne mit weniger natürlicher Schutzwirkung erzeugt.
Hohe Melaninwerte in einzelnen Hautbereichen können zu braunen Flecken oder einem unebenmäßigen Hautbild führen. Täglicher Sonnenschutz in Kombination mit gezielter Pflege, die bewährte Wirkstoffe wie Thiamidol® enthält, unterstützt einen ebenmäßiger wirkenden Hautton.
Niedrige Melaninwerte zeigen sich häufig durch hellere Haut, Haare oder Augen – meist in Verbindung mit höherer Sonnenempfindlichkeit und einem erhöhten Risiko für Sonnenbrand.
Es gibt keinen sicheren Weg, Melanin gezielt für eine stärkere Bräunung zu steigern. Antioxidantien und Nährstoffe können die Melaninfunktion unterstützen, ein geeigneter LSF bleibt aber unverzichtbar.
Melaninpigmentierung beschreibt die natürliche Farbe von Haut, Haaren und Augen – festgelegt durch Typ, Menge und Verteilung von Melanin. Eumelanin sorgt für dunklere Töne, während Pheomelanin hellere Nuancen erzeugt. Beide Formen helfen, die Haut vor UV-Schäden zu schützen; das Ausmaß des Schutzes hängt dabei vom Hauttyp ab.
Melanin bildet sich auf natürliche Weise als Reaktion auf UV-Strahlung und lässt sich nicht vollständig verhindern. Durch das tägliche Auftragen eines Breitband-Sonnenschutzes sowie gezielte Hautpflege können lokal erhöhte Melaninwerte begrenzt und ein ebenmäßiger wirkender Teint unterstützt werden.
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Artikel
Quellen:
- Solano, F. Photoprotection and Skin Pigmentation: Melanin-Related Molecules and Some Other New Agents Obtained from Natural Sources. Molecules 2020, 25 (7), 1537.
https://www.mdpi.com/1420-3049/25/7/1537 - Schlessinger, D. I.; Schlessinger, J.; Anoruo, M. Biochemistry, Melanin. Nih.gov.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459156/ - Kumar, V.; Tanwar, N.; Goel, M.; Khan, M.; Kumar, D.; Singh, G.; Mundlia, J.; Khatri, N.; Kumar, A. Antioxidants for Skin Health. Recent Advances in Food Nutrition & Agriculture 2024, 15.
https://doi.org/10.2174/012772574x311177240710100118 - Lain, E. T.; Agrawal, N.; Ruvolo, E.; Weise, J. M.; Callender, V. D. The Role Of Coenzyme Q10 in Skin Aging and Opportunities for Topical Intervention: A Review. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2024, 17 (8), 50–55.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39148958/ - Bravo, B.; Correia, P.; Gonçalves Junior, J. E.; Sant’Anna, B.; Kerob, D. Benefits of Topical Hyaluronic Acid for Skin Quality and Signs of Skin Aging: From Literature Review to Clinical Evidence. Dermatologic Therapy 2022, 35 (12).
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dth.15903 - Pandel, R.; Poljšak, B.; Godic, A.; Dahmane, R. Skin Photoaging and the Role of Antioxidants in Its Prevention. ISRN Dermatology 2013, 2013, 1–11.
https://doi.org/10.1155/2013/930164 - Walters, R. M.; Mao, G.; Gunn, E. T.; Hornby, S. Cleansing Formulations That Respect Skin Barrier Integrity. Dermatology Research and Practice 2012, 2012, 1–9.
https://doi.org/10.1155/2012/495917















