6 Vorteile von
Milchsäure in der Hautpflege
Milchsäure ist eine natürlich vorkommende, wasserlösliche Alpha-Hydroxysäure (AHA), die der Körper bildet, wenn er Glukose zu Energie abbaut, etwa wenn das Gewebe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt ist. Sie kommt auch in einer Vielzahl fermentierter Lebensmittel vor, etwa in Milchprodukten, eingelegtem Gemüse oder Brot. In der Hautpflege ist Milchsäure für ihre Fähigkeit bekannt, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hautstruktur zu verbessern.
Deshalb findet man sie typischerweise in Reinigern, Peelings und Seren, die ihre oberflächliche Peelingwirkung sowie ihre feuchtigkeitsspendenden und Anti-Aging-Eigenschaften nutzen. Milchsäure trägt außerdem dazu bei, den leicht sauren pH-Wert der Haut aufrechtzuerhalten und so die natürliche Hautbarriere zu schützen.
Was macht Milchsäure
für die Haut?
Milchsäure hilft dabei, abgestorbene Hautzellen an der äußersten Hautschicht zu lösen, indem sie die Verbindungen aufbricht, die diese Zellen zusammenhalten. Dadurch können sie leichter abgestoßen werden und frischere, neue Hautzellen kommen zum Vorschein. Mit der Zeit kann regelmäßiges Peeling mit Milchsäure zu einem glatteren Hautbild und einer verfeinerten Hautstruktur beitragen.
Dank ihrer feuchtigkeitsbindenden Eigenschaften zieht Milchsäure Wasser an und hilft, es in der Haut zu halten, was die Geschmeidigkeit der Haut verbessert. Sie kann außerdem dazu beitragen, die natürliche Hautbarriere mit Ceramiden zu unterstützen, was die Feuchtigkeitsspeicherung zusätzlich fördert – ideal für Menschen mit feuchtigkeitsarmer Haut.
Von einem ungleichmäßigen Hautton spricht man, wenn es Bereiche mit Hyperpigmentierung, dunklen Flecken oder Rötungen gibt. All diese Faktoren sind völlig natürlich und grundsätzlich kein Grund zur Sorge (zögere nicht, bei Unsicherheiten eine Ärztin oder einen Arzt zu konsultieren). Ihre Sichtbarkeit kann jedoch durch die regelmäßige Anwendung von Milchsäure reduziert werden. Das liegt zum Teil an der peelenden Wirkung von Milchsäure, könnte aber auch damit zusammenhängen, dass sie die Melaninproduktion beeinflussen kann – Melanin ist für die Hautpigmentierung verantwortlich.
Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil der Haut und trägt dazu bei, ihre Elastizität und Festigkeit zu bewahren. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Kollagenproduktion, wodurch auf natürliche Weise feine Linien und Falten entstehen. Zusätzlich kann die peelende Wirkung von Milchsäure die Regeneration neuer Hautzellen unterstützen und die Produktion von Kollagen und Elastin anregen – für eine vollere, prallere Haut.
Die peelenden Eigenschaften von Milchsäure können auch dazu beitragen, dass andere Pflegeprodukte besser in die Haut eindringen. Denn angesammelte abgestorbene Hautzellen bilden eine Barriere, die Wirkstoffe daran hindern kann, ihre volle Wirkung zu entfalten. Werden diese Zellen entfernt, können Produkte tiefer in die Haut gelangen und so effektivere Ergebnisse erzielen.
Milchsäure kann helfen, Symptome von Akne zu lindern. Ihre peelende Wirkung kann abgestorbene Hautzellen lösen, die sonst verstopfte Poren begünstigen und dadurch Akne verursachen könnten.
Milchsäure für die Haut:
Verwendung und Anwendung
Milchsäure kommt in einer Vielzahl von Pflegeprodukten zum Einsatz, die sich ihre unterschiedlichen Vorteile zunutze machen. In geringerer Dosierung findet man sie häufig in Reinigungsprodukten, Gesichtswassern und Feuchtigkeitscremen, während höhere Konzentrationen vor allem in gezielten Wirkstoffprodukten wie Seren eingesetzt werden.
Hohe Konzentrationen von Milchsäure sollten nicht zu häufig verwendet werden. Eine übermäßige Anwendung kann zu übermäßigem Peeling führen und dadurch die natürliche Hautbarriere aus dem Gleichgewicht bringen. Achte daher immer auf die Anwendungshinweise auf der Verpackung. Das NIVEA Derma Skin Clear Peeling etwa, dessen Hautverträglichkeit dermatologisch getestet wurde, wird 2- bis 3-mal pro Woche empfohlen.
Verwendest du Pflegeprodukte mit hohen Milchsäure-Konzentrationen, ist ein Sonnenschutz auf den behandelten Hautbereichen besonders wichtig. Das gilt generell für chemische Peelings, da sie die Haut kurzfristig empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen können. Gewöhne dir am besten an, SPF jeden Morgen nach deiner Pflegeroutine aufzutragen.
Das NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ ist ideal, wenn du einen wirksamen Sonnenschutz in deine tägliche Routine integrieren möchtest. Die leichte Formel ist schweißresistent, eignet sich als Basis unter Make-up und zieht schnell ein, ohne ein sichtbares Finish zu hinterlassen.
- Schwangerschaft:
Durch hormonelle Veränderungen kann die Haut während der Schwangerschaft sensibler und reaktiver sein. Milchsäure gilt im Allgemeinen als sicher für die äußerliche Anwendung – dennoch sollten schwangere Frauen vorsichtig sein und vor der Verwendung von Produkten mit höheren Milchsäure-Konzentrationen eine Fachärztin oder einen Facharzt konsultieren. Lies in jedem Fall die Hinweise auf der Verpackung vor der Anwendung sorgfältig durch.
- Veganismus:
Milchsäure kann aus unterschiedlichen Quellen gewonnen werden, darunter pflanzliche und tierische. Vegane Alternativen zu herkömmlichen Pflegeprodukten setzen häufig auf pflanzlich gewonnene Milchsäure und berücksichtigen dabei ethische und ökologische Aspekte. Wenn du unsicher bist, ob ein bestimmter Inhaltsstoff in deinem Produkt pflanzlichen Ursprungs ist, wende dich an den Hersteller. Das NIVEA Derma Skin Clear Peeling – ebenso wie alle anderen Produkte der Derma Skin Clear Serie – ist für Veganerinnen und Veganer geeignet.
- Empfindlichkeit:
Obwohl Milchsäure zu den milderen AHAs zählt, können höhere Dosierungen bei Menschen mit empfindlicher Haut zu Irritationen oder erhöhter Sensibilität führen. Du kannst dich darauf verlassen, dass NIVEA Produkte einer strengen dermatologischen Prüfung unterzogen werden, um ihre Sicherheit für die Haut zu gewährleisten.
Milchsäure in der Hautpflege
Milchsäure ist eine natürlich vorkommende, wasserlösliche Alpha-Hydroxysäure (AHA), die in fermentierten Lebensmitteln vorkommt. Sie wird außerdem vom Körper gebildet, wenn zu wenig Sauerstoff vorhanden ist und mehr Energie durch den Abbau von Glukose erzeugt werden muss.
In der Hautpflege ist Milchsäure vor allem für ihre Fähigkeit bekannt, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Hautstruktur zu verbessern und die natürliche Hautbarriere zu unterstützen. Milchsäure wird häufig in Reinigern, Peelings und Seren verwendet, wo sie vor allem oberflächlich wirkt, um abgestorbene Hautzellen zu lösen und die Haut im leicht sauren Bereich zu halten.
Die NIVEA Derma Skin Clear Serie bietet wirksame Reinigungsprodukte – insbesondere das Anti-Unreinheiten-Peeling enthält Milchsäure und unterstützt so eine gut abgestimmte Hautpflegeroutine.
Eine effektive
Reinigungsroutine aufbauen
Milchsäure ist häufig in Reinigungsprodukten, Gesichtswassern und Seren enthalten, die sich ihre feuchtigkeitsbindenden und peelenden Eigenschaften zunutze machen. Doch wie baust du daraus eine effektive Pflegeroutine auf? Hier findest du eine empfohlene Routine mit Produkten aus der NIVEA Derma Skin Clear Serie, die speziell für zu Hautunreinheiten neigende Haut entwickelt wurde.
- Reinigen
Starte deine Routine mit einem wirksamen Reinigungsschritt. Das NIVEA DERMA SKIN CLEAR Waschgel wurde speziell für zu Unreinheiten neigende Haut entwickelt, entfernt Make-up und Schmutz sanft und reinigt die Poren gründlich, um neuen Hautunreinheiten vorzubeugen. Befeuchte dein Gesicht, massiere das Waschgel behutsam ein – die Augenpartie aussparen – und spüle es anschließend mit lauwarmem Wasser ab.
- Peeling
Wenn du über die tägliche Reinigung hinausgehen und dein Hautbild zusätzlich verfeinern möchtest, kannst du den Reiniger gelegentlich durch ein Peeling ersetzen, etwa das DERMA SKIN CLEAR PEELING. Es ist mit Salicylsäure und Niacinamid formuliert und enthält außerdem Milchsäure. Das Peeling reduziert Mitesser und Whiteheads, ohne die Haut auszutrocknen, und verfeinert die Poren sichtbar – für ein verbessertes Hautbild in nur 7 Tagen.
- Tonisieren
Schließe den Reinigungsschritt deiner Routine mit einem sanften Gesichtswasser mit Salicylsäure ab. Der DERMA SKIN CLEAR Refining Toner hilft, den natürlichen pH-Wert der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Glanz zu kontrollieren und die Haut zu hydratisieren, ohne die Poren zu verstopfen.
- Peelen
In deiner Abendroutine kannst du ein konzentriertes Peeling verwenden, um die Erneuerung älterer, geschädigter Hautzellen anzuregen und die Poren zusätzlich zu klären. Das NIVEA Derma Skin Clear Nacht Peeling Serum enthält Salicylsäure, Glykolsäure und Niacinamid und reduziert Hautunreinheiten sichtbar in nur 7 Tagen, während es die Poren verfeinert und den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut unterstützt. Lass das Serum über Nacht einwirken, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Milchsäure – Vorteile für die Haut:
Fazit
Milchsäure ist eine natürlich vorkommende Alpha-Hydroxysäure (AHA), die der Körper bildet, wenn Glukosemoleküle abgebaut werden. Die regelmäßige Anwendung von Milchsäure unterstützt Peeling und Zellerneuerung, sorgt für mehr Hydratation und hilft der Haut, Feuchtigkeit besser zu speichern. Gleichzeitig kann sie den Hautton ausgleichen und die Kollagenproduktion anregen. Wer sich vegan ernährt, findet heute zahlreiche nicht-tierische Alternativen für Milchsäure in Pflegeprodukten. Wird Milchsäure in eine gut abgestimmte Hautpflegeroutine integriert, kann dies zu einer sichtbar verbesserten Hautstruktur und einem ebenmäßigeren Hautton beitragen.