Zur natürlichen Augenpflege gehört auch, viel Wasser zu trinken. Es verringert das Risiko von Augenringen und Schwellungen, spendet der Haut Feuchtigkeit und wirkt sich positiv auf ihre Elastizität und Festigkeit aus. Sie sollten jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser trinken.Nicht nur eine ungesunde Ernährung kann zur Verschlechterung der Haut unter den Augen beitragen. Wie wir bereits erwähnt haben, kann sich auch zu wenig Schlaf negativ auswirken. Wenn Sie unter notorischem Schlafmangel leiden, beginnt Ihre Haut vorzeitig zu altern, und unter Ihren Augen können sich unschöne Augenringe und Tränensäcke bilden. Ein gutes Hausmittel für die Augenpartie sind etwa 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Tag. Tägliche Ruhe ist ebenso wichtig. Dies gilt besonders für Menschen, die viel Zeit vor dem Computer verbringen oder lesen, und für diejenigen, die in Räumen mit künstlichem Licht arbeiten. Wenn Sie Ihre Augenpartie umfassend pflegen wollen, sollten Sie auch auf Genussmittel wie Alkohol verzichten. Regelmäßiger Alkoholkonsum führt dazu, dass die Haut um die Augen herum unschön anschwillt.
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