Juckende Haut- Ursachen und Tipps

Entdecke, was juckende Haut verursacht und wie man sie am besten behandelt

Hilfe bei juckender Haut: Ursachen, Behandlungen & Tipps

Juckende Haut kann unangenehm und lästig sein. Wenn du dir jedoch Sorgen um deine juckende Haut machst, kannst du ganz beruhigt sein - es ist in der Regel kein Zeichen für etwas Ernstes.

Also... was verursacht juckende Haut? Es gibt viele Gründe für juckende Haut, und die beste Methode, die Ursachen zu erkennen, besteht darin, sie zu klassifizieren. Das kann anhand der juckenden Stelle erfolgen oder danach, ob es zusätzliche Symptome wie juckende Haut mit oder ohne Ausschlag gibt.

Juckt deine Haut im Gesicht, am Körper oder überall?

Der Körper

Eine der häufigsten Ursachen für Juckreiz ist trockene Haut, saisonale Allergien oder wenn die Haut mit einem Reizstoff in Kontakt gekommen ist. Eine andere Ursache für juckende Haut am Körper sind Mückenstiche, Spinnen oder andere Insekten, die so klein sind, dass man sie oft nicht sieht, sondern nur den Juckreiz spürt. Solche Insektenstiche sind in der Regel kein Grund zur Besorgnis. Wenn der Juckreiz jedoch nicht nachlässt, empfehlen wir dir, zur weiteren Untersuchung einen Arzt aufzusuchen.

Das Gesicht

Juckende Gesichtshaut kommt am häufigsten im Winter vor, da die kalte, trockene Luft zu trockener, gereizter Gesichtshaut führen kann. Auch saisonale Allergien oder Umweltallergien können juckende Haut am ganzen Körper verursachen, insbesondere im Gesicht. Andere Ursachen für juckende Gesichtshaut sind Nahrungsmittel- und Medikamentenallergien sowie Rosazea, eine Hauterkrankung, die Juckreiz und Kribbeln auf den Wangen verursacht.

Überall

Dieser Juckreiz wird häufig mit Hautkrankheiten wie Ekzemen, Xerose, Krätze oder Verbrennungen in Verbindung gebracht. In den meisten Fällen ist das kein Grund zur Sorge. Wenn der Juckreiz jedoch lange anhält, sollte man sich untersuchen lassen, da Juckreiz am ganzen Körper mit Grunderkrankungen wie Leber- und Nierenerkrankungen, Diabetes, Schilddrüsenproblemen, Anämie und Lymphomen zusammenhängen kann.

Juckende Haut ohne Ausschlag?

Die häufigste Ursache für juckende Haut ohne Ausschlag ist wiederum trockene Haut. Diese trockene Haut ist meist das Ergebnis von Umwelteinflüssen: wenn du zu lange in der Sonne warst, kalte Winterverhältnisse, trockene Umgebung oder auch Haut, die zu lange dem Wasser ausgesetzt war. Trockene Haut verschlimmert sich in der Regel auch mit zunehmendem Alter, da unsere Haut mit der Zeit einige ihrer natürlichen Öle verliert.

JUCKENDE HAUT BEI NACHT?

Der Fachbegriff für juckende Haut während der Nacht ist "nächtlicher Pruritus". Dieser Juckreiz kann sehr unangenehm sein, so dass man deswegen oftmals schlaflose Nächte verbringt. Die Ursachen für nächtlichen Juckreiz lassen sich unterteilen in:

- Natürliche Ursachen

- Medizinische Ursachen

Die natürlichen Ursachen für juckende Haut in der Nacht hängen in der Regel mit dem sogenannten zirkadianen Rhythmus zusammen, d. h. dem inneren 24-Stunden-Rhythmus, den der Körper als Anpassung an seine Umgebung durchläuft. Dies kann nachts zu juckender Haut führen, da sowohl die Durchblutung als auch die Körpertemperatur am Abend ansteigen. Dem zirkadianen Rhythmus folgend setzt der Körper im Laufe des Tages auch bestimmte Stoffe frei, die ebenfalls je nach Tageszeit variieren. Nachts schüttet der Körper mehr Zytokine aus, die die Entzündung verstärken können. Gleichzeitig sinkt die Produktion von Hormonen wie Kortikosteroiden, die die Entzündung verringern.

Es gibt mehrere Erkrankungen, die zu nächtlichem Juckreiz führen, doch solltest du unbedingt deinen Hausarzt aufsuchen, bevor du versuchst, sie selbst zu behandeln. Dazu gehören Hautkrankheiten (z. B. Ekzeme), Ungeziefer (Krätze, Läuse oder Bettwanzen), Nieren- oder Lebererkrankungen, Anämie, Schilddrüsenprobleme, Leukämie oder Lymphome und sogar Nervenstörungen.

Deine Psyche kann in der Tat eine der zahlreichen Ursachen für juckende Haut sein. Das Gefühl juckender Haut kann sich nachts verstärken, weil man tagsüber mehr mit sich selbst beschäftigt ist. Dadurch wird man von dem Gefühl abgelenkt, während man sich nachts auf den Juckreiz fixiert und ihn schlimmer erscheinen lässt, als er ist.

Was hilft gegen juckende Haut

Es gibt zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten für juckende Haut, von denen die meisten zu Hause angewendet werden können. Als Sofortmaßnahme gegen juckende Haut empfehlen wir dir, eine kühle, feuchte Kompresse auf die juckende Stelle zu legen. Ein Handtuch mit kaltem Wasser für 5 bis 10 Minuten kann ein sehr wirksames Mittel gegen juckende Haut am ganzen Körper sein.

Bei anderen Mitteln gegen juckende Haut, insbesondere bei juckende Haut, die durch Trockenheit verursacht wird, müssen Sie als erstes Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Am besten eine langanhaltende, intensiv pflegende Feuchtigkeitscreme oder Lotion, wir empfehlen dir die NIVEA Reichhaltige Body Milk.

Wenn deine Haut aufgrund von übermäßiger Sonneneinstrahlung juckt und trocken ist, empfehlen wir dir eine After-Sun-Feuchtigkeitspflege mit Aloe Vera, wie z. B. unsere Pflegende After Sun Lotion. Sie verschafft sofortige Linderung und versorgt die Haut bis zu 48 Stunden lang mit Feuchtigkeit.

Wenn du empfindliche Haut hast, empfehlen wir dir eine parfümfreie Feuchtigkeits- oder Tagescreme wie unsere Erfrischende Tagespflgege 24h Feuchtigkeit. Diese Tagescreme spendet deiner Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern hat auch einen Lichtschutzfaktor von 15 und unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte deiner Haut gegen Reizungen.

Wie man juckende Haut verhindert

Um zu verhindern, dass juckende Haut überhaupt erst entsteht, kannst du einige Vorsorgemaßnahmen ergreifen, z. B. in Bezug auf die Produkte, die du verwendest, die Umgebung, der du deine Haut aussetzt, und sogar die Kleidung, die du trägst.

In Bezug auf die Umgebung, der du deine Haut aussetzt, solltest du extreme Temperaturschwankungen meiden. Am besten ist eine neutrale, feuchte Umgebung. Wenn du öfter trockene Haut und Ekzemen hast, empfiehlt sich im Winter ein Luftbefeuchter.

Die Kleidung, die du trägst, kann dazu beitragen, den Juckreiz zu stoppen. Wir empfehlen dir locker sitzende Kleidung aus Baumwolle, aber Stoffe wie Wolle und synthetische Materialien zu vermeiden. Diese können insbesondere empfindliche Haut zusätzlich reizen und zu starkem Juckreiz führen.

Fazit

Unterm Strich ist juckende Haut etwas, worüber man sich keine allzu großen Sorgen machen sollte, denn in den meisten Fällen ist die Ursache für juckende Haut recht harmlos und birgt keine wirklichen Gefahren oder Risiken. Wenn du jedoch feststellst, dass der Juckreiz über einen längeren Zeitraum anhält, solltest du am besten einen Arzt aufzusuchen, um eine genauere Untersuchung vorzunehmen. Wenn du in Zukunft Probleme mit juckender Haut vermeiden willst, dann achte auf die Einflüsse, denen du deine Haut aussetzt, sowie die Produkte, die du auf deine Haut aufträgst. Wie bereits erwähnt, ist die häufigste Ursache für juckende Haut eben trockene Haut. Um dies zu vermeiden, lohnt es sich, einen Blick auf unsere Bodylotions zu werfen. Dort findest du sicher die passende Köperpflege für dich.

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