Zwei junge Frauen lächeln

Was ist Bakuchiol: Vorteile für die Haut und Anwendung

Erfahren Sie, was Bakuchiol ist, warum es oft mit Retinol verglichen wird und wie Sie es in Ihrer täglichen Hautpflegeroutine verwenden können, um eine strahlendere Haut zu erhalten.

Was ist Bakuchiol? Verwendung und Nutzen für die Haut

Von den Vorteilen von Bakuchiol für die Haut bis hin zur Einbindung in Ihre Routine erfahren Sie alles, was Sie über diesen natürlichen Hautpflege-Inhaltsstoff wissen müssen.
Woman using Nivea Cellular Expert Lift face cream

Was ist Bakuchiol?

Bakuchiol (ausgesprochen "bah-ku-tschi-ol") ist ein Pflanzenextrakt, der aus den Samen der Pflanze Psoralea Corylifolia (Babchi) gewonnen wird. Aufgrund seiner natürlichen antioxidativen Eigenschaften hat Bakuchiol in der Hautpflege stark an Popularität gewonnen.

Es wird oft als sanfte Alternative zu Retinol bezeichnet, da es ähnliche Vorteile bietet, wie die Förderung der Kollagenproduktion* und die Zellerneuerung. Gleichzeitig begrenzt es das Risiko von Irritationen, die bei stärkeren Retinoiden auftreten können.

Bakuchiol ist in Feuchtigkeitscremes, Seren und Cremes enthalten. Seine pflanzliche, hautfreundliche Wirkung macht es ideal für alle mit empfindlicher Haut oder alle, die wirksame natürliche Anti-Aging-Wirkstoffe in ihre tägliche Routine integrieren möchten. 

*in-vitro-Tests


Bakuchiol vs. Retinol

Was ist der Unterschied zwischen Bakuchiol und Retinol?

Bakuchiol wird oft mit Retinol verglichen, da beide Inhaltsstoffe die Zellerneuerung unterstützen und Anti-Aging-Effekte bieten, indem sie helfen feine Fältchen zu glätten und einen jugendlicheren Teint zu unterstützen. Obwohl beide Wirkstoffe auf ähnliche Weise funktionieren, unterscheiden sie sich in ihren Eigenschaften und ihrer Anwendung:


1
Für Veganer geeignet:

Es hat einen pflanzlichen Ursprung und ist daher oft in Hautpflege für Veganer zu finden. Im Gegensatz dazu kann Retinol synthetisch sein, mit tierischen Derivaten hergestellt oder aus natürlichen Quellen extrahiert werden.

2
Sanftheit zur Haut:

Bakuchiol ist von Natur aus sanft und allgemein gut verträglich. Es ist auch ideal für empfindliche Haut. Retinol ist ein hochaktiver Wirkstoff, der bei fortgeschrittenen Anzeichen der Hautalterung hochwirksam ist, die Haut aber möglicherweise stärker reizen kann.

3
Flexibilität bei der Nutzung:

Bakuchiol kann sowohl morgens als auch abends in die Routine integriert werden und lässt sich gut mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure kombinieren. Retinol wird in der Regel schrittweise in eine Hautpflegeroutine eingeführt, damit sich die Haut anpassen und die Ergebnisse optimieren kann.


Junge Frau, die das Serum „Luminous Skin Glow” verwendet
dark blue background
dark blue background
Bakuchiol – Wirkung auf die Haut

8 Vorteile von Bakuchiol für die Haut

Die Forschung hat gezeigt, dass Bakuchiol eine Reihe von Anti-Aging-Effekten für die Haut hat, die mit denen von Retinol vergleichbar sind:
Woman applying Nivea face cream

1. Hilft, feine Fältchen und Falten zu reduzieren

Bakuchiol trägt dazu bei, das Erscheinungsbild feiner Fältchen und Falten zu glätten und fördert ein jugendlicheres Aussehen.

2. Hilft, die Elastizität der Haut zu verbessern

Bakuchiol unterstützt die Festigkeit der Haut und hilft, die Elastizität zu verbessern. Es verleiht der Haut ein gestrafftes und festes Aussehen. Die Wirkung beruht auf der Förderung der Produktion von Kollagen Typ I und VII sowie Elastin. Sie sind wichtige Proteine für Struktur und Spannkraft der Haut.

3. Hilft, das Auftreten von Sonnenschäden zu reduzieren

Bakuchiol kann dazu beitragen, die Anzeichen der lichtbedingten Hautalterung durch die Sonne und Rötungen zu reduzieren und trägt zu einem gleichmäßigeren Hautton bei.

4. Verbessert die Ausstrahlung

Durch die Förderung der Zellerneuerung und die Wirkung auf Melanin hilft Bakuchiol, die Pigmentierung der Haut zu reduzieren und verleiht der Haut ein frisches, gesund aussehendes Strahlen.

5. Hilft, Hautunreinheiten zu reduzieren

Bakuchiol trägt zur Regulierung der Talgproduktion bei und verhindert so die Verstopfung der Poren. Diese Wirkung in Verbindung mit antibakteriellen Eigenschaften kann dazu beitragen, dass die Haut glatt bleibt und die Wahrscheinlichkeit von Hautunreinheiten reduziert wird. Es wirkt, indem es die Talgproduktion reguliert und Entzündungen in der Haut beruhigt, und es kann auch dazu beitragen, die Entstehung von dunklen Flecken bei Post-Akne zu verhindern.

6. Bietet Schutz durch Antioxidantien

Bakuchiols Antioxidans hilft, freie Radikale zu neutralisieren, die sonst die Hautzellen schädigen und die sichtbaren Zeichen der Hautalterung beschleunigen können.

7. Sanft zu empfindlicher Haut

Bakuchiol ist gut verträglich, auch für empfindliche Hauttypen und Menschen mit Hautproblemen. Zudem verursacht es im Vergleich zu Retinol weniger Reizungen. Es wird jedoch empfohlen, das Produkt vor der Anwendung an einer kleinen Hautstelle zu testen, da jeder Inhaltsstoff bei bestimmten Personen, die für solche Reaktionen anfällig sind, eine Reaktion hervorrufen kann.

8. Sicherer täglicher Gebrauch

Im Gegensatz zu Retinol scheint Bakuchiol nicht die Sonnenempfindlichkeit zu erhöhen und eignet sich daher sowohl für die morgendliche als auch für die abendliche Anwendung.
Woman using Nivea Cellular range
Vorsicht! Selbst wenn ein Produkt Bakuchiol enthält, bedeutet dies nicht automatisch, dass alle oben genannten Vorteile erzielt werden. Die Wirksamkeit ist von verschiedenen Faktoren wie der Formulierung und der Konzentration des Bakuchiols abhängig. Bitte lesen Sie immer die Produktinformationen und Packungsbeilage, um sich über die spezifische Wirkung des von Ihnen verwendeten Produkts zu informieren.
Bakuchiol

Faktenübersicht

Merkmale: Bakuchiol ist ein natürlicher Hautpflegebestandteil, der aus den Blättern und Samen der Babchi-Pflanze gewonnen wird und seinen Ursprung in der chinesischen und indischen Medizin hat.  

Vorteile: Als natürliches Antioxidans hilft Bakuchiol, Anzeichen der Hautalterung zu reduzieren, den Hautton zu glätten und die Elastizität der Haut zu verbessern. Außerdem ist es ein natürliches Antioxidans für Ihre Haut. 
 
Anwendung: Bakuchiol ist am häufigsten in Gesichtsseren und Feuchtigkeitscremes enthalten.

Besondere Merkmale: Bakuchiol ist allgemein als pflanzliche Alternative zu Retinol bekannt, die weniger Reizungen verursachen kann.

Bakuchiol und andere Inhaltsstoffe

Bakuchiol lässt sich gut mit anderen wichtigen Hautpflegestoffen kombinieren und bietet ergänzende Vorteile für eine gesünder aussehende, widerstandsfähigere Haut.

Bakuchiol und Vitamin C

Die Kombination von Bakuchiol und Vitamin C kann zu einer glatteren, strahlenderen und frischer aussehenden Haut beitragen: Vitamin C hilft, den Hautton zu glätten und die Leuchtkraft der Haut zu verbessern, während Bakuchiol die Zellerneuerung unterstützt und für ein erfrischtes Aussehen sorgt. Beide Inhaltsstoffe können auch dazu beitragen, die Festigkeit der Haut zu erhalten und das Auftreten von Fältchen zu reduzieren. Dank der sanften Wirkweise von Bakuchiol ist diese Kombination auch für empfindliche Haut geeignet, während Vitamin C dazu beiträgt, die Hautbarriere vor den oxidierenden Auswirkungen alltäglicher Umweltschadstoffe zu schützen.

Bakuchiol und Niacinamid

Eine weitere wirksame Kombination ist Bakuchiol und Niacinamid. Niacinamid ist bekannt dafür, dass es die Haut beruhigt, Entzündungen reduziert und die Hautbarriere stärkt und so der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern und gegen Umweltstress widerstandsfähig zu bleiben. Zusammen angewendet können sie die Elastizität der Haut verbessern, das Auftreten von Hautunreinheiten reduzieren und einen ebenmäßigen, hydratisierten Teint fördern.
Wie verwendet man Bakuchiol?

Hautpflegeroutine mit Bakuchiol zur Stärkung des Kollagens und Glättung von Fältchen

Der einfachste Weg, Bakuchiol zu verwenden, ist die Integration von Produkten, die diesen Wirkstoff enthalten, in die tägliche Hautpflegeroutine. Als sanfter Wirkstoff ist Bakuchiol für die tägliche Anwendung geeignet, sowohl morgens als auch abends. Entdecken Sie die mit Bakuchiol angereicherte Hautpflege, die unter anderem die Kollagenproduktion anregt und feine Fältchen glättet.

1. Reinigen (morgens und abends

Die Reinigung ist ein wichtiger erster Schritt in jeder Hautpflegeroutine, da sie hilft, Schmutz, Öl und Unreinheiten von der Hautoberfläche zu entfernen. Sie trägt auch dazu bei, dass andere Produkte effektiver wirken, indem es ihre Aufnahme in die Haut verbessert.

NIVEA bietet eine Reihe von sanften und dennoch wirksamen Hautreinigungsprodukten für alle Hauttypen – von der Reinigungsmilch bis hin zu erfrischendem Mizellenwasser. Jedes Produkt wurde entwickelt, um Unreinheiten zu entfernen und gleichzeitig die natürliche Hautbarriere zu stärken – so können Sie die Textur und Formel wählen, die Ihnen am besten gefällt.
Junge Frau benutzt Nivea Reinigungsmousse
NIVEA Cellular Expert Lift 3-Zone Lifting Serum

2. Serum auftragen (morgens und abends)

Das NIVEA Cellular Expert Lift 3-Zonen Lifting Serum enthält das höchste reine Bakuchiol-Konzentrat aller NIVEA-Produkte. Es hilft, die hauteigene Kollagenproduktion in nur 4 Stunden* anzukurbeln. 

Bei der Anwendung auf Gesicht und Hals dringt das Serum tief in die Haut ein und sorgt für einen sofortigen Lifting-Effekt, der Falten sichtbar reduziert und die Konturen strafft. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Elastizität der Haut sichtbar verbessert und ihre Struktur gestärkt. 

*In vitro an Hautzellen getestet 

NIVEA bietet eine breite Palette von Gesichtsseren, die auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Haut zugeschnitten sind – von intensiver Feuchtigkeitspflege über Straffung bis hin zur Anti-Aging-Pflege. Jedes Serum ist mit hochwirksamen Inhaltsstoffen konzipiert, um gezielte und sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

3. Hydratisieren Sie Ihre Haut (morgens und abends)

Nach dem Serum hilft die NIVEA Cellular Expert Lift Anti-Age Tagescreme LSF 30, die Feuchtigkeit zu speichern und gleichzeitig das Collagen zu stärken. Zu den sorgfältig ausgewählten Wirkstoffen gehört reines Bakuchiol, das nachweislich die hauteigene Kollagenproduktion in nur 4 Stunden* ankurbelt. Makro- und Mikro-Hyaluronsäure spenden intensiv Feuchtigkeit und glätten sowohl die oberflächlichen als auch die tieferen Schichten der Epidermis und sorgen für eine lang anhaltende Aufpolsterung der Haut. 

Am Abend wirkt die Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age Nachtcreme über Nacht, um die Festigkeit zu verbessern und das Erscheinungsbild von Falten zu reduzieren. Seine fortschrittliche Formel enthält reines Bakuchiol, das die Kollagenproduktion in nur wenigen Stunden** ankurbelt. Bei regelmäßiger Anwendung fühlt sich die Haut widerstandsfähiger, gestrafft und sichtbar revitalisiert an. 

* Getestet an Hautzellen. 4-wöchige Studie, 2021 
**4 Stunden, getestet an Hautzellen. 4-wöchige Studie, 2021

NIVEA Cellular Expert Lift Anti-Age Tagescreme LSF 30
NIVEA Cellular Expert Filler SPF50+ Tägliches UV-Serum-Fluid

4. LSF-Schutz auftragen (morgens)

Achten Sie darauf, dass Sie immer einen LSF-Schutz auf Ihr Gesicht aufzutragen, um Ihre Haut umfassend vor UV-Strahlen zu schützen.  

Das NIVEA CELLULAR Expert Filler LSF 50+ UVA UVB Tägliches UV Serum Fluid bietet einen hohen Sonnenschutz in Kombination mit starken antioxidativen Eigenschaften. Dieses leichte Serum schützt die Haut nicht nur vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen, sondern spendet dank zweier Arten von reiner Hyaluronsäure auch intensive Feuchtigkeit. Angereichert mit Licochalcone A, einem hochwirksamen Antioxidans, hilft seine Formel, den durch Umweltverschmutzung verursachten oxidativen Stress zu bekämpfen und die Haut vor den ersten Anzeichen der Hautalterung zu schützen. 

Die NIVEA Sonnenschutzmittel für das Gesicht bieten maßgeschneiderten Schutz mit Formeln, die der empfindlichen Gesichtshaut Feuchtigkeit spenden und sie schützen. Von leichten, nicht fettenden Produkten bis hin zu Anti-Ageing-Lösungen kombiniert jedes Produkt einen hohen Lichtschutzfaktor mit Hautpflegevorteilen für einen strahlenden Teint in der Sonne.

5. Wöchentliche Gesichtsmasken

Wenn Sie eine Gesichtsmaske in Ihre wöchentliche Routine einbauen, können Sie Ihre Haut auch gezielt und intensiv pflegen, um die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Die NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Gesichtsmaske ist mit reinem Bakuchiol und Hyaluronsäure angereichert, damit sich Ihr Teint erfrischt und revitalisiert anfühlt.  

Für ein optimales Ergebnis zweimal pro Woche anwenden: Falten Sie die Maske auf und tragen Sie die Maske auf das gereinigte Gesicht auf, 10 Minuten einwirken lassen und dann das restliche Serum sanft in die Haut einmassieren. Dermatologisch bestätigt und für alle Hauttypen geeignet, ist es die perfekte Ergänzung zu Ihrer Bakuchiol-Anti-Age-Routine.

*Selbsteinschätzungsstudie 2018


NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Gesichtsmaske
dark blue background

Entdecken Sie die Cellular Expert Lift-Serie

Wenn Sie bereit sind, Ihre Hautpflegeroutine um einen neuen Inhaltsstoff zu erweitern, ist Bakuchiol eine sanfte und dennoch wirkungsvolle Wahl. Im Gegensatz zu Retinol ist es für die tägliche Anwendung morgens und abends geeignet und hilft dabei, die Kollagenproduktion anzukurbeln, feine Fältchen zu glätten und die Hautkonturen sichtbar zu straffen. Die NIVEA Cellular Expert Lift-Serie präsentiert Bakuchiol mit gezielten Cremes und Seren, die die Haut stärken und aufpolstern, um ihr mit der Zeit ein strafferes und frischeres Aussehen zu verleihen.

Zusammenfassung

Bakuchiol ist eine pflanzliche, sanfte Alternative zu Retinol, bekannt für seine Anti-Aging-Wirkung. Gewonnen aus Babchisamen, unterstützt es die Kollagenproduktion, stimuliert die Zellerneuerung und reduziert das Erscheinungsbild von feinen Fältchen, Falten und dunklen Flecken. 
 
Bakuchiol ist für empfindliche Haut und die tägliche Anwendung geeignet und lässt sich gut mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure und Vitamin C kombinieren. Seine Vielseitigkeit und wissenschaftlich untermauerten Vorteile machen es zu einer wertvollen Ergänzung jeder Hautpflegeroutine.

Häufig gestellte Fragen

Kann man Bakuchiol und Niacinamid zusammen verwenden?

Ja. Bakuchiol und Niacinamid können zusammen in Ihrer Hautpflegeroutine verwendet werden. Beide sanften Inhaltsstoffe haben Anti-Aging-Eigenschaften und können zur Verbesserung der Hautstruktur beitragen. 

Gibt es Nebenwirkungen von Bakuchiol?

Bakuchiol ist im Allgemeinen gut verträglich, auch bei empfindlicher Haut. Unerwünschte Wirkungen sind selten. Es wird jedoch empfohlen, neue Produkte vorab an einer kleinen Hautstelle zu testen und die Anwendung bei Reizungen abzubrechen.

Ist Bakuchiol besser als Retinol?

Bakuchiol ist nicht unbedingt „besser”, sondern bietet eine sanftere, pflanzliche Alternative zu Retinol, mit ähnlichen Anti-Aging-Effekten wie der Unterstützung der Kollagenproduktion. 

Kann Bakuchiol jeden Tag verwendet werden?

Ja. Bakuchiol ist für den täglichen Gebrauch geeignet. Dank seiner sanften Beschaffenheit kann es konsequent in die Routine mit aufgenommen werden, während das Risiko von Irritationen, das mit Retinol verbunden ist, begrenzt wird.

Ist es besser, Bakuchiol morgens oder abends zu verwenden?

Bakuchiol kann sowohl morgens als auch abends in Form von feuchtigkeitsspendenden Cremes und Seren angewendet werden.

Ist Bakuchiol dasselbe wie Vitamin A?

Nein. Bakuchiol ist ein pflanzlicher Inhaltsstoff, der oft als natürliche Alternative zu Retinol (einer Form von Vitamin A) bezeichnet wird, sich aber chemisch unterscheidet.