FÄLTCHEN UNTER DEN AUGEN MINDERN
Blinzeln Sie leicht mit nur einem Auge, während Sie das andere offen halten. Versuchen Sie, diese Position eine Sekunde lang beizubehalten und achten Sie besonders darauf, dass Sie alle Muskeln um das Auge herum anspannen. Anschließend entspannen Sie die Muskulatur. Für beste Resultate wiederholen Sie diese Übung 20-25 Mal.
KRÄHENFÜSSE REDUZIEREN
Diese Übung eignet sich hervorragend, um das Erscheinen von Falten in den Augenwinkeln zu verbessern. Entspannen Sie zunächst das Gesicht. Anschließend halten Sie Ihre Augen offen und heben Sie gleichzeitig die unteren Augenlider, ohne dabei die oberen zu bewegen. Halten Sie die Übung etwa ein bis zwei Sekunden lang, bevor Sie sich entspannen. 20-25 Mal wiederholen.
Erfahren Sie mehr über die Reduktion von Krähenfüßen.
DIE DURCHBLUTUNG ANREGEN
Legen Sie Ihre drei mittleren Finger einer Hand unter das jewilige Auge und ziehen Sie sie sanft nach unten, um jedes Auge weiter zu öffnen. Versuchen Sie dabei, die Augen gegen den Widerstand zu schließen und alle Muskeln um die Augenpartie herum fest anzuspannen. Halten Sie diese Position etwa 8-10 Sekunden lang, bevor Sie sie loslassen. Fünfmal wiederholen.
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