Mädchen benutzt Nivea Creme Care Duschgel

Warum juckt die Haut nach dem Duschen?

NIVEA verrät dir, warum die Haut nach dem Duschen juckt, wie du sie pflegen und gleichzeitig verhindern kannst, dass der Juckreiz wiederkommt.

Was tun, wenn die Haut nach dem Duschen juckt?

Ganz gleich, ob du mit einer erfrischenden Dusche in den Tag startest oder dich abends damit entspannst – das Letzte, was du nach dem Duschen willst, ist gereizte und juckende Haut.

Lerne hier die Ursachen für juckende Haut nach dem Duschen kennen und finde heraus, wie du den Juckreiz in Zukunft vermeiden kannst.

Juckende Haut nach dem Duschen

6 Ursachen für den Juckreiz nach dem Duschen

Warum juckt die Haut nach dem Duschen? Rote, juckende Haut nach dem Duschen kann eine ganze Reihe von verschiedenen Ursachen haben:

1. Heiße Duschen:

Wer mag es nicht, sich unter einer heißen Dusche nach einem langen Tag zu entspannen? Heiße Duschen lindern Schmerzen und Stress, allerdings entzieht das heiße Wasser der Haut auch natürliche Öle. Natürliche Öle schützen die Hautoberfläche und versorgen sie mit Feuchtigkeit. Ohne sie ist die Haut anfälliger für Trockenheit und Juckreiz und kann schnell gereizt reagieren.

2. Zu häufiges Duschen:

Zu häufiges Duschen verbraucht nicht nur viel Wasser, sondern kann auch die Haut schneller austrocknen. Probiere aus, nur jeden zweiten Tag kalt zu duschen, damit deiner Haut nicht unnötig Feuchtigkeit entzogen wird. Kalte Duschen verkleinern die Poren vorübergehend und reduzieren Hautrötungen.

3. Hauttrockenheit/Xerosis Cutis:

Wer beim Duschen eine aggressive Körperpflege verwendet, die der Haut ihre natürlichen Öle entzieht, ist besonders anfällig für Juckreiz. Wenn du sowohl bei als auch nach dem Duschen deine Haut nicht mit ausreichend Feuchtigkeit versorgst, kann dies zu Rissen und Schäden in deiner Hautbarriere führen.

4. Reaktion auf Hautpflegeprodukte:

Bestimmte Inhaltsstoffe in deinen Hautpflegeprodukten können die Haut reizen. Wenn du empfindliche Haut hast, empfehlen wir dir, zu weniger aggressiven Produkten zu greifen.

5. Reaktion auf Waschmittel:

Vielleicht ist es gar nicht das Duschwasser, das deine Haut reizt. Du könntest z. B. auch empfindlich auf den stark parfümierten Weichspüler reagieren, mit dem du deine Handtücher wäschst. Probiere stattdessen ein biologisches Feinwaschmittel aus. Vielleicht ist deine Haut danach weniger anfällig für Juckreiz.

6. Medizinische Vorbelastungen:

Bestimmte Hautkrankheiten können bei Kontakt mit Wasser einen starken Juckreiz hervorrufen. Aquagener Pruritus z. B. äußert sich in andauerndem, flächig auftretendem und stechendem Juckreiz, wenn die Haut mit Wasser in Berührung kommt. Dies ist jedoch eine seltene Hautkrankheit.

Wenn du glaubst, dass die juckende Haut nach dem Duschen durch eine solche Hautkrankheit bedingt ist, solltest du dich von einem Arzt beraten lassen.

Pflege für gerötete Haut nach dem Duschen

Was tun gegen juckende Haut nach dem Duschen?

Oft sind die Beine und Füße nach dem Duschen am stärksten vom Juckreiz betroffen, denn diese Körperteile kommen am meisten in Kontakt mit Wasser.
Mit unseren Tipps wirst du den Juckreiz schnell wieder los und fühlst dich nach dem Duschen erfrischt.

Nicht kratzen: Leichter gesagt als getan, aber versuche, dem Juckreiz zu widerstehen, da dies die Haut nur noch weiter reizt und sogar zu Bildung von Narben und Wunden führen kann.

Trocken tupfen: Hast du nach dem Duschen trockene Haut im Gesicht? Wenn du deine Haut reibst, entzieht ihr das die Feuchtigkeit. Tupfe die Haut im Gesicht und am ganzen Körper stattdessen trocken, bevor du eine Feuchtigkeitscreme aufträgst.

Verwende nach dem Duschen eine Tiefenfeuchtigkeitspflege. Um die Haut wieder mit den natürlichen Ölen zu versorgen, die sie während des Duschens verloren hat, kannst du eine nährende Körperfeuchtigkeitspflege auftragen, solange die Haut noch feucht ist. Die NIVEA Soft Erfrischende Feuchtigkeitscreme mit Jojobaöl und Vitamin E zieht schnell ein und versorgt deinen ganzen Körper mit Feuchtigkeit.

Wie man juckende und trockene Haut nach dem Duschen beruhigt

NIVEA Body Milk

Die NIVEA Body Milk ist angereichert mit dem NIVEA Tiefenpflege Serum, natürlichem Mandelöl und Vitamin E und verwöhnt deine Haut mit der 5-in-1-Pflegeformel. Damit wird trockene Haut spürbar gepflegt und geschmeidig.

NIVEA Body Lotion

TIPPS GEGEN DAS JUCKEN NACH DEM DUSCHEN

Frau verwendet Nivea Creme Protect Duschcreme

Deine Haut juckt nach dem Duschen? Damit du dich in Zukunft nach dem Duschen wohl in deiner Haut fühlst, haben wir hier einige Tipps für dich zusammengestellt, mit denen du den Juckreiz vermeiden kannst.

Kühleres und kürzeres Duschen: Kühleres Duschwasser entzieht der Haut weniger natürliche Öle. Es senkt auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Haut nach dem Duschen gerötet ist.

Sanftes Duschgel: Verwende ein sanftes Duschgel oder eine andere Körperpflege deiner Wahl, wie z. B. die NIVEA Creme Protect Pflegedusche. Sie ist mit Dexpanthenol, Vitamin C & E sowie wertvollen Ölen angereichert und schützt die Haut vor dem Austrocknen.

Keine Waschlappen, groben Schwämme oder Peelings verwenden: All das reizt deine Haut, so als ob du sie kratzen würdest. Trage deine Körperpflege stattdessen mit den Händen auf.

Ausreichend trinken: Trinke viel Wasser, damit dein Körper mit genügend Flüssigkeit versorgt ist und unter der Dusche nicht so schnell austrocknen kann.

Hilfe bei juckender Haut nach dem Duschen

NIVEA Creme Care Pflegedusche

Dank der hautschützenden Formel pflegt die NIVEA Creme Care Pflegedusche deine Haut und reinigt sie sanft unter der Dusche. Das Duschgel ist mit Vitamin C & E sowie wertvollen Ölen angereichert und schützt die Haut vor dem Austrocknen. Damit eignet sie sich perfekt für jeden Hauttyp. Trage die Pflegedusche einfach auf die nasse Haut auf, lasse sie aufschäumen und wasche sie ab, um ein lang anhaltendes, gesundes Hautgefühl zu genießen.