Was verursacht trockene Haut?
Erfahre alles über trockene Haut und wie du sie mit NIVEA vorbeugen, behandeln und pflegen kannst
Abhilfe für trockene Haut: Ursachen, Vorbeugung und tägliche Hautpflege
Trockene Haut ist ein weit verbreitetes Leiden, das uns alle irgendwann einmal treffen kann. Sie kann von leicht bis unangenehm oder sogar schmerzhaft sein, mit Symptomen wie schuppiger, juckender und rissiger Haut.
Hier erfährst du, warum deine Haut trocken sein könnte, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um trockene Haut im Gesicht und am Körper loszuwerden, und welche tägliche Hautpflege dir helfen kann, die Austrocknung der Haut zu lindern und sie zu pflegen.
Hier erfährst du, warum deine Haut trocken sein könnte, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um trockene Haut im Gesicht und am Körper loszuwerden, und welche tägliche Hautpflege dir helfen kann, die Austrocknung der Haut zu lindern und sie zu pflegen.
Was versteht man unter trockener Haut?
Warum ist meine Haut so trocken?
Trockene Haut ist ganz normal und kann jeden von uns treffen. Es gibt jedoch viele Ursachen für trockene Haut, darunter Umweltfaktoren und einige Krankheiten, die unserer Haut Feuchtigkeit entziehen können. Einige von uns haben von Natur aus trockene Haut, so wie andere fettige Haut haben. Aber auch fettige Haut kann trocken werden.
Tipps gegen trockene Haut im Gesicht
Trockene Gesichtshaut bedeutet, dass wir nicht so gut vor äußeren Einflüssen wie Kosmetika und Sonnenlicht geschützt sind. Dies kann zu geschädigter Haut und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung führen.
Eine regelmäßige tägliche Routine ist ein guter Anfang für die Behandlung der trockenen Gesichtshaut:
Eine regelmäßige tägliche Routine ist ein guter Anfang für die Behandlung der trockenen Gesichtshaut:
Pflege für trockene Körperhaut
Häufig pflegen wir unsere Gesichtshaut regelmäßig, vernachlässigen aber unseren restlichen Körper. Es lohnt sich, eine tägliche Körperpflege zu entwickeln und herauszufinden, welche Körperprodukte am besten geeignet sind, um deine trockene Haut mit Nährstoffen zu versorgen und zum Strahlen zu bringen.
Wie man trockene Haut vorbeugt
Neben einer konsequenten täglichen Hautpflege bei trockener Haut sollte man sich auch Gedanken darüber machen, wie man sie verhindern kann. Es gibt einfache Hausmittel, um die Austrocknung der Haut zu vermeiden. Hier sind die gängigsten davon:
- Sich mit lauwarmem - nicht heißem - Wasser waschen
- Weniger als 10 Minuten in der Badewanne oder unter der Dusche verbringen
- Nur sanfte Reinigungsprodukte verwenden
- Die Haut nach dem Waschen trocken tupfen, anstatt sie zu reiben
- Nicht in der Nähe von Wärmequellen, wie z. B. Kaminen, sitzen oder stehen
- Sich mit lauwarmem - nicht heißem - Wasser waschen
- Weniger als 10 Minuten in der Badewanne oder unter der Dusche verbringen
- Nur sanfte Reinigungsprodukte verwenden
- Die Haut nach dem Waschen trocken tupfen, anstatt sie zu reiben
- Nicht in der Nähe von Wärmequellen, wie z. B. Kaminen, sitzen oder stehen
Tipps für eine gesunde Lebensweise, die gegen trockene Haut helfen
Wenn wir auf uns selbst achten, zeigt sich das auch an unserer Haut. Ein paar kleine Änderungen im Lebensstil können einen großen Unterschied für die Gesundheit und den Feuchtigkeitsgehalt unserer Haut machen.
5 Hausmittel gegen trockene Haut
Es gibt einige natürliche Heilmittel, die wir zu Hause ausprobieren können, um unsere Haut zu beruhigen und ihr einen Feuchtigkeitsschub zu geben.
Abschließende Gedanken
Trockene Haut ist ganz normal und in der Regel kein Grund zur Sorge. Es gibt viele einfache Dinge, die wir tun können, um die Feuchtigkeitsbarriere unserer Haut wiederherzustellen und zu erhalten, damit sie gesund und mit Feuchtigkeit versorgt ist.
Wenn sich deine trockene Haut jedoch durch Behandlung oder vorbeugende Maßnahmen nicht bessert oder sie dein tägliches Leben stark beeinträchtigt, solltest du einen Arzt aufsuchen.
Wenn sich deine trockene Haut jedoch durch Behandlung oder vorbeugende Maßnahmen nicht bessert oder sie dein tägliches Leben stark beeinträchtigt, solltest du einen Arzt aufsuchen.