Empfindliche Haut

Alles, was Sie über empfindliche Haut und deren Pflege wissen müssen

9 URSACHEN FÜR EMPFINDLICHE HAUT

Stress, Kälte, Wind, Sonnenstrahlung oder auch ungeeignete Pflegeprodukte können empfindliche Haut reizen. Wer sensible Gesichtshaut zu oft reizt, schädigt ihre natürliche Schutzfunktion und setzt sie damit einem erhöhten Risiko aus. Aber keine Angst: Wir bei NIVEA helfen Ihnen, einige der häufigsten Ursachen für Hautreizungen zu bekämpfen. Wir helfen Ihnen (und Ihrer Haut), sich richtig vorzubereiten, sie zu pflegen und vor allem zu schützen - ganz egal, was das Leben mit Ihnen vorhat.

VORSICHT: EMPFINDLICHE HAUT

Alltägliche Belastungen wie beispielsweise das Duschen mit hartem Wasser, ein kalter Windstoß, das Verwenden alkoholhaltiger Parfums oder UV-Strahlung sind nur einige der üblichen Auslöser.

Wer empfindliche Haut hat, ist oft anfälliger für Reizungen.

Bei der Suche nach der richtigen Pflege für sensible Haut ist es äußerst wichtig, ein Produkt zu wählen, das Ihre Stärken ausspielt, Ihre Haut sanft pflegt und ihr das bietet, was sie braucht, ohne weitere Irritationen zu verursachen.

Features of Sensitive Skin

ZEIGT IHR KÖRPER SEINE SENSIBLE SEITE?

Unsere Haut kann aus verschiedenen Gründen empfindlich sein. Äußere Einflüsse wie Kälte oder Hitze, aber auch innere Prozesse wie Veränderungen des Hormonspiegels sind bekannte Ursachen.

NIVEA bietet für empfindliche Haut Creme und andere Pflegeprodukte, die eigens dafür entwickelt wurden, um das zu ersetzen, was Ihrer empfindlichen Haut fehlt, und sie mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen.

Wie sieht sensible Gesichtshaut aus? Sichtbare Anzeichen wie beispielsweise Rötungen, Schwellungen oder Trockenheit, zusammen mit rauer oder schuppiger Haut, sind bei empfindlicher Haut besonders bemerkbar. Diese Symptome werden häufig von weniger sichtbaren subjektiven Empfindungen wie eine gespannte Hautoberfläche, Juckreiz, Brennen oder sogar Stechen begleitet. Empfindliche Haut kann an allen Körperstellen auftreten, besonders aber im Gesicht. Unabhängig davon, an welcher Stelle Sie betroffen sind, ist es wichtig, eine geeignete Pflege für sensible Haut zu finden, um sie in den Griff zu bekommen.

Es gibt einige Gemeinsamkeiten mit anderen Hauterkrankungen, die mit einem Mangel an Feuchtigkeit verbunden sind, wie beispielsweise trockene Haut. Die Wirksamkeit der Hautfunktion ist von der Enzymaktivität abhängig, die bei empfindlicher Haut oft ebenfalls eineschränkt ist. Daher ist die natürliche Barriere der Haut beeinträchtigt, wodurch Feuchtigkeitsverluste und ein verstärktes Eindringen von Reizstoffen verursacht werden können. Auch die Hornschicht ist oft dünner und die Nervenenden sind empfindlicher.

AUSLÖSER FÜR EMPFINDLICHE HAUT

Es gibt eine Vielzahl an Faktoren, die zu empfindlicher Haut beitragen, sowohl äußerlich und innerlich. Äußere Faktoren können dafür verantwortlich sein, dass sich Ihre Haut trocken und entzündet anfühlt. Innere Faktoren, eine genetische Veranlagung und Zeit können ebenfalls Auswirkungen haben.

Äußere Faktoren wie u.A..:

Kälte und Wind - trocknen die Haut aus und verringern die Sonnenschutzwirkung
UV-Strahlung, Ozon - können Sonnenbrand, verfrühte Hautalterung sowie Faltenbildung verursachen
Trockene Luft oder ein starker Klimawechsel können die Haut austrocknen
Intensive Körperreinigung, vor allem mit normaler Seife, kann die Haut reizen,zu Rötungen führen und der Haut ätherische Öle entziehen
Gewisse Medikamente - können Trockenheit und Flecken verursachen

Körperinterne Faktoren wie beispielsweise:

Alter (sowohl in sehr jungen als auch in reiferen Lebensabschnitten): Menschen mit empfindlicher Haut sind in diesem Alter besonders anfällig
Psychischer Stress - erhöhte Cortisolwerte verursacht durch Stress können Akne und verstärkte Ölproduktion auslösen
Hormonelle Veränderungen wie der weibliche Menstruationszyklus können die Symptome empfindlicher Haut verschlimmern
Neigung zu Allergien - Menschen mit empfindlicher Haut tendieren eher zu allergischen Reaktionen auf Duftstoffe, Chemikalien und Farbstoffe in Pflegeprodukten und in der Kleidung

AUSWAHL DER RICHTIGEN PFLEGEPRODUKTE FÜR EMPFINDLICHE HAUT

Pflege für sensible Haut: Finden Sie die richtigen Cremes für Ihre empfindliche Haut.

Wenn Sie sensible Gesichtshaut haben, sollten Sie darauf achten, dass Sie besonders milde und sanfte Reinigungsprodukte für empfindliche Haut verwenden.
Vermeiden Sie die Verwendung herkömmlicher alkalischer Seife - diese greift den Säureschutzmantel der Haut an und kann sehr aggressiv auf Ihre Haut wirken.

Dies gilt vor allem, wenn sie bereits einen Mangel an Feuchtigkeit und wichtigen Enzymen aufweist. Wählen Sie stattdessen Produkte, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie für empfindliche Haut Creme und andere Hautpflegeprodukte auswählen wollen.

Alle Produkte, die Sie verwenden, sollten nur hautfreundliche Zutaten enthalten. Das bedeutet, sie sollten frei von Alkohol und Duftstoffen sein. Wichtig sind auch wirksame Bestandteile, die den Symptomen empfindlicher Haut vorbeugen oder die Anzeichen empfindlicher Haut mildern können, wie beispielsweise Süßholzextrakt oder Dexpanthenol.

INHALTSSTOFFE FÜR DIE PFLEGE EMPFINDLICHER HAUT

Bei empfindlicher Haut können Wirkstoffe, die die Haut feucht halten, die Hautbarriere stärken und die Haut beruhigen, dazu beisteuern, die Empfindlichkeit der Haut zu senken.

Besonders geeignete Inhaltsstoffe sind:

Dexpanthenol, die Vorstufe von Vitamin B5 - stärkt die natürliche Schutzfunktion der Haut und hilft Ihnen dabei, den Feuchtigkeitsverlust der Haut zu verringern.
Glycerin, ein natürlicher Feuchtigkeitsspende - unterstützt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut .
Linolsäurereiches Traubenkernöl - ein wichtiger Bestandteil der natürlichen, die Schutzbarriere stärkenden Hautlipide.
Süßholzwurzelextrakt aus der Wurzel der chinesischen Süßholzpflanze - verfügt über antioxidative Eigenschaften und beruhigt gereizte Haut und reduziert Hautrötungen.

IHR EMPFINDLICHSTER BEREICH: DAS GESICHT

Empfindliche Haut macht sich vor allem im Gesicht bemerkbar, da die sensible Gesichtshaut üblicherweise am stärksten äußeren Einflüssen wie Wind, UV-Strahlung und anderen Faktoren ausgesetzt ist. Glücklicherweise bietet NIVEA eine Reihe von Produkten für die beste Pflege für sensible Haut.

PFLEGETIPPS FÜR EMPFINDLICHE GESICHTSHAUT

Make-up für empfindliche Haut: Verwenden Sie Grundierungen und Abdeckungen, die speziell für Ihren Hauttyp entwickelt wurden.
Verwenden Sie Gesichtspflegeprodukte, die besonders für empfindliche Haut entwickelt wurden. Sie versorgen Ihre Haut mit ausreichend Feuchtigkeit, stärken ihre Barriere und reduzieren die Symptome empfindlicher Haut.
Verwenden Sie Gesichtsreinigungsprodukte, die besonders sanft sind. Am besten sollten Sie eigens für empfindliche Haut entwickelte Fluids oder Reinigungstücher nutzen.
Entdecken Sie unser Naturally Good-Sortiment, in dem Sie die perfekten Produkte für empfindliche Haut finden werden.
Vermeiden Sie perlige Gesichtspeelings, da diese die bereits empfindlichen Stellen weiter verschlimmern können.
Achten Sie im Winter darauf, dass Sie jeden Morgen und Abend Gesichtspflegeprodukte auftragen. Dadurch verhindern Sie, dass Ihre Haut austrocknet, was sehr schmerzhaft sein kann.
Empfindliche Haut ist anfälig gegenüber UV-Strahlung. Tragen Sie täglich ein Pflegeprodukt mit Sonnenschutz auf. Für besonders empfindliche Hautpartien wie Ihr Gesicht,
Hals und oberer Brustbereich sollten Sie sich für einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 50 entscheiden, wie z. B. in der NIVEA SUN UV Gesicht Sensitiv Sonnenschutz LSF 50 oder der NIVEA After Sun Sensitiv Sos Creme-Gel, die speziell für die Bedürfnisse empfindlicher Gesichtshaut entwickelt wurde.
Rauchen Sie nicht, denn das stellt eine zusätzliche Belastung für Ihre Haut dar.

Weitere NIVEA Produktempfehlungen finden Sie in unserem Angebot zu Gesichtspflege

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Empfindliche Haut Pflegen

5 TOP-PFLEGETIPPS FÜR IHREN KÖRPER

Vermeiden Sie es, Ihre Haut über längere Zeit dem Wasser auszusetzen: Duschen Sie anstatt zu baden, aber nicht häufiger als einmal täglich, höchstens 10 Minuten lang, und vorzugsweise mit warmem statt heißem Wasser.
Verwenden Sie hautverträgliche Pflegeprodukte - das bedeutet keine normalen Seifen. Ideal sind milde, pH-neutrale Duschgels und rückfettende Duschöle wie z. B. ein Naturöl-Duschgel oder die Sensitiv-Duschcreme Dusche für empfindliche Haut von NIVEA. Reiben Sie sich außerdem beim Abtrocknen nicht zu stark ab.
Vergessen Sie nicht darauf, Ihre Haut zu pflegen: Nach dem Duschen sollten Sie für empfindliche Haut Creme oder andere Feuchtigkeitsprodukte verwenden.
Vermeiden Sie sehr eng anliegende Textilien und Kleidung aus ""kratzigen"" Materialien. Diese kann zu unnötigen Hautreizungen führen und trägt zusätzlich zur Reizung bei.
Wählen Sie ein Deodorant, das keine Aluminiumsalze enthält. Das beste Produkt finden Sie sicher in unserem umfangreichen Angebot an Deodorants.

DAS ENTSPANNUNGSPROGRAMM FÜR EMPFINDLICHE HAUT

Stress kann unter die Haut gehen. Unsere Psyche und unsere Persönlichkeit haben einen sehr starken Einfluss auf das Erscheinungsbild unserer Haut. Gezielte Übungen tragen zur Entspannung der empfindlichen Haut bei und helfen Ihnen dabei, sich schön zu fühlen.

Ein gesunder Körper braucht auch einen gesunden Geist - nur wenn es uns gelingt, unser Leben im Gleichgewicht zu halten, finden wir den Weg zu innerer Entspannung und Ausgeglichenheit. Das spiegelt sich auch in unserer Haut wider. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie zu innerer Ausgeglichenheit gelangen können.

Ein absolutes Muss für wahre innere Schönheit sind Entspannungsübungen. Regelmäßige körperliche Bewegung hält uns fit und gesund und baut gleichzeitig Stress ab. Egal, ob Sie klassisches Yoga (z.B. Vinyasa Flow) oder das trendige ""Nia""-Workout bevorzugen: Entspannungsübungen schaffen inneres Gleichgewicht und helfen Ihnen dabei, mit sich selbst zufrieden zu sein.
Eine Massage kann Ihnen zusätzlich dabei helfen, sich zu entspannen und spendiert Ihnen neue Energie. Sie erlaubt einen Neustart und schafft einen ruhigen Raum abseits des oft hektischen Alltags.