
Familie, Job, Freizeit – alles in Balance
Inneres Gleichgewicht, Gelassenheit und neue Glücksgefühle Die innere Balance finden und in sich zu ruhen ist nicht immer einfach. Mit Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und ein paar einfachen Tricks schaffen Sie es, Prioritäten neu zu setzen und so entspannter durch den Tag zu gehen.
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Work-Life-Balance
Wie schafft man es, den Ansprüchen von Beruf und Familie, Freizeit und Alltag gleichermaßen gerecht zu werden? Wir zeigen Ihnen, wie Sie es schaffen können, in allen Lebensbereichen das Gleichgewicht zu halten.
Sich selbst nicht vergessen: kleine Auszeiten vom Alltag
Wer vor lauter Stress nicht mehr weiß, wo ihm der Kopf steht, braucht dringend Zeit für sich. Denn Balance zu halten bedeutet auch, einfach mal nur an sich selbst zu denken.
Meine ganz eigenen Glücksmomente
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