Was ist Couperose und wie pflege ich meine Haut richtig?

Sichtbare Äderchen, Rötungen und Besenreise im Gesicht? Möglicherweise haben Sie eine Couperose. Wie zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Haut ideal pflegen und was Sie vorbeugend tun können.

Was ist Couperose und wie sieht Couperose aus?

Unter einer Couperose versteht man eine Erweiterung der Gefäße, die erblich bedingt ist. Die Haut ist dann meist sehr trocken und kann auch überempfindlich sein. Zu erkennen ist Couperose an deutlich sichtbaren, erweiterten Adern und Blutgefäßen, sowie Rötungen im Gesicht. Man nimmt an, dass die Nr.1 Couperose-Ursache erbliche Veranlagungen sind. Couperose Haut zeichnet sich durch auffallend durchscheinende Blutgefäße aus, die direkt unterhalb der Hautoberfläche liegen. Wenn sie verschiedenen äußeren Faktoren ausgesetzt sind, erweitern sich die Gefäße leicht, ziehen sich aber nicht immer ausreichend zusammen. Die Folge sind rote Flecken, Rötungen und so genannte "Besenreiser" im Gesicht, die vor allem an den Wangen, um die Nase und am Kinn zu sehen sind.

Couperose Haut: Haut, die von Couperose betroffen ist, ist sehr dünn, extrem empfindlich und zart, was sie auch sehr anfällig für äußere Einflüsse, insbesondere das Wetter, macht. Symptome können auch Juckreiz, Spannungsgefühle und Brennen sein. Eine Überempfindlichkeit gegenüber Kosmetika ebenso keine Seltenheit.

Die Haut reagiert schnell und empfindlich auf unterschiedliche externe Faktoren. Wenn Sie merken, dass Ihre Haut stark auf bestimmte Faktoren reagiert, dann versuchen Sie diese zu vermindern.

Vermeiden Sie diese externen Faktoren, um Couperose zu lindern

Heißluft, z. B. von einem Haartrockner
(Emotionaler) Stress
Übermäßige und häufige körperliche Anstrengung;
Scharfe Gewürze und heiße Getränke
Alkohol und Nikotin
Verwendung von hormonellen Verhütungsmitteln
Übermäßige UV-Belastung
Besonders hartes Wasser auf Ihrer Haut
Lange heiße Bäder
Sauna und Dampfbad
Lange und intensive Kälte und Wind

Gesichtsreinigung bei Couperose

Verwenden Sie für die Gesichtsreinigung sanfte Reinigungsmittel für empfindliche, vaskuläre Haut, vorzugsweise mit Gel- oder cremiger Textur. Die Reinigungsprodukte, die Sie verwenden, sollten die Mikrozirkulation der Haut verbessern sowie das Auftreten von Rötungen und erweiterten Blutgefäßen auf der Haut reduzieren und Schwellungen lindern. Nach der gründlichen Gesichtsreinigung sollten Sie ein Gesichtswasser verwenden - wählen Sie ein Produkt ohne Alkohol mit milder Formel.
Bei Couperose ist es sehr wichtig, das Make-up sorgfältig zu entfernen - alle Verunreinigungen, einschließlich Make-up, Puder oder Schweiß, können Reizungen begünstigen. Zu diesem Zweck lohnt es sich, zu einem Mizellenwasser zu greifen, das sanft aber gründlich Make-Up entfernt.

Pflege: Creme, Gesichtsmaske und mehr

Was ist die beste Creme gegen Couperose? Welche Gesichtsmaske bei Couperose? Welche Creme gegen rote Äderchen im Gesicht? - Wenn Sie unter Couperose leiden dann kommen Ihnen die obigen Fragen wahrscheinlich bekannt vor. Couperose ist für andere oft sofort sichtbar - deswegen möchten viele Betroffene die Symptome bekämpfen und suchen nach den besten Cremen, Gesichtsmasken, Seren etc. gegen Couperose. Betroffene suchen oft sehr lange, bis sie eine Creme oder eine gute Pflege gegen die roten Flecke oder die sehr sichtbaren Äderchen finden. Bei Cremes gibt es eine Vielzahl an Dinge, auf die Sie achten können. Ob bestimmte Masken, Seren, Cremen oder andere Pflegeprodukte für Sie funktionieren, müssen Sie jedoch immer testen. Lesen Sie im folgenden Absatz, auf welche Inhaltsstoffe Sie bei Pflegemitteln achten sollten.

Pflegeprodukte gegen Couperose bzw. bei Couperose sollten nicht nur die Haut pflegen, sondern vor allem die Gefäßwände stärken, Rötungen reduzieren und Reizungen lindern. Achten Sie daher auf folgende Inhaltsstoffe:

Rosskastanienextrakt - hemmt die Aktivität von Enzymen, die sich negativ auf die Kapillaren auswirken, und dichtet sie gleichzeitig ab, stärkt sie und macht sie flexibler
Arnica montana-Extrakt - zeigt entzündungshemmende Eigenschaften, hilft Schwellungen zu beseitigen, reduziert Rötungen und verbessert die Mikrozirkulation des Blutes
Ginkgo Biloba - stärkt die Blutgefäße und verhindert, dass sie brechen, außerdem schützt es die Haut aufgrund der großen Menge an Flavonoiden vor UV-Strahlung
Ringelblumenextrakt - hat entzündungshemmende Eigenschaften, beschleunigt Heilungsprozesse und reduziert die Brüchigkeit der Blutgefäße
Vitamin C - hat eine abdichtende und stärkende Wirkung auf die Kapillaren
Vitamin K - hilft, erweiterte Gefäße und mögliche subkutane Blutungen zu reduzieren
Rutin - stoppt den Kollagenverlust und erhöht die Elastizität der Gefäße
Sanddornextrakt - stärkt die Blutgefäße und hilft bei der Regeneration der Haut, die der UV-Strahlung ausgesetzt ist

All diese Inhaltsstoffe tragen dazu bei, die Spannung der Blutgefäße zu erhöhen und ihre Durchlässigkeit zu verringern, und verhindern so das Platzen der Blutgefäße, wodurch diese sichtbar werden. Weitere Inhaltsstoffe, die sich positiv auf empfindliche und vaskuläre Haut auswirken: Acerola, Vitamin B3 und Reisproteine (wie beispielsweise die Reis-Peelings von NIVEA)

Besenreiser: Creme gegen rote Äderchen im Gesicht

Wenn Sie vorwiegend an sogenannten Besenreisen im Gesicht leiden, dann sind Sie bestimmt auf der Suche nach einer guten Creme gegen rote Äderchen im Gesicht bzw. gegen die roten Flecken. Bei Besenreisern kommt es neben übermäßigen Hautrötungen auch oft zu einem unangenehmen Brennen. Damit Sie diese Symptome lindern können, achten Sie bei Cremen gegen Couperose auf diese Inhaltsstoffe: Panthenol, Allantoin, Aloe Vera, Sheabutter oder Rosenwasser. Zusätzlich tragen diese Inhaltsstoffe dazu bei, die Schutzbarriere der Haut zu stärken.
Was ist die beste Nachtcreme für Couperose-Haut? Wichtig ist, dass sie die richtige Menge an Nährstoffen enthält, damit die Haut, die sich gerade im Schlaf am effektivsten regeneriert und eine Chance hat, sich wieder aufzubauen. Bei Couperose Haut sollte eine gute Nachtcreme außerdem auftretenden Reizungen lindern. Deshalb empfiehlt es sich, eine Creme mit Aloe Vera, Kollagen, Hyaluronsäure, Sojaproteinen und Vitamin E zu verwenden.

Peeling bei Couperose

Sollte man ein Peeling anwenden, wenn man eine Couperose hat? Dazu müssen wiru uns erstmal ansehen, wie sich die Haut erneuert. Der Hauterneuerungsprozess ist bei allen Hauttypen ähnlich - die Epidermiszellen sterben ab und sollten mindestens einmal im Monat gepeelt werden, um die Regeneration und Erneuerung der Haut zu fördern. Auch Couperose Haut kann ein Peeling benötigen, doch sollten keine aggressiven mechanischen Peelings verwendet werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Haut eine gründlichere Reinigung braucht, entscheiden Sie sich für ein Enzym-Peeling oder ein sanftes Granulat-Peeling wie das NIVEA Reis-Peeling. Das Peeling entfernt abgestorbene Haut, ohne Entzündungen oder Reizungen zu verursachen. Entscheiden Sie sich außerdem immer für ein mildes, sanftes Peeling, dass die Haut nicht reizt oder austrocknet.

Welche Gesichtsmaske bei Couperose?

Ein wichtiger Bestandteil der Pflege bei Couperose und geröteter Haut ist auch die Verwendung von reichhaltigen Masken. Besonders empfehlenswert sind die, die sich durch eine feuchtigkeitsspendende, kühlende und beruhigende Wirkung auszeichnen und müde und gereizte Haut effektiv beruhigen:
-   Bye Bye Dry Skin – extra pflegende Maske für trockene Haut
-   Good Morning Fresh Skin Maske – intensive Feuchtigkeitspflege
-   NIVEA Urban Skin Maske mit beruhigender Shea Butter und Arganöl

Tipp: Für einen besonders intensiver Kühleffekt, legen Sie die Maske vor der Nutzung einfach in den Kühlschrank.

Öl bei Couperose

Eine hervorragende Ergänzung zur Pflege der Haut kann die Verwendung von Ölen sein. Pflanzenöle mit einem hohen Gehalt an Fettsäuren, Vitaminen, darunter C und K, und Mineralstoffen eignen sich am besten. Doch welche Öle sind für Couperose-Haut besonders empfehlenswert? Sie können unter anderem getrost zu folgenden Ölen greifen:

-    Maracujasamenöl
-   Hagebuttenöl
-   Johannisbeersamenöl
-   Borretschöl
-   Traubenkernöl

In der Zusammensetzung des Maracujasamenöls finden Sie die Vitamine A, C, E und K, Fettsäuren, Kalzium, Kalium und Phosphor. Es hat antioxidative Eigenschaften, eliminiert die Wirkung freier Radikale, spendet intensiv Feuchtigkeit, glättet und strafft die Haut und schützt sie vor Feuchtigkeitsverlust. Maracujasamenöl hilft auch, Entzündungen und Rötungen zu lindern. Außerdem verzögert es den Alterungsprozess, einschließlich der Faltenbildung, und reguliert die Talgsekretion. Dieses Öl hat auch eine positive Wirkung auf die Regeneration und den Wiederaufbau der Epidermis. Sein Vorteil ist, dass es schnell einzieht und keinen Fettfilm auf der Haut hinterlässt.

Hagebuttenöl zeichnet sich durch sein Gehalt an Vitamin C aus. Es enthält außerdem die Vitamine A, E und B, ungesättigte Fettsäuren, Phytosterine und Fruchtsäuren. Bei regelmäßiger Anwendung von Hagebuttenöl werden die Blutgefäße gestärkt, ihre Anfälligkeit vermindert und ihre Verletzungsgefahr verringert. Das Öl hat außerdem eine reizlindernde Wirkung, klärt Verfärbungen und mindert Rötungen. Hagebuttenöl gleicht auch den Hautton aus, beseitigt das Gefühl von Juckreiz und Brennen und versorgt den Teint mit Feuchtigkeit und Nährstoffen. Es zieht schnell ein und ist daher auch für die Pflege von Couperose, fettiger und problematischer Haut geeignet.

Johannisbeersamenöl enthält ungesättigte Fettsäuren und Stearinsäure, die in Pflanzenölen nur selten vorkommen. Es dringt leicht in die tieferen Schichten der Haut ein, wirkt entzündungshemmend und lindert Reizungen und Entzündungen. Johannisbeersamenöl erhöht die Immunität der Haut und beugt allergischen Reaktionen vor, minimiert die negativen Auswirkungen externer Faktoren, verhindert Feuchtigkeitsverlust und beseitigt Schuppenbildung und Juckreiz. Das Öl hat außerdem feuchtigkeitsspendende, glättende, straffende, weichmachende und elastifizierende Eigenschaften.

Borretschöl ist eine hervorragende Quelle für die Vitamine A und C, ungesättigte Fettsäuren, natürliche Flavonoide und Mineralsalze. Es wird häufig als Hautpflegemittel für zu Akne neigende Haut empfohlen, ist aber auch ideal bei Couperose. Borretschöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, stärkt die Blutgefäße, unterstützt die Heilung von Entzündungen, mindert Rötungen und lindert Reizungen. Das Öl unterstützt außerdem die Schutzbarriere der Haut, verbessert ihre Elastizität, spendet Feuchtigkeit, nährt und regeneriert intensiv.

Traubenkernöl enthält ungesättigte Fettsäuren, die Vitamine A, E und B6, Flavonoide und Mineralstoffe. Es hat eine feuchtigkeitsspendende, nährende, weichmachende, entzündungshemmende und antioxidative Wirkung auf die Haut und schützt sie vor dem Einfluss freier Radikale. Traubenkernöl versiegelt und stärkt die Blutgefäße, beugt allergischen Reaktionen vor und verlangsamt den Alterungsprozess der Haut. Es verbessert die Elastizität und Festigkeit der Haut und verleiht ihr ein frisches Aussehen. Durch seine sehr leichte Konsistenz und sein schnelles Einziehen eignet es sich für die Pflege aller Hauttypen, nicht nur die Couperose.

Make-up bei geröteter Haut

Wenn Sie unter den roten Flecken auf Ihrer Haut leiden, dann können Sie diese hinter Make-up gut verstecken. Dazu benötigen Sie einen grünen Abdeckstift, den Sie punktuell auf eine bereits aufgetragene Creme oder Unterlage auftragen und vorsichtig mit dem Finger verteilen. Der nächste Schritt ist das Auftragen eines flüssigen Make-ups, in einer Nuance die zu Ihrem Teint passt. Der letzte Schritt ist das Auftragen von Puder, der unerwünschten Glanz verschwinden lässt und einen matten, seidigen Effekt verleiht. Wenn Sie Couperose Haut haben, dann vermeiden Sie rosafarbenen Puder bzw. Rouge. Verwenden Sie stattdessen lieber Bronzer, um Ihre Wangen zu betonen.