Hautpflege: Gesicht richtig pflegen

Jeden Tag wird unsere Haut von einer Reihe von externen Faktoren beeinflusst, die der Haut schaden können. Um zu verhindern, dass diese Faktoren unsere Haut vorzeitig altern lassen oder anderweitig schaden, brauchen wir eine gute Gesichtspflege. Dazu zählen neben der Reinigung der Gesichtshaut auch eine nährstoffreiche Pflege für den Tag und die Nacht. Erfahren Sie, wie auch Sie eine strahlende Gesichtshaut und ein gesundes Aussehen bekommen können.

Eine viel gestellte Frage in der Gesichtspflege lautet „Wie pflege ich Gesichtshaut?“. Eine berechtigte Frage, wie wir finden. Bei Gesichtspflege bzw. Pflege fürs Gesicht denken viele Menschen sofort an pflegende Cremes oder an Gesichtseren und Gesichtsmasken. Und das ist auch richtig so, schließlich versorgen sie unsere Gesichtshaut mir wertvollen Nährstoffen und machen Sie geschmeidig und glatt. Doch Gesichtscremes und Masken können nur dann gut wirken, wenn wir unsere Gesichtshaut frei von Make-Up ist und gut gereinigt wurde.

Eine weitere gute Praxis ist es, sich eine feste Reihenfolge zurechtzulegen für die Hautpflege. Gesicht und Haut rund um die Augen sind besonders empfindlich und Bedarf daher eine ausgeklügelte Routine. Wie schon erwähnt sollte das Entfernen von Make-Up und die Reinigung des Gesichts immer die ersten Schritte sein. Danach können die unterschiedlichen Schritte variieren und ja nach Bedürfnis angepasst werden.

Gründlich Abschminken ist das A und O einer guten Gesichtspflege. Passen Sie Ihre Reinigungsmethode an Ihre Bedürfnisse und Gefühle an.  Wenn Sie häufig wasserfestes Make-up tragen, greifen Sie zu einem Zwei-Phasen-Make-up-Entferner, der selbst langhaftende Wimperntusche mühelos und ohne Reiben entfernen kann. Wenn Sie leichtes, alltägliches Make-up tragen, sind ein mizellenbasierter Make-up-Entferner und ein Augen-Make-up-Entferner gut geeignet.

Feuchtigkeitspflege ist nur etwas für trockene Haut? Von wegen! Leider ist das ein viel verbreiteter Irrglaube, dabei brauchen wir alle Feuchtigkeitspflege. Wussten Sie, dass trockene Gesichtshaut paradoxerweise zu einer übermäßigen Fettigkeit führen kann? Schließlich heißt der Schutzmantel der Haut nicht umsonst Hydrolipid; er besteht sowohl aus Fettstoffen (Lipiden) als auch aus Wasser.
Das Befeuchten des Gesichts ist gar nicht so schwierig, zumal Gesichtscremes und Feuchtigkeitscremes oft viel Feuchtigkeit enthalten. Feuchtigkeitscremes für tagsüber verleihen Ihnen ein gesundes Aussehen und eine angenehm weiche Haut, während Feuchtigkeitscremes für die Nacht eine tiefere Feuchtigkeitsversorgung bieten (nachts sind die Regenerationsprozesse der Haut in vollem Gange). Tolle Produkte, die feuchtigkeitsspenden sind:

- NIVEA Hydra Skin Effekt Wake-Up Gel

- NIVEA Good Morning Fresh Skin Feuchtigkeitsmaske

- NIVEA Tagescreme mit 24h Feuchtigkeitspflege

Mit der Anwendung eines Gesichtswassers verhält es sich ähnlich wie mit der Befeuchtung der Haut. Viele Menschen wissen nicht genau, was ein Gesichtswasser ist und welche Aufgaben es tatsächlich erfüllt. Das Missverständnis darüber ist meist, dass es sich um eines von vielen Hautreinigungsprodukten handelt. Das stimmt zwar zum einen, denn ein Gesichtswasser hat die Fähigkeit, Unreinheiten zu entfernen, aber das ist eher seine sekundäre Aufgabe. Die primäre Aufgabe eines Gesichtswassers ist die Wiederherstellung des physiologischen pH-Wertes der Haut, der nach dem Reinigungsprozess gestört ist. Das Gesichtswasser ist ein Produkt zur Gesichtspflege, das sowohl für die Pflege fettiger Haut als auch für Mischhaut oder trockene Haut geeignet ist.

Wie wir bereits beim Thema Feuchtigkeitspflege erwähnt haben, sind Tages- und Nachtcremes eine gute Wahl für einen gesunden Teint. Die Haut hat tagsüber und nachts unterschiedliche Bedürfnisse, deshalb ist es wichtig, Formeln zu verwenden, die auf die Tageszeiten abgestimmt sind. Tagescremes enthalten UVA/UVB-Filter, um die Haut vor der Sonne zu schützen, und Nachtcremes helfen der Haut, sich zu regenerieren und zu nähren. Tagsüber wollen Sie Ihren Teint mattieren, das Erscheinungsbild der Poren reduzieren und Ihre Haut gut auf das Make-up vorbereiten.

Ein weiteres gute Produkt aus der Hautpflege ist das Peeling. Obwohl die Haut ihre eigenen Mechanismen hat, um sich von abgestorbenen Hautzellen zu reinigen, reichen diese nicht aus, wenn Sie jeden Tag einen schönen, gesunden und strahlenden Teint ohne Unreinheiten haben möchten. Das Peelen der Gesichtsepidermis fördert die Regeneration der Haut und lässt sie effizienter arbeiten. Außerdem verbessert es die Aufnahme von Kosmetika - eine zu dicke Schicht abgestorbener Haut lässt ihre Bestandteile nicht effektiv in die Haut eindringen. Im Normalfall reicht ein Peeling pro Woche.

Der Haut im Gesicht tut es gut, ab und zu auf schweres und stark deckendes Make-Up zu verzichten. Wer trotzdem nicht auf einen ebenmäßigen Teint verzichten möchte, kann auf BB-Cremes zurückgreifen. Worin besteht der Unterschied zwischen BB-Creme und Foundation? Zunächst einmal im Grad der Pigmentierung und in den Funktionen, die beide Produkte erfüllen sollen. Foundation ist ein Produkt, das den Hautton ausgleicht und Unebenheiten abdeckt, daher enthält sie viele Pigmente. BB-Creme hingegen hat viele andere Aufgaben zu erfüllen: der Ausgleich des Hauttons steht hier auf der gleichen Ebene wie z. B. die Feuchtigkeitspflege oder der Sonnenschutz (wenn das Produkt UV-Filter enthält). BB-Cremes beinhalten also einen Hauch von Make-Up, beschweren die Haut aber nicht so sehr und pflegen sie auch noch zusätzlich.

Ein äußerst wichtiger Punkt bei der Hautpflege ist es, dann Sie saubere Hände haben. Ansonsten gelangen Bakterien und Schmutzpartikeln einfach auf Ihre Haut oder in die Creme, die Sie danach auf Ihre Haut auftragen. Waschen Sie Ihre Hände daher immer gründlich mit Seife, bevor Sie mit der Hautpflege im Gesicht beginnen.