
Der BMI Rechner
Berechnen Sie Ihren Body Mass Index
Geschlecht:
weiblich
Was ist BMI?
Der BMI (Body Mass Index) sagt aus, in welchem Verhältnis Ihr Körpergewicht zu Ihrer Körpergröße steht. Je nach Ergebnis dieser Berechnung kann im Zusammenhang mit Ihrem Alter und Geschlecht von unserem BMI Rechner ein Wert bestimmt werden, der Ihnen genau sagt, ob Sie Ihr Normalgewicht haben oder nicht. Die nebenstehende BMI Tabelle, eine Einteilung der unterschiedlichen Gewichtsklassen nach Alter, bietet Ihnen eine Übersicht darüber, ob Sie schon an der Grenze zu einer anderen Gewichtsklasse stehen. Sie können beispielsweise noch im Bereich des Normalgewichtes sein, aber bereits an der Grenze zum Über- oder Untergewicht. Ja nach Ihrer aktuellen Körperverfassung und Ihrer gesundheitlichen Situation kann eine Gewichtszunahme oder –abnahme notwendig erscheinen. Konsultieren Sie bei extremen Werten jedenfalls Ihren Arzt, um Maßnahmen zu besprechen und gesundheitliche Risiken zu minimieren. Näheres zu den einzelnen Gewichtsklassen finden Sie in den nachfolgenden Abschnitten.
Übrigens: Sehr trainierte Menschen haben häufig einen sehr hohen Body Mass Index. Daher ist für sie eine Körperfett-Analyse aussagekräftiger.
Alter | Unter- gewicht |
Normal- gewicht |
Über- gewicht |
Adipositas | Starke Adipositas |
---|---|---|---|---|---|
18 - 24 | < 20 | 20 - 25 | 25 - 30 | 30 - 40 | > 40 |
25 - 34 | < 21 | 21 - 26 | 26 - 31 | 31 - 41 | > 41 |
35 - 44 | < 22 | 22 - 27 | 27 - 32 | 32 - 42 | > 42 |
45 - 54 | < 23 | 23 - 28 | 28 - 33 | 33 - 43 | > 43 |
55 - 64 | < 24 | 24 - 29 | 29 - 34 | 34 - 44 | > 44 |
65+ | < 25 | 25 - 30 | 30 - 35 | 35 - 45 | > 45 |
Alter | Unter- gewicht |
Normal- gewicht |
Über- gewicht |
Adipositas | Starke Adipositas |
---|---|---|---|---|---|
18 - 24 | < 19 | 19 - 24 | 24 - 29 | 29 - 39 | > 39 |
25 - 34 | < 20 | 20 - 25 | 25 - 30 | 30 - 40 | > 40 |
35 - 44 | < 21 | 21 - 26 | 26 - 31 | 31 - 41 | > 41 |
45 - 54 | < 22 | 22 - 27 | 27 - 32 | 32 - 42 | > 42 |
55 - 64 | < 23 | 23 - 28 | 28 - 33 | 33 - 43 | > 43 |
65+ | < 24 | 24 - 29 | 29 - 34 | 34 - 44 | > 44 |