Raucherhaut pflegen

Sie rauchen oder haben gerade aufgehört zu rauchen? Das braucht Ihre Haut jetzt am dringensten!

Welche Auswirkungen hat Rauchen auf meine Haut?

Zigaretten beschleunigen den Alterungsprozess in unserem gesamten Körper. Sie beeinflussen fast alle Systeme des Körpers, von den Atemwegen über den Kreislauf bis hin zur Haut. Es mag den Anschein haben, dass sich die Auswirkungen des Rauchens vor allem auf die Atemwege konzentrieren, aber in Wirklichkeit ist der gesamte Körper betroffen. Warum? Viele der Inhaltsstoffe des Zigarettenrauchs sind hydrophobe Substanzen, die leicht in die Zellmembranen eindringen können und sich auf andere Organe ausbreiten. Darüber hinaus gelangen Giftstoffe aus der Lunge in das Blut und werden auf diesem Weg ebenfalls im Körper verteilt.

Zu den Auswirkungen von Zigaretten auf den Körper gehören auch Beeinträchtigungen des Hormonhaushalts. Bei Frauen verringert Rauchen Ausschüttung von Östrogenen, was wiederum zu Hautproblemen wie dem Verlust von Spannkraft sowie zu trockener Haut führen kann.

Welche Auswirkungen hat das Rauchen noch auf die Haut? Die negativen Auswirkungen sind nicht nur auf hormonelle Störungen zurückzuführen, sondern auch auf unmittelbarere Prozesse. Die Veränderungen sind vor allem im Gesicht sichtbar. Die Haut von Rauchern ist meist grau, oft mit Verfärbungen versehen, und mit der Zeit entstehen immer tiefere Raucherfalten.

Wie lassen sich die Auswirkungen von Stimulanzien auf den Körper erklären? Toxine aus dem Zigarettenrauch führen zur Bildung von freien Radikalen, und freie Radikale zerstören jede Zelle, mit der sie in Kontakt kommen - auch die Hautzellen. Sie schädigen u. a. Keratinozyten und Fibroblasten und beeinträchtigen die Synthese von Kollagen und Elastin. Rauchen schädigt also nicht nur die vorhandenen Zellen, sondern verschlimmert sie auch in der Zukunft (durch Schwächung des Regenerationsprozesse).

Wie kann ich mein Hautbild verbessern, wenn ich rauche?

Wir haben schlechte Nachrichten. Es gibt keine Creme oder Behandlung, die die Auswirkungen des täglichen Rauchens auf die Haut beseitigen kann. Hinzu kommt, dass Raucherinnen bei verschiedenen Arten von Verjüngungsbehandlungen tendenziell schlechtere Ergebnisse erzielen. In der Tat ist Rauchen oft eine Kontraindikation für diese Behandlungsmethoden. Warum? Nikotin führt dazu, dass Wunden auf der Haut schlechter heilen. Sowohl nach weniger invasiven Eingriffen wie dem Einsatz eines fraktionierten Lasers als auch nach anspruchsvolleren Eingriffen wie dem Lifting ist die Haut nicht in der Lage, sich effektiv zu regenerieren. Experten raten Rauchern wegen der möglichen Komplikationen von solchen Behandlungen daher ab.

Wie können Sie in dieser Situation das Aussehen Ihrer Haut verbessern? Sie können nur Cremes für die alternde Haut verwenden, d. h. solche, die Vitamine, Coenzym Q10, Ceramide, Hyaluronsäure usw. enthalten. Die Symptome eines Rauchergesichts werden aber dadurch nicht verschwinden. Das beste was Sie für Ihre Haut tun können, ist mit dem Rauchen aufzuhören.

Ich habe das Rauchen aufgegeben: Wie kann ich nun meinen Teint verbessern?

Zuerst einmal: Gratulation, dass Sie mit dem Rauchen aufgehört haben. Jetzt können Sie sich gut um Ihre Haut kümmern und sie dabei unterstützen, sich zu regenerieren. Der Zusammenhang zwischen Raucherentwöhnung und dem Erscheinungsbild der Haut ist unverkennbar. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, führen Sie Ihrer Haut keine schädlichen Stoffe mehr zu. An ihre Stelle tritt Sauerstoff, und Ihre Zellen können die positiven Wirkungen Ihrer Ernährung und Ihrer Hautpflege-Routine aufnehmen.

Um die besten Ergebnisse für Ihre Haut nach der Raucherentwöhnung zu erzielen, sollten Sie zu Pflegeprodukten mit folgenden Eigenschaften greifen:

Wie werde ich Raucherfalten wieder los?

Um Raucherfalten zu beseitigen, greifen Sie am besten zu Anti-Aging-Cremes. Achten Sie dabei auf folgende Inhalte:

- Coenzym Q10,
- Kreatin,
- Hyaluronsäure,
- Kollagen- und Elastin-Booster,
- Vitamine E und C,
- natürliche Öle, z. B. Traubenkerne, Sheabutter,
- UVA/UVB-Filter

Bei den Raucherfalten handelt es sich in erster Linie um Falten im unteren Gesichtsbereich. Diese Falten sind viel tiefer als die Falten um die Augen und auf der Stirn. Wie kann man Raucherfalten beseitigen? Wenn Sie viele Jahre lang geraucht haben, lassen sich tiefe Falten mit Cremes leider nicht vollständig beseitigen, sondern nur reduzieren.

Gesichtsreinigung - wie werde ich die Giftstoffe aus meiner Haut los?

Bevor Sie aber zu Anti-Aging Cremes greifen, sollten Sie zuerst die Giftstoffe, die sich über die Jahre des Rauchens angesammelt haben, ausleiten. Andernfalls blockieren die Giftstoffe die Wirkung von Cremes, die beispielsweise die Hydratation und die Kollagensynthese ankurbeln.

Wie reinigt man die Haut am besten tiefgehend? Am wichtigsten ist es, die Hautzellen mit Sauerstoff und Feuchtigkeit zu versorgen. Der nächste Schritt besteht darin, die Haut mit Komponenten zu versorgen, die in der Lage sind, Schadstoffe zu binden, zu neutralisieren und auszuscheiden (z. B. Omega-3- und Omega-6-Säuren). Verschmutzte Haut braucht auch Substanzen, die die Mikrozirkulation anregen, wie Thein und Koffein oder Flavonoide. Meeresalgen in Pflegeprodukten sind ebenfalls ein sehr wirksamer Inhaltsstoff, der Ihnen helfen kann.