TROCKENE HAUT BRAUCHT INTENSIVE PFLEGE

Was hilft gegen trockene Haut? Feuchtigkeit! Sie ist die Grundlage jedes biologischen Prozesses unseres Organismus– auch bei der Haut. Unverzichtbare Prozesse der Zellen, wie der Transport von Nährstoffen und Enzymprozesse, können ohne Feuchtigkeit nicht stattfinden. Wasser stellt außerdem einen wichtigen Faktor für die Elastizität unserer Haut dar. Ohne Wasser könnte die Haut bei der geringsten Bewegung spröde werden. Sehr trockene Haut hat natürlich einen noch größeren Bedarf an Feuchtigkeit. Ob Make-up, Berührungen im Gesicht oder Verschmutzung der Luft – unsere Haut ist täglich vielen kleinen oder größeren Herausforderungen ausgesetzt. Wenn sie ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, Sie also Körper und Gesicht pflegen, kann sich unsere Haut besser vor ihnen schützen.

Trockene Haut: Pflege ist ein Muss!

Normalerweise dient die Hornschicht der Haut als wirkungsvolle Barriere, die einen zu hohen Wasserverlust verhindert. Dieser Schutzschild ist aus Lipiden – vor allem Ceramiden, freien Fettsäuren und Cholesterin – zusammengesetzt. Sie liegen zwischen den Korneozyten der Hornschicht und halten die Barriere zusammen. Die Lipide bilden doppelte Lipidmembranen, zwischen denen Wasser gespeichert wird. Zusammen mit natürlichen Feuchthaltefaktoren  wie Urea und Milchsäure kümmern sie sich normalerweise um eine optimale Feuchtigkeitsbalance.

Wird diese wichtige Schutzbarriere allerdings geschädigt, kann sie ihre Funktion die Feuchtigkeit zu regulieren, gestört. Das führt zu sehr trockener Haut. Um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen, heißt es Körper und Gesichtshaut pflegen. Und vielleicht auch die Lebensgewohnheiten ein klein wenig ändern ...

Häufig ist trockene Haut auch schuppige Haut –  zumindest vereinzelt an Händen, Ellenbogen und Schienbeinen. Typisch ist auch juckende Haut, die leicht einreißt und etwas gerötet ist. Trockene Haut ist stressanfällig und schnell gereizt, was vor allem auf äußere Einflüsse wie Temperatur und Umwelt zurückzuführen ist. Im Gesicht lässt trockene Haut den Teint müde und fahl wirken. Es zeigen sich dünne Schuppen, gerötete Stellen und auf bzw. rundum Gesicht, Augen und Wangen können sich feine Fältchen entwickeln. Jetzt heißt es pflegen, besänftigen!

Gesunde Haut ist eigentlich voller Spannkraft und Elastizität. Aber im Winter kann selbst ihr Feuchtigkeitshaushalt leicht aus dem Gleichgewicht kommen und trocken werden. Durch die Kälte produzieren die Talgdrüsen weniger Fett und ohne schützende Lipidschicht kann die Feuchtigkeit schlechter in der Haut gehalten werden. Hinzu kommt, dass sich die Blutgefäße unter der Haut zusammenziehen und so die Sauerstoffversorgung nachlässt.

Die Folge: Spannungsgefühle, die Haut schuppt und rötet sich. Besonders gefährdet sind dünne Hautpartien oder Bereiche ohne Unterfettgewebe und Talgdrüsen wie Schienbeine, Ellenbogen und die Knie. Sind die Witterungen also rau, muss es nicht auch die Haut sein. Jetzt heißt's bei trockener Haut: Pflege, Pflege, Pflege!

Auch innere Faktoren wie Stress, Medikamente oder eine ungesunde Ernährung können zu trockener Haut führen.

Äußere Faktoren als Ursache trockener Haut

Äußere Faktoren schädigen die Schutzbarriere der Haut und sind dafür verantwortlich, dass sie an Feuchtigkeit verliert: Dazu zählen zum Beispiel Witterungseinflüsse wie Wind, Kälte, Heizungsluft, niedrige Luftfeuchtigkeit, hohe Temperaturen und UV-Strahlungen. Also kein Wunder, dass dieses Problem vor allem im Winter auftritt! Die Hautfeuchtigkeit nimmt durch die kalte Luft draußen und die Heizungsluft drinnen ab. Hier spricht man auch von jahreszeitbedingter trockener Haut – oder in manchen Fällen auch von jahreszeitbedingter sehr trockener Haut.

Doch auch persönliche Gewohnheiten wie häufiges und zu langes heißes Baden oder Duschen und das Verwenden von zu viel Seife können zu trockener Haut führen. Eine zu hohe Wassertemperatur beim Baden strapaziert die Haut und sorgt dafür, dass sie ihre schützenden Wirkstoffe verliert. Haut, die bereits trocken ist, schädigen Sie dadurch zusätzlich.

Versuchen Sie daher beim Duschen darauf zu achten, dass die Wassertemperatur höchstens 39° Grad Celsius beträgt und Sie nicht zu lange Zeit unter der Dusche verbringen. Falls Sie gerne baden, sollte Ihr Bad nicht länger als 20 Minuten dauern, um der Haut nicht zu schaden. Sollte es einmal länger dauern, hilft gegen trockene Haut eine Pflege, die gleich nach dem Baden aufgetragen wird.

Seidig weiche Körperpflege

Wenn Sie unter sehr trockener Haut leiden, ist pflegen, besänftigen oder Feuchtigkeit zuzuführen gar nicht so leicht, da auch ein Lipidmangel bestehen kann. Hier kann die NIVEA Repair & Care SOS Body Lotion weiterhelfen, die speziell für besonders trockene Haut entwickelt wurde. Sie sorgt durch ihre effektive Formel mit Dexpanthenol und Hydra IQ dafür, dass die Hautbarriere intakt bleibt, pflegt Gesicht, Körper und versorgt die Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit.

Ein Tipp, der Körper und Seele gut tut: Gönnen Sie sich ein entspannendes Öl-Bad. Durch die Wärme wird die Haut besser durchblutet, die Poren öffnen sich und die Feuchtigkeit kann eingeschlossen werden. Die Haut wird dadurch gepflegt und besonders zart.

Verwenden Sie als Badezusatz am besten mildes Baby-Öl. Achten Sie darauf, Ihren Körper nach dem Bad mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitspflege einzucremen.

Die NIVEA Verwöhnende Soft Milk pflegt normale bis trockene Haut und sorgt für ein samtweiches Hautgefühl. Die NIVEA Reichhaltige Body Milk wurde speziell für die Bedürfnisse trockener Haut entwickelt und mindert ein raues und trockenes Hautgefühl. Die NIVEA Urea + Care Creme mit 5% Urea und Dexpanthenol stärkt Ihre Hautbarriere und wirkt im Einklang mit dem hauteigenen Mikrobiom, Ihrem persönlichen Hautschutzmantel.

Bei sehr trockener Haut eignet sich die NIVEA Repair & Care Produktlinie.

1. REINIGUNG

Für die tägliche Reinigung sollten Sie bei trockener Haut und sehr trockener Haut zu besonders milden Produkten greifen. Die NIVEA pflegende Waschcreme mit Mandelöl reinigt die Haut gründlich und sanft. Sie spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Haut durch ihre milde Formel.

Als praktische Alternative zu Reinigungsmilch und Waschcreme können Sie auch zu Reinigungstüchern greifen. Vor allem auf Reisen ist die Reinigung mithilfe der Tücher einfach. Die NIVEA 3-in-1- Sanfte Mizellen Reinigungstücher sind besonders mild zu sensibler und trockener Haut.

2. BERUHIGUNG

Beruhigen Sie die Haut nach der Reinigung mit einem Gesichtswasser. Das NIVEA Pflegendes Gesichtswasser mit natürlichem Mandelöl klärt die Haut sanft und hinterlässt ein seidig weiches Hautgefühl.

3. PFLEGE

Greifen Sie zu einer reichhaltigen Tagespflege, um Ihre Haut vor den Einflüssen des Tages zu schützen. Die NIVEA Reichhaltige Tagespflege eignet sich besonders für trockene Haut und pflegt Sie intensiv verwöhnend. 

Vor allem Lippen sind der Kälte und Sonneneinstrahlung besonders stark ausgesetzt. Trockene Lippen sind spröde, rissig und schmerzen. Verwenden Sie einen Lippenpflegestift, wie den Labello MED Repair, um sich vor weiterer Austrocknung zu schützen. Auch trockene Hände werden durch die häufige und starke Belastung öfter rau und rissig und brauchen vor allem im Winter besondere Zuneigung und Pflege. Der NIVEA Repair & Care Hand Creme beruhigt beanspruchte Hände und lindert sehr trockene Haut, indem er intensive Feuchtigkeit spendet.

Wenn Sie diese Tipps beachten, steht schönen Kuschelstunden mit vielen Streicheleinheiten nichts mehr im Weg. Denn wir wissen: Berührungen sind für uns Menschen besonders wichtig. Warum das so ist? Wir erklären es Ihnen.