Reife Haut richtig reinigen und pflegen

Ab dem 25. Lebensjahr werden die ersten Zeichen der Hautalterung sichtbar. Ein Volumen- und Dichteverlust sowie erste Falten und Linien machen sich im Gesicht bemerkbar. Das liegt daran, dass sich die Hautstruktur verändert, denn der Zellstoffwechsel und die Lipidproduktion auf der Haut verlangsamen sich. Das bedeutet, dass sich die Zellen nicht mehr so schnell regenerieren können.

Falten, Linien & Co.  

Der Alterungsprozess der Haut wird sowohl durch innere als auch durch äußere Einflussfaktoren bedingt. Zu den inneren Ursachen zählen genetische Faktoren und eine schlechtere Durchblutung der Haut. Externe Ursachen können Sonne, Luftverschmutzung, Rauchen, ungesunde Ernährung, Stress, Krankheiten und mangelnde Hautpflege sein. Jede Haut altert. 

Dennoch können Sie diesen Prozess durch eine effektive Pflege um einiges verlangsamen, wenn Sie unsere folgenden Tipps und Tricks konsequent beherzigen.

Täglich erzeugen Stress, UV-Strahlen und andere Einflussfaktoren freie Radikale in den Zellen, die unsere Haut altern lassen. Um diesen vorzubeugen, gilt es die Haut morgens und abends von Schmutz und Make-up zu befreien, damit sie atmen und sich regenerieren kann. Eine tägliche Gesichtsreinigung ist essenziell, um Ihre Haut vor dem Austrocknen zu bewahren und sie optimal auf die folgende Pflege vorzubereiten. 

Schritt 1: Abschminken 

Je nach Hauttyp sollten Sie Abschminkprodukte, etwa in flüssiger Form oder als Reinigungstücher, verwenden. Reifer Haut empfehlen wir die NIVEA Pflegende Reinigungstücher für trockene Haut. 

Schritt 2: Reinigen 

Danach folgt die Reinigung der Haut. Hier ist es wiederum wichtig, dass Sie Reinigungsprodukte verwenden, die Ihrem individuellen Hauttyp entsprechen. Generell gilt: Je trockener die Haut, desto sparsamer sollten Sie Reinigungsprodukte verwenden und desto reichhaltiger sollten die Formeln der Produkte sein. Für reife Haut eignet sich die NIVEA Vital Verwöhnende Reinigungsmilch. Sie entfernt Schmutz, Make-up & Co. gründlich und spendet intensive Feuchtigkeit. 

Schritt 3: Klären 

Verwenden Sie im letzten Schritt ein Gesichtswasser, welches klärt und erfrischt, etwa das NIVEA Vital Belebendes Gesichtswasser mit Vitalisierungseffekt.

Für reife Haut ab einem Alter von 55 Jahren empfehlen wir die NIVEA Vital Pflegeserie für die tägliche Gesichtspflege. Sie sollten sowohl eine Anti-Falten-Creme für den Tag als auch für die Nacht auftragen. Eine Gesichtscreme für den Tag sorgt dafür, dass die Haut mit intensiver Feuchtigkeit versorgt und vor äußeren Einflussfaktoren geschützt wird. Eine Nachtcreme unterstützt den natürlichen Regenerationsprozess der Haut, der im Alter langsamer wird. 

Anti-Aging Pflege für reife Haut von Nivea  

Ebenso wie das Gesicht, sollten Sie auch aktive Anti-Aging Pflege für Ihren Körper betreiben, denn auch die Körperhaut altert. Sie verliert zunehmend an Elastizität und wird trockener.

Cremen Sie Ihren Körper deshalb täglich mit einer reichhaltigen Lotion – zum Beispiel der NIVEA Vital Reichhaltige Body Lotion für reife Haut – ein. Die festigende und feuchtigkeitsspendende Formel mit Granatapfelextrakt reduziert das Erschlaffen der Haut wirksam und lässt sie strahlen.

Anti-aging pflege alleine reicht nicht 

Neben einer konsequenten Anti-Aging Pflege gibt es auch andere Maßnahmen, die Sie treffen können, damit Ihre Haut lange schön bleibt:

• Treiben Sie Sport. Das hält fit und hilft Stress abzubauen. Stress fördert die Entstehung von freien Radikalen, welche die Haut altern und Falten entstehen lassen.
• Gönnen Sie sich viel Schlaf – wenn möglich etwa 8 Stunden pro Nacht. Im Schlaf regenerieren sich die Hautzellen und das Immunsystem erzeugt neue Abwehrzellen.
• Trinken Sie viel Wasser, Aloe Vera Saft oder ungesüßten Tee, um die Haut von innen aufzupolstern und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhöhen. Dieser Tipp beugt tiefen Falten vor.
• Verzichten Sie auf Zucker, denn dieser macht das Gewebe unelastischer. Dies führt wiederum zur Entstehung von Falten.
• Achten Sie stets auf einen wirksamen UV-Schutz in Form von Sonnencremen oder Sprays. Denn bis zu 80 % unserer Falten und Linien im Gesicht werden durch die Sonne bedingt. Reifer Haut empfehlen wir die NIVEA Schutz & Sensitiv Sonnenlotion, welche das Risiko sonnenbedingter Hautallergien reduziert. Da gerade reife Haut besonders sensibel auf Sonnenstrahlen reagiert, sollten Sie zu diesem Produkt greifen. Das in der Formel enthaltene Aloe Vera sorgt für ein weiches und angenehmes Hautgefühl.