Täglich reinigen: Beim Duschen oder Baden sollten Sie die Füße immer gründlich reinigen – auch zwischen den Zehen. Im Sommer empfiehlt sich am Abend in jedem Fall eine Fußdusche oder ein Fußbad mit lauwarmem Wasser, um Schweiß, Schmutz und Bakterien von der Haut zu lösen.
Nach dem Waschen: Trocknen Sie Füße und Zehenzwischenräume sorgfältig ab und tragen Sie im Anschluss eine Fußcreme auf, um die eher raue Haut der Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen. Auch reichhaltige Hautcremes verwöhnen die zu Trockenheit neigende Fußhaut.
Hornhaut entfernen: Beginnen Sie mit einem Fußbad. Anschließend lässt sich die aufgeweichte Hornhaut mit einem Peeling, Luffaschwamm oder Bimsstein einfach und sanft wegrubbeln. Das verhilft nicht nur zu geschmeidiger Haut, sondern sorgt auch für widerstandsfähigere Füße.
Für streichelzarte Haut: Gönnen Sie der Fußhaut ab und zu eine Pflege-Maske über Nacht. Tragen Sie eine dicke Schicht Fußcreme z. B. gegen Hornhaut auf und ziehen Sie anschließend Baumwollsocken an.
Nagelpflege: Auch das Schneiden und Reinigen der Fußnägel gehört zur Pediküre. Aber Vorsicht: Schneiden Sie immer gerade, um eingewachsene Nägel zu vermeiden.
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