Altersflecken

WODURCH PICKELMALE ENTSTEHEN UND WIE MAN SIE WIEDER LOSWERDEN KANN

Akne ist durchaus üblich und meist nicht von Dauer, wenn sie mit der richtigen Hautpflege und Vorgehensweise behandelt wird. Trotzdem kann es sein, dass Pickelmale oder Pigmentflecken auftauchen, nachdem der Pickel bereits abgeheilt ist. Pickelmale treten durch die Entzündungsreaktion der Haut auf. Aber was genau sind Pickelmale überhaupt und wie wird man sie wieder los? Erfahre hier mehr über Pickelmale.

WAS SIND DIE DUNKLEN FLECKEN, DIE NACH PICKELN ENTSTEHEN UND WIE SEHEN SIE AUS?

Wenn du bereits einmal Akne hattest, kann es sein, dass Pickelmale an der Stelle geblieben sind, an der vorher ein Pickel war. Diese Pickelmale werden auch postinflammatorische Hyperpigmentierung genannt. Dabei handelt es sich um eine temporäre Hautverfärbung, die durch Hautverletzungen oder Entzündungen hervorgerufen wird.

Pickelmale sind normalerweise flach und weisen Verfärbungen in der Haut auf, die, je nach Hautfarbe, lila, rot, braun, pink oder sogar schwarz sein können. Im Normalfall verschwinden die Pickelmale nach ein paar Monaten von allein.

Hast du Akne, kann die Entzündung, die durch den Pickel – oder das Ausdrücken des Pickels – entsteht, die Melaninbildung im Heilungsprozess anregen. Obwohl Akne manchmal auch Narben verursachen kann, ist es wichtig zu beachten, dass ein Pickelmal nicht das Gleiche wie eine Aknenarbe ist.

Pigmentflecken

PICKELMAL VS. AKNENARBE – WAS IST DER UNTERSCHIED?

Du merkst es möglicherweise, wenn deine Haut von Akne betroffen ist, auch wenn ein Pickel bereits verschwunden ist. Aber was ist eigentlich der Unterschied zwischen Pickelmalen und Aknenarben?
Aknenarben
  • Aknenarben sind Vertiefungen und Einbuchtungen in der Haut, die keine Pigmentierung haben.
  • Narben entstehen, wenn Hautgewebe verletzt wird oder sich neues Gewebe an der betroffenen Stelle bildet.
  • Sie können mit der Zeit heller werden, bleiben aber meist sichtbar.
  • Narbengewebe ist schwer zu behandeln und LUMINOUS630 hat keine Wirkung darauf.
  • Pickelmale sind flache, verfärbte Hautstellen, die lila, rot, braun, pink oder schwarz sein können.
  • Sie lösen keine langfristige Schädigung der Hautzellen, Poren oder Follikel aus.
  • Sie können mit der Zeit heller werden.
  • Sie können mit LUMINOUS630 behandelt werden.
Pickelmale

WAS VERURSACHT PICKELMALE NACH EINEM PICKEL?

Luminous

Bekommt man einen Pickel, entsteht eine Entzündung auf der Haut. Die Entzündung regt die Melaninproduktion an – Melanin ist ein natürliches Hautpigment, das für die Hautfarbe verantwortlich ist und zudem vor UV-Strahlen schützt. Im Heilungsprozess der von Akne betroffenen Stelle unterstützt das Melanin die Haut, lässt allerdings Verfärbungen und Pickelmale zurück.

Selbst wenn du bisher nur kleine Pickel hattest, kannst du eventuell Hyperpigmentierungen finden. Es besteht auch ein Zusammenhang zwischen der Intensität der Entzündung und der Größe und Farbe der Pickelmale – umso stärker der Pickel entzündet ist, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass ein Pickelmal entsteht.

Hier sind ein paar andere Beispiele, die das Risiko der Entstehung von Pickelmalen nach Pickeln oder Akne erhöhen können:

  • Deine Hautfarbe. Pickelmale können bei jedem Hautton entstehen, sind aber verbreiteter bei dunklerer Haut.
  • Die Lage des Pickels. Dunkle Pickelmale entstehen am ehesten an Stellen, an denen die Haut besonders dünn ist, wie im Gesicht und am Hals.
  • Pickel ausdrücken. Auch wenn es eine gute Idee zu sein scheint, einen Pickel auszudrücken, kann die Verletzung des Pickels das Risiko einer Hyperpigmentierung erhöhen, da es die Entzündung der Haut verstärkt.
  • Sonnenlicht. Wenn du Akne oder fettige Haut hast, können die UV-Strahlen der Sonne dazu führen, dass Pickel entstehen oder die Entzündung schlimmer wird.
  • Keine umfassende Hautpflegeroutine. Es ist sehr wichtig, eine Gesichtsreinigung in deine Hautpflegeroutine zu integrieren, da die Ansammlung abgestorbener Hautzellen die Poren verstopfen und entzündete Pickel verursachen kann.
Pigmentflecken

WIE MAN PICKELMALE IM GESICHT WIEDER LOSWIRD

Wenn du Pickelmale hast, ist die gute Nachricht, dass sie mit der Zeit sehr wahrscheinlich von selbst verschwinden werden. Die bessere Nachricht: Du kannst den Prozess unterstützen und beschleunigen. Auch wenn Pickelmale etwas anders aussehen als Pigmentflecken, werden sie trotzdem durch einen Überschuss an Pigmenten ausgelöst. Das bedeutet, dass du sie genauso behandeln kannst, wie Pigmentflecken, indem die Pigmentierung der Haut wieder ausgeglichen wird. In unserer Masterclass kannst du mehr darüber erfahren, wie du Pickelmale wieder loswirst.
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Die Forschung

PICKELMALE LOSWERDEN MIT NIVEA

Solltest du aktuell Akne haben, ist es wichtig die Akne zu behandeln, bevor die Pickelmale angegangen werden.

Wenn du jedoch keine Pickel mehr hast, aber noch die Male, die sie hinterlassen haben, befolge diese Routine, um Pickelmale loszuwerden:

CELLULAR LUMINOUS 630® ANTI PIGMENTFLECKEN INTENSIV SERUM

Schritt 1

NIVEA CELLULAR LUMINOUS ANTI-PIGMENTFLECKEN INTENSIV SERUM um Pickelmale zu behandeln. Trage es morgens und abends vor deiner Tagespflege oder Nachtpflege auf.

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Schritt 2

CELLULAR LUMINOUS630 ANTI PIGMENTFLECKEN TAGESPFLEGE FLUID auf, um deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
NIVEA CELLULAR LUMINOUS630 ANTI PIGMENTFLECKEN NACHTPFLEGE

Schritt 3

Nachdem du am Abend dein Serum aufgetragen hast, benutze die CELLULAR LUMINOUS630 ANTI PIGMENTFLECKEN NACHTPFLEGE für dein Gesicht, Hals und Dekolleté, damit die Haut sich über Nacht regenerieren kann.

Wende Produkte, die LUMINOUS630 enthalten, höchstens 4 Mal pro Tag an.

WIE BEUGT MAN DER NEUENTSTEHUNG VON PICKELMALEN VOR?

Wie kann man Pickelmale also verhindern? Da Pickel in der Regel entstehen, wenn sich Bakterien in einer verstopften Pore ansiedeln und das Öl nicht entweichen kann, ist es wichtig, eine Verstopfung der Poren von vornherein zu vermeiden.

So kannst du Pickel vermeiden:

 

  • Gute Gesichtsreinigung. Achte darauf, dein Gesicht mindestens zweimal am Tag im Rahmen deiner täglichen Hautpflege zu reinigen, um die Haut und Poren sauber zu halten.
  • Nicht mit Make-up ins Bett gehen. Make-up verstopft die Poren, also ist es wichtig dein Gesicht am Ende des Tages zu reinigen und Make-up zu entfernen.
  • Versuche nicht Unreinheiten wegzuschrubben. Peelings reinigen nur die Hautoberfläche, nicht aber deine Poren. Und nicht nur das. Peelings können Entzündungen deutlich verschlimmern.
  • Fasse dir nicht ins Gesicht. Dreck und Bakterien übertragen sich schnell von den Händen aufs Gesicht.
  • Regelmäßiges Haare waschen. In den Haaren kann sich viel Schmutz und Talg ansammeln. Das kann zu Pickeln auf der Haut führen, wenn ungewaschenes oder fettiges Haar mit der Haut in Berührung kommt.
  • Vermeide dickes Make-up. Leichteres Make-up wie das CELLULAR LUMINOUS630 ANTI-PIGMENTFLECKEN GETÖNTES FLUID verstopft die Poren weniger.
  • Nutze ölfreies Make-up. Öl trägt mit am meisten zur Entstehung von Pickeln und Akne bei.
  • Nicht-komodogene Produkte benutzen. Greife zu Hautpflegeprodukten, die keine Inhaltsstoffe enthalten, die deine Poren verstopfen.
  • Ölfreier Sonnenschutz oder LSF. Sonnenstrahlen können entzündete Haut verschlimmern, daher sollte eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor oder eine ölfreie Sonnencreme verwendet werden.

 

 

  • Mitesser und Pickel nicht ausdrücken. Dies kann die Entzündung der Haut verschlimmern und das Problem noch verstärken.
  • Hydriert bleiben und ausreichend Wasser trinken. Wenn du nicht genug Wasser trinkst, kann das zu trockener Haut führen, die anfälliger für Bakterien ist.
  • Achte auf gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Nahrungsmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Lebensmittel, die reich an komplexen Kohlenhydraten, Zink, Vitamin A und E, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien sind, werden mit einer geringeren Anzahl von Aknefällen in Verbindung gebracht.
  • Finde Wege, Stress abzubauen. Einige Studien haben ergeben, dass es einen Zusammenhang zwischen Stress und Akne gibt. Versuche also Meditation und Yoga oder andere Entspannungsmethoden in deinen Tagesablauf einzubauen.
  • Nicht rauchen. Rauchen und Akne stehen in einem Zusammenhang. Versuche also, mit dem Rauchen aufzuhören. Deine Haut wird es dir danken.
  • Regelmäßig Sport machen. Das Schwitzen durch Sport kann helfen, die Poren zu öffnen und die Durchblutung zu verbessern. Achte nur darauf, danach zu duschen und dich zu waschen!
  • Kissen waschen. Kissen sind ein Magnet für Schmutz und Bakterien, halte sie also sauber.

 

Abgesehen davon, dass die Haut sauber gehalten werden muss, kann es sein, dass es stellenweise medizinische Behandlungen oder Medikamente braucht, um Akne loszuwerden. Akne lässt sich am besten frühzeitig behandeln. Solltest du also Anzeichen bemerken, spreche mit einem Arzt oder Dermatologen, um die richtige Behandlung zu finden.

WIE MAN PICKELMALE ABDECKT

Luminous Produkte
Auch wenn es ein bisschen Zeit braucht, bis Pickelmale heller werden und verschwinden, können sie in der Zwischenzeit abgedeckt werden. Trage das CELLULAR LUMINOUS630 ANTI-PIGMENTFLECKEN GETÖNTES FLUID auf, um Pickelmale zu behandeln und abzudecken. Die getönte Tagespflege mit LSF 50 sorgt für einen ebenmäßigen Teint und lässt dich weiterhin natürlich strahlen. So brauchst du dir keine Gedanken über Pickelmale machen.

 

Wann sollte man zu einem Dermatologen gehen?

Meistens verschwinden Pickelmale von selbst und sind harmlos, aber manchmal braucht es vielleicht etwas Unterstützung von einem Hautarzt, besonders wenn du unter Akne leidest. Ein Dermatologe kann dir eine Behandlung empfehlen, die sich nach dem Schweregrad deines Falls richtet, beispielsweise bei:


  • Häufig auftretenden Pickelmalen
  • Pickelmale, die dich im Alltag einschränken/belasten
  • Bei mäßiger bis schwerer Akne
  • Knötchen oder Zysten, die behandelt werden müssen, um Narbenbildung zu vermeiden

 

FAQS ÜBER PICKELMALE

WIE LANGE BRAUCHT ES, BIS PICKELMALE VERBLASSEN?

Es kann mehrere Monate dauern bis Hyperpigmentation von selbst verblasst. In manchen Fällen braucht es ohne Behandlung sogar Jahre. Mit LUMINOUS630 von NIVEA kannst du bereits in vier Wochen mit sichtbaren Verbesserungen rechnen.

WAS IST DIE BESTE BEHANDLUNG FÜR POSTINFLAMMATORISCHE HYPERPIGMENTIERUNG?

NIVEA LUMINOUS630 reduziert die Sichtbarkeit von Pigmentflecken bewiesenermaßen bereits nach 4 Wochen der Anwendung.

WIE KANN ICH PICKELN UND PICKELMALEN IN MEINEM GESICHT VORBEUGEN?

Wenn du dir Sorgen machst, dass Akne Pickelmale hinterlässt, gibt es ein paar Dinge, die du tun kannst, um ihnen vorzubeugen:

  • Akne sofort behandeln, Dermatologen für richtige Behandlung konsultieren
  • Pickel nicht ausdrücken
  • Peelings an entzündeten Stellen vermeiden
  • Nicht an Schorf kratzen

WIE VERHINDERE ICH ES, DASS EIN PICKEL EIN PICKELMAL HINTERLÄSST?

Folgende Tipps können dabei helfen, Pickel und Pickelmale zu vermeiden:

  • Gesicht täglich reinigen
  • Make-up vor dem Schlafen gehen entfernen
  • LSF nutzen
  • Auf gesunde Ernährung achten
  • Ausreichend trinken
  • Entzündete Haut nicht zusätzlich mit einem Peeling reizen
  • Vermeiden Gesicht zu berühren
  • Stress unter Kontrolle behalten

Mit der richtigen Hautpflege und/oder Behandlung verschwindet Akne in der Regel von selbst. Aber auch, wenn die Pickel verschwinden, können Pickelmale und Hyperpigmentierung auf der Haut zurückbleiben. Diese Male werden mit der Zeit verblassen, aber glücklicherweise kann der innovative Wirkstoff LUMINOUS630 von NIVEA den Prozess des Verblassens der Pickelmale beschleunigen und innerhalb weniger Wochen sichtbare Ergebnisse erzielen.